19 haftalık hamileyim, gece uyurken kalça ağrısı normal mi?

0 oy
630 göst.
26 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (149 puan) sordu
Kizlar 19. Haftam doldu bugun gece uyurken hangi tarafa yatiyorsam o taraftaki kalcam asiri agriyor. Hamilelikle bir ilgisi var mi ki sizde yasadiniz mi boyle bir sey?
Gebelik haftası 19

4 Cevap

0 oy
26 Ocak 2022 (664 puan) cevapladı
Geçmiş olsun kuzum kramp o bende de var günde bi tane sade maden suyu tavsiye ederim bunun dışında doktoruna söylersen ilaç veriyo 
26 Ocak 2022 (149 puan) yorumladı
Yaaa öyle mi gun icinde bir sey yok uyurken birkac gundur yasiyorum. Cok ilginc bir sey gercekten yarin doktor randevum var soyleyeyim o zaman. Magnezyum eksikligi normal bir sey mi peki
26 Ocak 2022 (664 puan) yorumladı
Yani bebek agirlasiyo ister istemez anne vücudu uyum saglayamayabiliyo ya da kaç kilo kaldirabilirki iskelet sistemi böyle düşün sen doktoruma mutlaka soyle benim gündüzde oluyo ama
26 Ocak 2022 (149 puan) yorumladı
Tamam canim aynen oyle haklisin ileri dogru daha neler cikicak kim bilir saglikla gecirelim insallah cok sagol :)
26 Ocak 2022 (664 puan) yorumladı
Rica ederim canım rabbim bebeklerimize kavuştursun inşallah
27 Ocak 2022 (149 puan) yorumladı
Amiin canim amin saglikla mutlulukla insallah :)
-Reklam-
0 oy
26 Ocak 2022 (2,056 puan) cevapladı
Bende de aynı durum var ama senin erken başlamış bende son 2 haftadır oluyor sanırım 37 haftadayim şimdi 
26 Ocak 2022 (149 puan) yorumladı
Bende de 2 gecedir falan var gece uyurken hissediyyorum sadece ilerlemez insallah :)sende magnezyum mu kullaniyorsun doktorunla gorustun mu
27 Ocak 2022 (2,056 puan) yorumladı
Evet ben başından beri kullanıyorum magnezyum
0 oy
26 Ocak 2022 (13 puan) cevapladı
Ben de aynı durumdayım vücudun kendini doğuma hazırladığı için leğen kemiği genişliyor o da ağrı yapıyor. Hamilelik sürecinde de üstüne yük biniyor. Gece uyurken yastığı bacaklarının arasına koymanı öneririm
26 Ocak 2022 (149 puan) yorumladı
Eveet bunu deneycegim cok cok tesekkur ederim
0 oy
26 Ocak 2022 (160 puan) cevapladı
Canim haftan cok erken doktora söyle sana magnezyum versin gerçi bende işe yaramadı ama sende inşallah yarar ben 36 haftalığım  ölüyorum resmen sabahı zor ediyorum sağa sola dönmek zulüm bana
27 Ocak 2022 (160 puan) yorumladı
Amin canım inşallah Rabbım yeterki sag saglim kucağımıza almayı nasip etsin gerisi gelip geçiyor zaten düne kadar kızıma hamileydim suan ogluma hamileyim  zaman su gibi  valla
27 Ocak 2022 (149 puan) yorumladı
Yaa.ne guzel evlat sevgisinin tadini biliyorsunuz benim ilk cocugum hayirli saglikli evlatlar olsunlar insallah :)
27 Ocak 2022 (160 puan) yorumladı
Amin inşallah canim Rabbım bağışlasın sağ saglim kucağına almayı nasip etsin inşallah  kızımda bugün 1 yaşına girdi hamd olsun 14 şubatta kardesi doğacak nasipse
27 Ocak 2022 (149 puan) yorumladı
Ay cok az kalmis Rabbim kolayliklar versin :)
27 Ocak 2022 (160 puan) yorumladı
Amin canım Allah razı olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık hamileyim, gece uyurken kalça ağrısı neden olur?
Hamileliğin 19. haftasında kalça ağrısı yaşanmasının en temel nedeni, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonudur. Bu hormon, kalça eklemlerindeki bağların gevşemesine ve esnemesine yol açarak pelvik bölgede baskı hissedilmesine neden olur. Ayrıca artan kilo ve değişen ağırlık merkezi, uyku sırasında kalça üzerine binen yükü artırarak ağrıyı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece kalça ağrısını hafifletmek için nasıl yatmalıyım?
Hamilelikte kalça ağrısını azaltmak için mutlaka sol tarafa yatmalı ve dizlerinizin arasına destekleyici bir hamile yastığı veya yumuşak bir yastık koymalısınız. Dizlerin arasına yastık yerleştirmek, kalça ekleminin hizalanmasını sağlayarak üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltır. Ayrıca yatağınızın çok sert veya çok yumuşak olmamasına dikkat ederek vücut ağırlığınızı dengeleyen bir zemin oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
19 haftalık gebelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Kalça ağrısı hamilelikte yaygın bir durum olsa da, ağrı ile birlikte bacaklarda uyuşma, karıncalanma, yürüme güçlüğü veya ateş gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Özellikle ağrı günlük aktivitelerinizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa veya kalça bölgesinde ani şişlikler fark ediyorsanız, bu durumun altında yatan farklı bir kas veya sinir sıkışması probleminin olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını önlemek için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte kalça ağrısını önlemek için düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapabilir ve pelvik taban kaslarını güçlendiren hamile yogası veya pilates hareketlerini tercih edebilirsiniz. Gün içinde kalça kaslarını esneten basit esneme hareketleri, gece uykuya geçişte bölgedeki gerginliğin azalmasına yardımcı olur. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve sizi yormayacak hareketleri seçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı doğumdan sonra geçer mi?
Hamilelik süresince yaşanan kalça ağrısı, genellikle doğumdan sonra vücudun eski formuna dönmesi ve hormon seviyelerinin dengelenmesiyle birlikte zamanla kendiliğinden geçer. Doğum sonrası ilk birkaç haftalık süreçte eklemlerin toparlanması devam ederken, ağrıların şiddeti giderek azalır. Eğer doğumdan uzun süre geçmesine rağmen ağrılarınız devam ediyorsa, fizik tedavi veya ortopedi uzmanına danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 371 göst.
0 oy
4 cevap 384 göst.
23 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde eslem ela (424 puan) sordu
0 oy
6 cevap 461 göst.
0 oy
5 cevap 388 göst.

1,512,853 soru

24,674,946 cevap

367,473 kullanıcı

...