32 haftalık hamileyim, doğum korkusunu nasıl yenerim?

0 oy
806 göst.
27 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (44 puan) sordu
32+0 haftadayım, dogum yaklaşıkta içimde çok büyük bir korku var içimi nasıl rahatlatıcam kızlar yardım edin nolurr, normal dogum olsa çok korkuyorum, sezeryanın da sonrası var :(
Gebelik haftası 32

10 Cevap

0 oy
27 Ocak 2022 (217 puan) cevapladı
Canım benım o an zaten basına gelenlerden anlamıyorsun ki. Başa gelençekilir misali. Ne oldugunu anlamadan el mahkum yasıyor sun. Birdə korkacak bişey yok. Sadece adet sancısı fazla şiddetli okadar dogum anını zaten hiç düşünme en acı vermeyen yer orası takma kafana hiiç düşünme 2 dogum oldu 3 ye hamıleyım. Ben bile tedirgin oluyorum bunlar cok normal 
27 Ocak 2022 (44 puan) yorumladı
Evwt haklısınız belki de Allah yardımcımız olsun :)
-Reklam-
0 oy
27 Ocak 2022 (402 puan) cevapladı
3 tane normal doğum yaptım çok rahattım herşey doğana kadar biraz acı oluyor tabi ama bebek doğunca onun mis kokusu herşeyi unutturuyor :)
0 oy
27 Ocak 2022 (337 puan) cevapladı
Sizi korkutan ve geren nedir tam olarak, ona göre belki rahatlatabiliriz 
27 Ocak 2022 (44 puan) yorumladı
Normal dogum anı sadece o an nasıl yapıcam
27 Ocak 2022 (343 puan) yorumladı
Çok fena kabız olmuşsun gibi düşün.Ama ıkınma hissin çok kuvvetli.Sende büyük tuvaletini yapar gibi ikinacaksin ama çok sert diskilarkenki gibi acıtacak ama çıkış anı saniyelik acısı büyük ama doğduğu anda bebek acı bitiyor .Kafası çıktıktan sonra gövdesi acitmiyor çıkarken.Balik gibi kayıyor . Ben o kadar ıkınma ve acinin üstüne bebek çıkar çıkmaz hocaya rica ettim kordonla fotoğraf çekin elim diye.Gulduler bana .Hemen espriler falan başladı . Yaşanmamış gibi oluyorsun.nefes egzersizleri yap.odaklanma ve nefes üzerine.Dogumda ikinirken nefesin lazım olacak.Ve burnun tikali olmaz umarım yada gribal bir durum.kendine çok çok iyi bak.
27 Ocak 2022 (44 puan) yorumladı
Çok güzel anlamışsınız teşekkür ederim inşallah bende dediğiniz gibi geçiririm bitek bunu istiyorum sizde kendinize iyi bakın tesekkürler :)
0 oy
27 Ocak 2022 (1,622 puan) cevapladı

Doğum Hikayeleri videoları izleyip kendini korkutma canım sonuçta herkesin doğumu. Farklı oluyor ikinciye hamileyim ve normal doğum istiyorum yine hersey doğuranà kadar dogurduktan sonra ayakta gittim odama korkma canim<3

