Gebelik döneminde her ay 1 kilo almak normal mi?

0 oy
528 göst.
25 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (106 puan) sordu
Gebelik doneminde her ay 1 kilo almak iyimi sizce
Gebelik haftası 18+1

6 Cevap

0 oy
26 Ocak 2022 (476 puan) cevapladı
Kilo alma herkeste aynı olmaz canım benim. Her ay sadece 1 kilo alınsa 5 6 kilo da göğüsler bebek su ve plasenta olur ortalama 14 15 kilo olur o da normal bir şey. Ben 30 haftadayim 11 kilo aldım. Kişiden kişiye çok farklılık gösterir:)
26 Ocak 2022 (106 puan) yorumladı
11 kilo cok iyi bazilari abartiyo. 20 kilo alan avar doktor onlari diyetsyenle gorus normal deil bu kilo dyomus
26 Ocak 2022 (476 puan) yorumladı
Aynen çok kilo zaten iyi değil hamilelikte hiç iyi değil şeker meker Allah korusun
26 Ocak 2022 (106 puan) yorumladı
Bende seker yok skur ama hamilelige bagli da olusan bsey sag salim dogsunlar inslh stressz skntsz amin
-Reklam-
0 oy
26 Ocak 2022 (2,789 puan) cevapladı
Normal cnm ama genelde gebeliğin ilk 3 4 ayında çok kilo alınmıyor tabii bu kişiden kişiye değişiyor 4.aydan sonra da 1 kilo 2 kilo çok farketmiyor ben gebeliklerimi genelde 10 11 kilo civarı kapatiyorum 30 hafta olana kadar genelde 5 kilo kadar alıyorum sonra kalan haftalarda 10 11 kiloyu buluyor asıl hızlı kilo alımı 30 dan sonra oluyor ama zaten alınan kilonun çoğu bebeğe ait suyu plesenta su kendi derken doğumda zaten 7 8 kilo garanti gidiyor ama dediğim gibi kişisel herkesin metabolizma hızı vs farklidir ben ilk bebeğimde çok aldım diğerlerinde hep 10 kilo civarı kiloya çok takmamak lazım sağlıklı olun kilo emzirme ile verilir 
26 Ocak 2022 (106 puan) yorumladı
Benm kilom onemli deil bebek kilo alsn saglikli olsun yeter ilk hamileligmdeki kilonun cogunu kendime almism o yuzden inslh bunda hep bebegime gdiyodur:/
0 oy
26 Ocak 2022 (555 puan) cevapladı
Benim 3.hamileligim hepsinde de verdim 4-5 kilo ya lohusaliyken aldım genelde 
26 Ocak 2022 (106 puan) yorumladı
Bunye meselesi heralde. Benmde ilk hamilelimde fazla almstm
26 Ocak 2022 (106 puan) yorumladı
Logusayken hic almadm sabit kalmisti hatta kiloma laf edince bazi sevmedm kisiler takmaya basladm ki az yemeye ve dyete bile basladm valla 4 ay icindede aldiklarimi fazlasyla vermisim. Maydonoz limon kuru saolsun:)
0 oy
26 Ocak 2022 (7 puan) cevapladı
Benimde illk hamilelik bende nerdeyse her ay 1 kilo almiism
0 oy
26 Ocak 2022 (2,614 puan) cevapladı
İlk heveliyimde 10 kilo ikincide 14 kilo almisdim
26 Ocak 2022 (106 puan) yorumladı
Guzel bnce
0 oy
26 Ocak 2022 (444 puan) cevapladı
Valla milli dövüş sporcusuyum, 9 yıl vücut çalıştım. Yediklerime de bu yüzden çok dikkat ederim. Şimdi gel sor kaç kilo aldın diye ahahahshc 34. Hafta 17 kilo aldım , boy 164. Dışarıdan baksan kilo nerede dersin , göbekte ne çatlak ne bir şey. Ama alan alıyor bünyeye bağlı. Sen ne yaparsan yap alıyorsun. Hiiiiç takmıyorum normal doğum zor olur diyorlar yahu kardeşim ben kalkıp 60 70 80 90 kilo ile gebe kalmadim ki zor olsun ? O zaman doktor zaten sezaryenle alır. Yani demem o ki kiloyu pek takma sen
26 Ocak 2022 (616 puan) yorumladı
En akıllıca yorum
26 Ocak 2022 (106 puan) yorumladı
Yok kiloyu takmiyorum canm masallah sana bu arada. Ilkinde hep kendime almisim kus kadar bsey ckinca bundada kendime almiyo gbiym insallah bebege gdiyodur dyorum :) dsardan baknca kilo aldm belli deil ama tartida artiyo her ay 1.kilo almsm suan 4 ay . 55 le hamile kaldm 58 kg olmusum :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde aylık ideal kilo alımı ne kadar olmalıdır?
Gebelik döneminde sağlıklı bir kilo artışı genellikle ilk üç ayda daha az, sonraki aylarda ise ortalama ayda 1 ila 1,5 kilogram civarındadır. Ancak ideal kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişiklik gösterir. Zayıf kadınların daha fazla, kilolu kadınların ise daha kontrollü bir süreç geçirmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte her ay 1 kilo almak bebeğin gelişimi için yeterli mi?
Her ay 1 kilo almak, gebeliğin genel seyri içerisinde birçok anne adayı için sağlıklı ve dengeli bir artış olarak kabul edilir. Önemli olan sadece rakam değil, kilo artışının düzenli olmasıdır. Bebeğin gelişimi, plasenta ağırlığı, amniyotik sıvı ve artan kan hacmi gibi faktörler bu kilonun ana bileşenlerini oluşturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayda 1 kilodan fazla almak ne anlama gelir?
Ayda 1 kilodan fazla veya hızlı kilo artışı, vücutta ödem oluşumuna veya gereğinden fazla kalori alımına işaret edebilir. Eğer bu artış çok hızlı gerçekleşiyorsa, gebelik şekeri veya yüksek tansiyon gibi risklerin takibi için doktorunuza danışmanız önemlidir. Kilo artış hızı kişisel sağlık durumunuza göre değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı hangi aylarda hızlanır?
Gebeliğin ilk üç ayında mide bulantıları nedeniyle kilo alımı az olabilir veya kilo kaybı yaşanabilir. İkinci üç aydan itibaren bebeğin büyümesiyle birlikte kilo artışı belirginleşir ve genellikle 20. haftadan sonra ayda ortalama 1-2 kilogramlık düzenli bir artış gözlenmesi beklenir. Son aylarda ise kilo alımı genellikle dengelenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağlıklı kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Sağlıklı kilo kontrolü için porsiyon yönetimine dikkat etmek, işlenmiş şekerden uzak durmak ve protein ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemlerdir. Düzenli yürüyüşler ve doktorunuzun onayladığı hafif egzersizler, kilonuzu dengede tutmanıza yardımcı olur. Haftalık veya aylık kontrollerde kilo takibi yaparak sürecin sağlıklı ilerlemesini sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 670 göst.
0 oy
1 cevap 483 göst.
24 Şubat 2022 Doğum kategorisinde Ronahi ertonga (89 puan) sordu
0 oy
3 cevap 311 göst.

1,510,633 soru

24,645,272 cevap

366,004 kullanıcı

...