Bir Soru Sor

6 haftalık hamileyim, açlık şekerim 95 çıktı, ne yapmalıyım?

0 oy
350 göst.
25 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (174 puan) sordu
Kızlar 6+6 hamileyim gebelik şekerim 95 çıkmış sinir 92 mis bana dikkat et tatlı yeme dedi normalde kötü mü yani ne yiyicem canım tatlı hep istiyor 
Gebelik haftası 6+6

4 Cevap

0 oy
25 Ocak 2022 (62 puan) cevapladı
Maalesef canım çok dikkat wtmen gerekiyor. Yediğine içtiğine dikkat et .daha yolun başındasın.benimde şekerim var diyet yapıyrm.her gün açlık tokluk şekerim ölçüyor.
-Reklam-
0 oy
25 Ocak 2022 (1,588 puan) cevapladı
Şeker yüklemesi zamanı geldiğinde mutlaka yaptırın. Doktorunuz yönlendirecektir gece yemek yiyorsaniz sabah açlık şekerinizi etkiler bol su icip yürüyüş  yapın 
0 oy
25 Ocak 2022 misafir cevapladı
Tatlı isteğinizi yatıştırmak için birkaç taktik var. Kendinizi aç bırakmayın. Mutlaka ara öğün tüketin. İyi karbonhidrat tüketin. Bulgur, kepekli ekmek, tam buğday makarna gibi. Tatlıların içinde olan basit şeker yedikçe yedirme özelliğine sahiptir. Bugün yerseniz yarın tekrar canınız çeker. Ama 3-4 gün yemeden sabredebilirseniz sonra canınız istemeyecektir. Emin olun :)
25 Ocak 2022 (174 puan) yorumladı
Haftaya tekrar test yapicam o güne kadar tatlıdan uzak duracaksın,muz süt ve yoğurt yesem sorun olur mu
26 Ocak 2022 misafir yorumladı
Muza çok yüklenme kabız yapar. Biraz sabret tatlı yememeye çalış. Gerçekten isteğin geçecek bak. Korkma öyle canım bunu çekti yemezsem çocuğa birşey olur falan diye de düşünme. Hiiiiçbirşey olmaz. Can çekmesi psikolojiktir. Fizyolojik hiçbir bağlantısı yoktur.
26 Ocak 2022 (174 puan) yorumladı
Yani geçer mi  sonra tekrar yiyebilir miyim gectiginde
26 Ocak 2022 misafir yorumladı
Hayır Azize Hanım. Yüksek şekeriniz değil, sürekli tatlı yemem isteğiniz geçer. Tatlı sadece gebeylen değil normal zamanda da yenilmemesi gereken birşey. Rafine şeker sadece gebeler için değil herkes için sağlıksız. Çoook dayanamayacak olursanız muzu dilimleyin üzerine bal ve ceviz dökün. Böyle tatlı yapın kendinize. Ama dediğim gibi yine hergün hergün bunu da yemeyin muz kabız yapar çünkü. Bir de şöyle birşey var. Yediğimiz tatlıların çoğunun içinde kakao var. Kakaonun içinde de kafein var. Bu da bebeğin kemik yoğunluğu için zararlı aslında
0 oy
25 Ocak 2022 (2,256 puan) cevapladı
Yeme sakın insilüne başlarsın direk yüksek devam ederse bebegine de zararlı
25 Ocak 2022 (174 puan) yorumladı
Dikkat edicem canım bebeğim için

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 6 haftalık hamileyim açlık şekerim 95 çıktı, gebelik şekeri mi oldum?
Açlık kan şekerinin 95 mg/dL çıkması, sınırın (92 mg/dL) biraz üzerinde olduğu için gebelik şekeri riski açısından doktorunuzun takibini gerektirir. Ancak tek bir ölçümün yüksek çıkması tek başına gebelik şekeri tanısı koydurmaz; doktorunuz genellikle daha kesin sonuç veren şeker yükleme testi veya HbA1c gibi ek tetkikler isteyerek durumu netleştirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte açlık şekeri kaç olmalı ve yüksek çıkarsa ne yapmalıyım?
Sağlıklı bir gebelikte açlık kan şekerinin genellikle 92 mg/dL ve altında olması beklenir. Eğer değeriniz bu sınırın üzerindeyse, öncelikle doktorunuzun önerdiği diyet listesine uymalı, beyaz un ve şeker içeren gıdalardan uzak durmalı ve düzenli aralıklarla kan şekeri takibi yaparak değerlerinizi bir çizelge halinde doktorunuza göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerim sınırda çıktı, tatlı krizlerini nasıl yönetebilirim?
Tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde yönetmek için basit şeker yerine kan şekerini yavaş yükselten kompleks karbonhidratlar tercih etmelisiniz. Canınız tatlı istediğinde meyveyi tek başına yemek yerine yanına protein kaynağı olarak bir avuç çiğ kuruyemiş veya bir kase yoğurt eklemek, kan şekerinizin ani yükselmesini engelleyerek daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gebelik şekeri diyeti nasıl olmalı?
Gebelik şekeri diyetinde temel amaç kan şekerini dengede tutmaktır; bu nedenle beyaz ekmek, pirinç, şekerli içecekler ve paketli gıdalar yerine tam tahıllar, bol lifli sebzeler ve kaliteli protein kaynakları tüketilmelidir. Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde gün içine yayarak kan şekerinizde ani dalgalanmaların önüne geçebilir ve bebeğinizin gelişimini destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri yüksek çıkarsa bebeğe zararı olur mu?
Gebelik şekeri kontrol altına alınmadığında bebeğin olması gerekenden fazla kilo almasına, doğum sonrası kan şekeri düşüklüğü yaşamasına veya solunum sorunlarına yol açabilir. Ancak erken teşhis edildiğinde, doğru beslenme ve gerekirse doktor kontrolünde uygulanan tedavilerle bu risklerin önüne geçilebilir ve sağlıklı bir hamilelik süreci geçirilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,593 soru

24,608,149 cevap

363,950 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...