27 Ocak 2022 (44 puan) yorumladı
Evwt haklısınız ama bazen merak edip bakıyorum maalesef, tesekkür ederim :)
0 oy
27 Ocak 2022 (381 puan) cevapladı
Benimde 2. doğumum olacak. bilince daha çok korkuyordum haliyle. Sonra kendime geldim. Maddi manevi kendimi hazırlamaya başladım. Elimden geleni yapacağım gerisi ya nasip. Maddiden kastım yürüyüş egzersizler.. hurma yiyorum 9 tane.Son dönem ada çayı ve ahududu yaprağı çayı içeceğim. Hatim başlamıştım onu bitirmeye çalısıyorum. Haftalık Meryem suresi okuyorum, günlük inşikak suresi okuyorum. Bunları düzenli yapmaya başlayınca kendimi daha iyi hissettim. 
0 oy
27 Ocak 2022 (442 puan) cevapladı
Normal dogumdan korktum sezeryan istedim. Cok memnunum :) gayet güzel geçti sonrası da.. Anlatıldığı gibi zor geçmedi. İnş sizin de hangi dogum türü olursa olsun güzel geçer. Her dogumum zprlugu var.. Ama kafanızda büyütmeyin :) 
27 Ocak 2022 (44 puan) yorumladı
Amin inşallah canım tesekkür ederim :)
0 oy
27 Ocak 2022 (1,298 puan) cevapladı
Canım sezeryan sa asla ve asla korkma çünkü bir zorluğu yok tek sıkıntı anestezinin etkisiyle baş agrısı oluyo okadar benide korkutlar ilk yürüme zor olur şöyle böyle ama zor degil hatta bide pis kan gitsin die karnına bastıryolar o bide agrısı var onda dedim Allah normal dogurana yardım etsin ama sezeryansa tadını çıkar derim anne olmak hayattaki en güzel şey:)) bide kendini yatağa bağlama seeizeryan olursan bol bol yürümek en güzel tedavisi inşallah ikinci doğumumda ilk gibi geçer diyorum
27 Ocak 2022 (44 puan) yorumladı
Şuan tam belli degil normal mi sezwryan mı bilmiyorum Suan :(
27 Ocak 2022 (1,298 puan) yorumladı
Normali yaşamadım canım bilmiyorum ama sezeryansa sakın korkma
0 oy
27 Ocak 2022 (1,654 puan) cevapladı
Pozitif doğum hikayeleri izlemeni tavsiye ederim. Ben ilk bebeğimi 18 de doğurdum ben yaptı isem herkes yapar. Şimdi epidural falanda arttı bende epidural yoktu. Yaşamadığın birsey için tedirgin olmak biraz gereksiz. Neyle karşılaşacağını bilmiyorsun çünkü. Kiminin 10 saat süre Kiminin 3 4 saat Allah bilir. Sen içini ferah tut hersey güzel olacak
27 Ocak 2022 (44 puan) yorumladı
İnşallah çok teşekkür ederim :)
28 Ocak 2022 (1,654 puan) yorumladı
Rica ederim
0 oy
27 Ocak 2022 (20 puan) cevapladı
Normal doğum harika bisey hiç korkma o an kendini hemşirelere bırakiyom onlar seni yönlendiriyo şancı insani çok zorluyo doğum harika bisey hele bebişim çıktığını hissediyisun sana gosteriyolar ya o anın güzelliğini anlatamam sezeryan sorun olmadıkça olna bence benim etrafım da kaç tane sezeryan olup sonra nirmal doğum yaptıracak doktor arayışın da olan arkadaşım akrabam var 
27 Ocak 2022 (44 puan) yorumladı
Dogrudur tabiiki, inşallah çok rahat geçer benim de tek dileğim zaten tek korkum o anki agrı acı başka bir şey yok :)
27 Ocak 2022 (20 puan) yorumladı
Bebisi görünce hepsini unutucan sezeryanda sonrası çok zorlu kuzenime ben refakatçi oldum öncesi iy ama sonrasın da çok ağrısı oluyo kızı su an 6 yaşında ve kışın soğuklarda dikiş yerlerim hala ağrıyo diyo ana nirmal doğum öyle değil herkes aynı değil tabi ama ben en çok dikişlerim de zorlandım doğum anı en kolay olan an ve en keyifli
0 oy
27 Ocak 2022 (366 puan) cevapladı
