Doğuma yaklaştıkça doğum korkusu nasıl geçer?

0 oy
514 göst.
30 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (75 puan) sordu
Anne adayları Merhaba Gunaydın  :))

Doğuma yaklaştıkça Korku sarıyor artk İlk gebelik cok korkuyorum Bu kadar kafaya  takmam gereksiz birşey mi Doğum yapan anneler Teselli verir misiniz  :)))) 
Gebelik haftası 22+4

6 Cevap

0 oy
30 Ocak 2022 (677 puan) cevapladı
Cnm ilk gebeliğimde ebe doğruyorsun dedi gerçekten mi dedim inanamadım sancım sıklaşmıştı ama bağırmıyordum sıkabiliyordum kendimi hemde suni sancı almıştım kolay bir doğum olmuştu bnm kendine stres yapma kötü doğum hikayeleri dinleme kolay doğumlarımız olur inş :) 
30 Ocak 2022 (75 puan) yorumladı
Video fln izlemyrm kesnlkle zaten İlk gebelik Biraz korku var içimde Tesekkur ederim tesellileriniz için :))
30 Ocak 2022 (994 puan) yorumladı
Benimde ilk hamileliğim ilk hamile olduğumu duyduğumda ağlamıştım korkudan doğramam ben diye şuan yolun sonuna geldim geçen hafta 35 haftalık olduğum için doğumum durduruldu korkudan ziyade çok heyecanlandım günün azaldığında korkmak yerine bir an önce gelsin kucağıma diye gün sayıyor sun ebe aynı şekilde banada doğuruyor sun dedi ve ben şok oldum çünkü kasılma ve bel ağrısı dışında hiç bişeyim yoktu cin gibiydim sabaha kadar durdurulmasa suan kucağımda idi korkma allah yardımcı oluyor
31 Ocak 2022 (75 puan) yorumladı
Coj tesekkur ederim yaklaştkca korkuyorum
-Reklam-
0 oy
30 Ocak 2022 (1,525 puan) cevapladı
Canım daha yeni yarilamissin yarıyı gecmissin doğuma dur daha cokkk var yani yaklasmamissin :) ben 32 haftalık hamileyim hâlâ doğuma çok olduğunu dusunuyorum bide öncesinden stres sıkıntı yapıp hamileliğini zehir etme tadını çıkar . Bebek her halükarda çıkacak kalmayacak öyle yada böyle kolay yada zor en fazla bı kaç saat zorlanacaksın ve dünyanın en mucizevi en mükemmel şeyine sahip olacaksın düşünüp içini hiç karartma :)
30 Ocak 2022 (75 puan) yorumladı
Teselli için tesekkurler Yolu yarıladım İlk gebelk oldugu için biraz korkularm var Her turlu cıkıcak ama Ben cok taktm kafaya herhalde :))
0 oy
30 Ocak 2022 (8 puan) cevapladı
Instagram da bir doğum hikâyeleri diğe bir yer keşfettim onları okuyorum öyle güzel anlatmış larki doğum hikayelerini benim hiç korkum kalmadi ağrısız doğum lar anlatiyorlar tavsiye ederim
0 oy
30 Ocak 2022 (255 puan) cevapladı
Haftaya sezeryan doğum var napiyim nerelere gideyim ben korkmaya başladımmmm
30 Ocak 2022 (163 puan) yorumladı
Yaa aynıyız benim de doğum haftaya korku heyecan mutluluk hepsi bir arada ilk sezeryan bi de ne olacak nasıl olacak merakla ve tabiki korkuyla bekliyorum  :))
31 Ocak 2022 (75 puan) yorumladı
Rabbm yardmcn olsun inşlh Oyle yada boyle mecbur dogurcaz Rabbm kolaylıklar versin hepmize
0 oy
30 Ocak 2022 (163 puan) cevapladı
Haftan küçük daha bunları düşünme bence de bebek de etkilenir güzel hayaller kur hazırlıklarını yap tadını çıkar benim haftaya sezeryan olacak uykusuz geceler şimdiden başladı düşünmekten uyuyamıyorum ilk olacak nasıl olacak hiç fikrim yok haftaya paylaşırım inşallah :))
31 Ocak 2022 (75 puan) yorumladı
Rabbm yardmcn olsun kolaylıklar nasib etsin inşlh  :) Haftaya bizimle paylasrsan cok sevrnm Sağ salim elinize almayı Nasib etsin inşlh
0 oy
30 Ocak 2022 (62 puan) cevapladı
