Hamilelikte belim ve sırtım kendi kendine kıtlıyor, normal mi?

0 oy
279 göst.
29 Ocak 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (364 puan) sordu

Kızlar belimi önceden Cok kıtlatan biriydim hamile olunca ne kadar zorlasada yapmadım ama bu sıralar belim sırtım kendi kendine kıtlıyor acıyor agrıyor karnımda öyle 

Gebelik haftası 12+2

2 Cevap

0 oy
29 Ocak 2022 (1,017 puan) cevapladı
Benim belim de ilk hamileliğimde sırt üstü yatarken kendi kendine kütledi ertesi gün kanamam başladı hemde 16 haftalıktı çok çok dikkat et
29 Ocak 2022 (364 puan) yorumladı
Tamam canım teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
29 Ocak 2022 (124 puan) cevapladı
Kendin sakın kıtlatma bir de sırt üstü çok yatma o da kendi kendine kitlamasina sebep oluyor benim de hep oyle oluyordu belim cok agriyordu esime masaj yaptiriyordum doktora gidince soyledim masaj bile yapilmamasi gerekiyor dedi ani bir hareket düşüğe sebep olabiliyormuş
29 Ocak 2022 (364 puan) yorumladı
Belim öyle rahatlıyor sanki yanlış mı yatıyorum
Yok hayatta kendim kıtlatmam bebeğime zarar vermek istemem kim istekli :(
29 Ocak 2022 (124 puan) yorumladı
Benim de oyle daha rahat hissediyorum sirt ustu yattigim zaman ama iyi degilmis sana tavsiyem sagina ya da soluna yat arka tarafina bir yastik koy belin boslukta kalmayacak sekilde bacaginin arasina da bir yastik koy ben oyle cok rahat ediyorum obur turlu yattigim zaman bel agrisi cekiyorum surekli
29 Ocak 2022 (364 puan) yorumladı
Tamam canım allah razı olsun :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bel ve sırt bölgesinden kıt sesi gelmesi normal mi?
Hamilelikte vücuttaki eklemlerin gevşemesi ve ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle bel ve sırt bölgesinden kıt sesi gelmesi sık karşılaşılan bir durumdur. Gebelik hormonları olan relaksin ve progesteron, eklem bağlarını esneterek vücudun doğuma hazırlanmasını sağlar ve bu esneme süreci eklemlerden ses gelmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ve sırt ağrıları neden artar?
Gebelikte bel ve sırt ağrıları, artan karın ağırlığının omurgaya binen yükü değiştirmesi ve duruş bozuklukları nedeniyle artar. Vücudun ağırlık merkezi öne doğru kaydığı için sırt kasları daha fazla çalışır ve bu durum kas yorgunluğu ile ağrıya neden olabilir. Ayrıca, gevşeyen bağ dokuları omurga üzerindeki stabiliteyi azaltarak ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve sırt ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Hamilelikte bel ve sırt ağrısını hafifletmek için gebelik yastığı kullanarak yan yatmak ve destekli ayakkabılar tercih etmek oldukça etkilidir. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, dik duruş pozisyonunu korumak ve doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketlerini yapmak ağrıların şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte eklem ağrıları ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte hissedilen ağrılar günlük yaşamı kısıtlayacak düzeye gelirse veya ağrıya ateş, idrarda yanma, bacaklarda ani şişlik veya kanama gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktora danışılmalıdır. Özellikle dinlenmekle geçmeyen ve giderek şiddetlenen ağrılar, ihmal edilmemesi gereken tıbbi durumların işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde bel kütletmek zararlı mıdır?
Gebelik döneminde eklemleri zorlayarak kendi kendine bel kütletmek, gevşemiş bağ dokularına gereksiz yük bindirebileceği için önerilmez. Bu tür ani hareketler eklemlerde zedelenmeye veya kas spazmlarına yol açabileceğinden, vücudunuzu zorlamadan nazik hareketlerle esnemek çok daha güvenli bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,389 soru

24,642,137 cevap

365,862 kullanıcı

...