37+2 haftalık hamileyim, normal doğum egzersizlerine başlamalı mıyım?

0 oy
781 göst.
26 Ocak 2022 Doğum kategorisinde (343 puan) sordu
Sorum yukarda arkadaşlar.ilk oğlumu 39+4 de normal doğurdum geç açıldı 2 günü geçti.Acilmanin hızlı olması için şimdiden yukarıdaki sorduğum maddeleri uygulamaya gecsem mi yoksa erken mi?

Bebeğin kilosu şuan 3070 Gr.Bas aşağı pozisyon ve kızım olacak hayırlısıyla .

Tavsiyelerini bekliyorum Rabbim hepimizin dileklerini kabul etsin .
Gebelik haftası 37+2

9 Cevap

0 oy
26 Ocak 2022 (2,045 puan) cevapladı
Bence erken değil bende 37+3  oldum hareketlenmeye başladım 
26 Ocak 2022 (343 puan) yorumladı
Gün içinde çok kasilman oluyor mu.ben en az on kere kasiliyorum düzensiz.gecen haftalara göre daha sert hissediyorum.
26 Ocak 2022 (2,045 puan) yorumladı
Yok okadar sık olmuyor
-Reklam-
0 oy
26 Ocak 2022 (342 puan) cevapladı
Bende senin gununde basladim simdi 38+2 yim hic acilmam yok 
0 oy
26 Ocak 2022 (28 puan) cevapladı
Geç bile kaldın   bence 35 haftadan sonra herşeyin hazır olması gerek   çamaşır yıka ütüle çantalar koy  bunlar cok zor oluyor  hem kendin için hem  bebek için çanta yapacaksın
26 Ocak 2022 (343 puan) yorumladı
Canim doğum cantamiz hazır bekliyor fiziksel hazırlığı kastetmiştim.dogumu hızlandıracak şeyleri.onlara başladın mı sen kactasin
0 oy
26 Ocak 2022 (3,358 puan) cevapladı
Ben 36 yım canım ev temizliğine başladım ama küçük kızım eski haline geri getiriyor oğlun büyükse yap bitir benim gibiyseniz yavaş yavaş eve başlanır,  doğum hazırlığını bilemiyorum benim.sezeryan olacak 
26 Ocak 2022 (343 puan) yorumladı
Benim oğlum 3.5 yaşında.krese başladı ama her ay bir hafta hastalanıp evde kalıyor yine hasta.pesinde kosturuyor
26 Ocak 2022 (3,358 puan) yorumladı
Ay benimki de kreşte eylülden beri bir şekilde hep hasta
0 oy
26 Ocak 2022 (1,750 puan) cevapladı
Vala bende öle diyodum 39 oldum hiç bişey yapmıyorum korkuyorum doğumdan ahaha
26 Ocak 2022 (343 puan) yorumladı
Doğumun kolay olması kafada bitiyor aslında.nefes ve esneklik.korkma.yoksa millet beş tane doğurur mu:)
0 oy
26 Ocak 2022 (129 puan) cevapladı
Ben 32+4 oldum şimdiden başladım 1 santim açılma var ama her gün yarım saat daha fazla yoruyorum kendimi bence sen başla
26 Ocak 2022 (343 puan) yorumladı
Açılma varsa erken doğumu tetiklemesin biraz erken gibi geldi .doktor ne diyor
0 oy
26 Ocak 2022 (180 puan) cevapladı
Ben 37 oldum bugun dun dr daydim artik pilates, hurma ve cinsel iliski baslayalim dedi. Pilates falan yapacak guc yok bende. Iliskide evde oglum varken sagolsun imkansiz gibi birsey;) sadece hurma yiyorum haha;)
26 Ocak 2022 (343 puan) yorumladı
Biz aylardır ilişki yaşamıyoruz istesekde  içimde bebek varken içime sinmiyor eşimde aynı.hurma kaç tane yiyorsun
26 Ocak 2022 (180 puan) yorumladı
Canim hurma bende ilk dogumda hic bir ise yaramadi iliski bizdede yoktu acikcasi simdi dr diyince basliycaz. Ilk dogum 6 7 tane yiyordum ananas bogurtlen cayi hepsini denemistim ama bi fayda gormedim
0 oy
26 Ocak 2022 (176 puan) cevapladı
Valla ben evde yapıyorum spor sürekli ev işi yapıyorum zaten baya kendımı yoruyorum 34 haftalıgım ben başladım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim, normal doğum için hazırlıklara ne zaman başlamalıyım?
37. hafta tıbbi olarak miad kabul edildiği için normal doğum hazırlıklarına başlamak için güvenli bir dönemdir. Pilates ve hafif egzersizler gibi vücudu doğuma hazırlayan aktiviteleri doktorunuzun onayını aldıktan sonra kontrollü bir şekilde yapmaya başlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumun kolaylaşması için 37. haftada neler yapılabilir?
Doğumu kolaylaştırmak için 37. haftadan itibaren düzenli yürüyüşler yapmak, pelvik taban kaslarını esnetecek pilates hareketleri uygulamak ve hurma tüketmek önerilen yöntemler arasındadır. Ancak ev temizliği gibi yorucu aktivitelerden kaçınmalı, enerjinizi doğum anına saklamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hurma yemek doğumu gerçekten hızlandırır mı ve ne kadar tüketilmelidir?
Yapılan araştırmalar, son haftalarda günde yaklaşık 6 adet hurma tüketmenin servikal olgunlaşmayı destekleyebileceğini ve doğumun aktif evresini kısaltabileceğini göstermektedir. Hurma, rahim kasılmalarını düzenleyen ve rahim ağzının açılmasını kolaylaştıran doğal bir destek olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37. haftada merdiven inip çıkmak doğumu başlatmak için güvenli mi?
37. haftada merdiven inip çıkmak bebeğin pelvise yerleşmesine yardımcı olabilir ancak aşırı yorgunluk ve düşme riski nedeniyle dikkatli olunmalıdır. Bu egzersizleri tek başınıza değil, mutlaka bir refakatçi eşliğinde ve kendinizi zorlamadan yapmanız en güvenlisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci doğumda açılmanın hızlı olması için şimdiden egzersiz yapılmalı mı?
İkinci doğumlarda vücut sürece daha aşina olsa da erken açılma süreci kişiden kişiye değişir. Egzersizleri doğumun başlamasını tetiklemek için değil, vücudunuzu esnetmek ve fiziksel kondisyonunuzu korumak için yapmalısınız; zorlayıcı hareketler yerine düzenli yürüyüşler sürece daha fazla katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 368 göst.
0 oy
3 cevap 501 göst.
0 oy
26 cevap 2,857 göst.
1 Temmuz 2021 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Kaderrkzlts (248 puan) sordu

1,510,159 soru

24,639,899 cevap

365,730 kullanıcı

...