Kuzum benim eltimde çok çok korkuyordu ve Altan dahi muane olamıyordu o derece panik atak geçiriyordu sonra tavsiyemle gebe okuluna gitti inan çok faydası oluyor gebe okullarının gide biliyorsan mutlaka git kafanda ne soru kaliyo ne korku ve doğum şöyle bir yana doğumdan sonrasında çok önemli eğitimlerde hepsi var tavsiyem gitmen kendimden misal vercek olursam da ilk bebeğim normal doğumla ikinci bebeğim sezaryanla oldu ikisininde taddim ama sonuç bebeği kucağına aldigin an herşey o kadar güzel ve anlamlı oluyor ki eğer doğum yada hamilelik kötü  ve korkunç dayanılmaz açılarda olsa kimse 2 3 hata 5 6 çocuk yapmaz bitanem stres yapma ebeleri dinle Allah büyük dunaynin en büyük mucizesi. Bir can dunayaya getirmek bence  sende inşallah bir avazda kucağına almayı nasip eder Allah
31 Ocak 2022 (75 puan) yorumladı
Tesekkur ederm canm Tavsiyelerin için Rabbm tüm anne adaylarının yardmcısı olsun :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma yaklaşırken hissedilen doğum korkusu nasıl yenilir?
Doğum korkusunu yenmek için en etkili yöntem, doğum sürecinin nasıl işlediği konusunda doğru kaynaklardan bilgi edinmek ve nefes egzersizlerine odaklanmaktır. Vücudunuzun bu sürece biyolojik olarak hazır olduğunu bilmek, zihinsel kaygınızı azaltmanıza yardımcı olur. Korkularınızı partnerinizle veya doktorunuzla açıkça konuşmak, yalnız olmadığınızı hissetmenizi sağlar ve doğum anına dair belirsizlikleri minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte doğum korkusu yaşamak normal mi?
İlk gebelikte doğum korkusu yaşamak oldukça yaygındır ve pek çok anne adayı benzer endişeleri paylaşır. Bilinmezlik korkusu, vücuttaki hormonal değişimler ve çevreden duyulan abartılı hikayeler bu kaygıyı artırabilir. Ancak bu duyguların tamamen doğal bir süreç olduğunu kabul etmek, üzerinizdeki baskıyı hafifletecektir; çoğu anne adayı doğum yaklaştıkça bu korkunun yerini heyecana bıraktığını belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi stresi azaltmak için neler yapılabilir?
Doğum öncesi stresi azaltmak için günlük rutinlerinize hafif yürüyüşler ve gebelik yogası gibi fiziksel aktiviteler eklemek oldukça faydalıdır. Zihni meşgul etmek adına bebek alışverişi yapmak, doğum çantası hazırlamak veya doğum sonrası dönem için planlar yapmak kontrol hissini artırır. Ayrıca meditasyon uygulamaları veya düzenli nefes çalışmaları, doğum anında sakin kalmanızı sağlayacak en önemli hazırlıklardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusunu yenmek için hangi teknikler uygulanır?
Doğum korkusunu yenmek için uygulanan en temel teknikler arasında kontrollü nefes egzersizleri ve olumlu doğum hikayelerine odaklanmak yer alır. Korku anında derin nefes almak, sinir sistemini yatıştırarak vücudun gevşemesini sağlar. Ayrıca doğumla ilgili tıbbi süreçleri anlamak, korkunun kaynağı olan belirsizliği ortadan kaldırır; bu da süreci daha yönetilebilir bir deneyim haline getirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anında sakin kalmak için ne zaman hazırlığa başlanmalı?
Doğum anında sakin kalabilmek için hazırlıklara gebeliğin son üç ayı olan üçüncü trimesterde başlamak en idealidir. Bu dönemde doğum kurslarına katılmak, ağrı yönetimi tekniklerini öğrenmek ve hastane süreçlerini planlamak, doğum günü geldiğinde kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlar. Hazırlıklı olmak, beklenmedik durumlarda bile panik yapmadan süreci yönetmenize destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,386 soru

24,642,115 cevap

365,860 kullanıcı

...