Bir Soru Sor

19 haftalık hamileyim sabah uyanınca neden ağrım oluyor?

0 oy
146 göst.
27 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (85 puan) sordu
19 haftalık hamileyim sabah uyanınca göbeğimde ağrı kalçamda ağrı oluyor normal mi acaba ?
Gebelik haftası 19

3 Cevap

0 oy
27 Ocak 2022 (1,302 puan) cevapladı
Bende 18. Haftadayım iki ay kadar ciddi karın ağrısı cektim sabah uyanınca ama şimdi gecti. Sol kalca hep ağrıyor
-Reklam-
0 oy
27 Ocak 2022 (31 puan) cevapladı
Benim de o haftalarda başlamıştı.32.haftamdayım hala oluyor.Normal olduğu söylenmişti bana mutlaka magnezyum almam gerektiğini soylemisti doktorum da.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık hamileyim sabah uyanınca göbek ağrısı neden olur?
19 haftalık gebelikte sabahları hissedilen göbek ağrısı, genellikle büyüyen rahmin karın kaslarına yaptığı baskıdan ve bağ dokularının esnemesinden kaynaklanır. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde rahim büyüdükçe karın duvarındaki kaslar gerilir, bu da sabahları sertlik veya hafif ağrı şeklinde hissedilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabahları kalça ağrısı yaşamak normal mi?
Hamilelikte sabah uyanınca kalça ağrısı yaşanması, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri ve bağları gevşetmesi nedeniyle oldukça yaygındır. Özellikle 19. haftadan itibaren artan vücut ağırlığı, kalça eklemlerine binen yükü artırarak bu ağrıların tetiklenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 19 haftalık hamilelikte sabah ağrılarını azaltmak için ne yapmalıyım?
Sabah ağrılarını hafifletmek için yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalça hizanızı desteklemeli ve uyku sırasında vücut ağırlığınızı doğru dağıtmalısınız. Ayrıca yataktan kalkarken doğrudan öne doğru değil, önce yan dönüp kollarınızdan destek alarak yavaşça kalkmak karın kaslarınızdaki gerilmeyi azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabahları oluşan karın ve kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Sabahları yaşanan ağrılar dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor veya beraberinde vajinal kanama, su gelmesi, ateş gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Rutin kontrollerde hafif ağrılardan bahsetmek normal olsa da, günlük yaşam kalitenizi düşüren keskin ağrılar her zaman tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sabahları yataktan kalkarken yaşanan ağrılar nasıl geçer?
Sabahları yataktan kalkarken yaşanan ağrıları hafifletmek için yataktan çıkmadan önce birkaç dakika yatak içinde esneme hareketleri yapabilir ve vücudunuzu uyandırabilirsiniz. Ani hareketlerden kaçınmak, yan pozisyonda destekli uyumak ve gün içerisinde uygun gebelik egzersizleri ile sırt ve kalça kaslarını güçlendirmek ağrının azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,511,608 soru

24,658,442 cevap

366,635 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...