18 haftalık hamileyim, kilo almaktan nasıl kaçınırım?

Question

Kızlar benim kilo takıntım var hamilelikde de cok kilo almaktan korkuyorum 18 haftalik hamileyim 1 kilo aldim fazla almamak icin nelere dikkat etmeliyim 

Aranızda benim gibi olan varmi neler yapıyor 

Answer 1

Benimde takıntım vardı hamur işi vs yemedim pek ekmek tatlı abur cubur. İnşallah sağlıklı doğar. 39+0 haftaligim 10 kilo aldım şu ana kadar bı diyetisyene gidin isterseniz içinizde rahat eder

Answer 2

:))) 

1.74 boy 58 kiloyla hamile kaldım 33. Hafta 63 kiloyum 

Öğrendiğim gün şeker ve hamurişini kestim 

Bebeğe ve bana faydalı olucak şeyler yiyip içiyorum 

Answer 3

Gebelik diyeti ile saglıklı beslenerek az kilo alırsınız 

Answer 4

Gece çok yememeye calis ya da atistirmalikla geçir hem gaz sorununa da yardımcı oluyor . Ben 36. Haftadayim toplam 6 kg aldım . Ama gaz sancısı korkusundan .

Answer 5

Benim takıntım yoktu 67 ile hamile kalmıştım 75 kadar çıktım doğuma yakın 70 geri düştüm doğumdan çıktım 1 hafta sonrada 64 kiloya düştüm aşırı su içmeye bağlıyorum 3 4 lt kadar su içiyordum 

Comments

Hamileyken mi yoksa dogumdan sonra mi okadar su içtiniz

---

Hamileyken içtim

Answer 6

45 kiloyla hamile kaldim 32+6yim ve 58 kiloyum 13 kilo aldim :) herkes bu halimi daha cok begendi dogumdan sonra vermemi istemiyorlar