Canım benim hiç korkma çünkü korkulacak hiç bsy yok . Tamam her doğumun kendine göre zorlukları var ona bsy diyemem ama yapamam diye kendini korkutma . Bana ilk dogumumda herkez sen çok nazlisin çit kirildimsin normal doguramazsin dediler hatta bunu bana doğumdan sonra oradaki hemşireler bile dedi sen nasıl normal doğurdun diye :) ama rabbim o an sana öyle bir güç kuvvet veriyorki anlatamam yani o anı yasaman lazım :) normal doğumda korkulacak hiç bsy yok sancini çekiyorsun ve sancı çekerken nasıl doğurduğunu sen bile hatirlamazsin emin ol . Sezeryani yaşamadım yaşamakta istemiyorum inşallah bu dogumumda da normal dogururum :) benim hatırladığım o an doktor bana dediki eğer ikinmazsan yada bizim işimizi yapmamızı engellersen bebeğine bsy olabilir o yüzden bize yardımcı ol dedi ve ben sanki 10. Kez doguruyormus gibi tecrübeli bir şekilde ikindim ve doğurdum :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim doğum korkusunu nasıl yenebilirim?
Doğum korkusunu yenmek için ilk adım, yaşadığınız endişelerin çok doğal olduğunu kabul ederek nefes egzersizleri ve meditasyon gibi rahatlama tekniklerine odaklanmaktır. Doğum sürecini bir bilinmezlikten çıkarıp aşamaları hakkında bilgi edinmek kontrol algınızı artırarak kaygınızı azaltacaktır. Ayrıca, hastanede doğum ekibinizle iletişim kurarak korkularınızı paylaşmak ve doğum planı oluşturmak, kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Normal doğum korkusuyla başa çıkmanın en etkili yolu, doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu anlamak ve doğum sırasında uygulanabilecek ağrı yönetimi seçeneklerini araştırmaktır. Epidural gibi seçeneklerin varlığı ve doğumun doğal akışı hakkında uzmanlardan bilgi almak, belirsizlikten kaynaklanan korkuyu önemli ölçüde hafifletir. Korkunuz çok yoğunsa, doğum psikoloğu desteği almak veya doğum kurslarına katılarak sürece dair pratik bilgiler edinmek kaygınızı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası iyileşme süreci ne kadar sürer?
Sezaryen sonrası iyileşme süreci genellikle ilk 24-48 saat içinde ayağa kalkıp yürümeye başlamanızla hızlanır ve tam toparlanma süreci yaklaşık 4 ile 6 hafta arasında tamamlanır. İlk haftalarda ağır kaldırmaktan kaçınmak ve doktorun önerdiği ağrı kesicileri düzenli kullanmak iyileşmeyi kolaylaştırır. Operasyon bölgesinin temiz ve kuru tutulması, enfeksiyon riskini minimize ederek konforlu bir iyileşme süreci geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum şekline karar verirken nelere dikkat edilmelidir?
Doğum şekline karar verirken en önemli kriter, hem sizin hem de bebeğinizin sağlık durumudur ve bu kararı mutlaka düzenli takibinizi yapan kadın doğum uzmanınızla birlikte vermelisiniz. Normal doğumun hızlı iyileşme avantajları ile sezaryenin kontrollü ortamını kendi fiziksel ve psikolojik durumunuzla kıyaslayarak değerlendirin. Karar aşamasında doktorunuza her iki yöntemin risklerini ve avantajlarını detaylıca sorarak kendi önceliklerinize göre bir yol haritası belirleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma hazırlık sürecinde psikolojik olarak nasıl rahatlanır?
Doğuma hazırlık sürecinde psikolojik rahatlama sağlamak için doğumun sadece fiziksel bir eylem değil, aynı zamanda zihinsel bir süreç olduğunu hatırlayarak pozitif doğum hikayeleri okumak faydalı olabilir. Çevrenizdeki olumsuz deneyimlerden ziyade uzman kaynaklara odaklanmak ve eşinizle birlikte katıldığınız doğuma hazırlık sınıfları sayesinde süreci normalize etmek kaygınızı azaltır. Düzenli yürüyüşler yapmak ve gebelik yogası gibi aktivitelerle bedeninizi doğuma hazırlamak, zihninizin de gevşemesine destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,558 soru

24,644,400 cevap

365,956 kullanıcı

...