20 haftalık hamileyim, kaç kilo almam normal?

0 oy
672 göst.
28 Ocak 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (430 puan) sordu
20 haftalık hamiş anneler kaç kilo aldınız ben   üç   kilo almışım    (ikiz   gebelik,)
Gebelik haftası 20

11 Cevap

0 oy
28 Ocak 2022 (20 puan) cevapladı
Gayet ideal kilo alımınız, umarım böyle devam edebilirsiniz
28 Ocak 2022 (430 puan) yorumladı
İnşallah tşk ederim
-Reklam-
0 oy
28 Ocak 2022 (459 puan) cevapladı

4 kilo almışım sizde gayet iyi böyle devam<3

28 Ocak 2022 (430 puan) yorumladı
İyi demi  ya hani  ekmekte bir  kahvaltı tüketiyorum   bol bol yürüyüş ypiyom evin  içinde   tşk ederim
28 Ocak 2022 (459 puan) yorumladı
Aynen öyle;) rica ederim ❤
0 oy
28 Ocak 2022 (1,039 puan) cevapladı
19+5 4 kilo aldım şuan çok iştahlı değilim iştahım açılınca daha fazla alırım herhalde 
0 oy
28 Ocak 2022 (103 puan) cevapladı
Ne güzel maşallah. Ben yirminci haftamda 10 kilo almıştım ikiz gebelikti benim kide. 
28 Ocak 2022 (430 puan) yorumladı
Bu cumartesi günü 20 ye  insalhh
0 oy
28 Ocak 2022 (1 puan) cevapladı
27haftalik hamileyim 4 kg aldim
0 oy
28 Ocak 2022 (337 puan) cevapladı
21+4 teyim 4 kilo aldım. Kilo alım ivmem çok hızlandı:/
0 oy
28 Ocak 2022 (139 puan) cevapladı
23 haftadayım ben 2 kilo vermişim almamışım hiç 
28 Ocak 2022 (430 puan) yorumladı
Ne guzl
0 oy
28 Ocak 2022 (56 puan) cevapladı
19+3 üm iştahsızım yeni yemeye basladım - 3kiloya düşmüştüm ancak yeni yeni onu aldım. Yani suan hamile kaldıgım kilodayım
0 oy
28 Ocak 2022 (328 puan) cevapladı
21 hafta -2 kiloyla devam ediyoruz bebişimle 
0 oy
28 Ocak 2022 (349 puan) cevapladı
Bende 3 kilo aldım 20+1 
28 Ocak 2022 (430 puan) yorumladı
Aynıyız
0 oy
28 Ocak 2022 (24 puan) cevapladı
6 kilo almışım çok mu aldım acaba
28 Ocak 2022 (430 puan) yorumladı
Seninkide   norml   ilerleyen  haftalara dikkat  et
28 Ocak 2022 (24 puan) yorumladı
İnşallah ya

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık gebelikte ortalama kaç kilo alınması normaldir?
20 haftalık gebelikte genel olarak ideal kilo artışı 4 ile 6 kilogram arasındadır. Tekil gebeliklerde bu süreç daha yavaş ilerleyebilirken, ikiz gebeliklerde beslenme ihtiyacının artması nedeniyle kilo alımı bir miktar daha fazla olabilir. Ancak her anne adayının vücut kitle indeksi farklı olduğu için sağlıklı kilo alımı kişiye özel bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte 20. haftada kilo alımı nasıl olmalıdır?
İkiz gebeliklerde 20. haftaya kadar ortalama 5 ile 8 kilogram arasında bir artış beklenmesi normal kabul edilir. Tekil gebeliklere kıyasla vücut iki bebeği beslemek için daha fazla enerji harcadığı ve kan hacmi daha fazla arttığı için kilo alımı daha hızlı olabilir. Takip eden süreçte doktorunuzun belirlediği beslenme programına sadık kalmak sağlıklı bir gelişim için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 20. haftada kilo alımı azsa ne yapılmalıdır?
20. haftada kilo alımının az olması durumunda öncelikle bebeğin ultrason ölçümleri ile gelişiminin normal olup olmadığı değerlendirilmelidir. Eğer bebek gelişimini sağlıklı şekilde sürdürüyorsa, anne adayının beslenme düzeninde protein ve kaliteli karbonhidrat miktarını artırması önerilir. Kendi başınıza diyet veya beslenme değişikliği yapmadan önce mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 20. haftasında hızlı kilo alımı neden olur?
Gebeliğin 20. haftasında hızlı kilo alımı genellikle vücuttaki ödem artışı, hormonların etkisiyle iştahın açılması veya yüksek kalorili beslenme düzeninden kaynaklanabilir. İkiz gebeliklerde ise bu durum büyüme hızıyla doğrudan ilişkilidir. Eğer kısa sürede çok yüksek miktarda kilo artışı yaşanıyorsa, preeklampsi gibi risklerin ekarte edilmesi için tansiyon takibi ve doktor kontrolü büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo takibi nasıl yapılır ve nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte kilo takibi, her hafta aynı saatte, aynı kıyafetlerle ve mümkünse aynı tartı üzerinde yapılarak en doğru sonuç elde edilir. Önemli olan haftalık artışın düzenli olmasıdır; ani ve aşırı kilo değişimleri vücudun sıvı dengesi hakkında bilgi verebilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için şekerli, işlenmiş gıdalardan kaçınarak dengeli öğünler tüketmek ve düzenli yürüyüş yapmak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 680 göst.
0 oy
23 cevap 2,201 göst.
0 oy
94 cevap 3,992 göst.

1,512,226 soru

24,666,544 cevap

367,014 kullanıcı

...