Bir Soru Sor

4 buçuk saatlik yolculuk sonrası sağ kasığım neden ağrıyor?

0 oy
135 göst.
30 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (68 puan) sordu
Kızlar bugün 4 buçuk saatlik yolculuk yaptım 2 kere dinlendim yürüdüm ama şuan sağ kasıgım ağrıyor bisey olmus mudur aceba korkuyorum.
Gebelik haftası 18+3

1 cevap

0 oy
30 Ocak 2022 (1,602 puan) cevapladı
Bişey olmamistir ama sallantıda ağrı oluşmuş olabilir gerçekten yolculuk sonrası bı tuaf oluyor ağrı gibi oluyor
30 Ocak 2022 (68 puan) yorumladı
Ya insallah sallantidan olmuştur düşük tehlikem yok doktor da gidebilirsin dedi ama korktum baya
30 Ocak 2022 (1,602 puan) yorumladı
Bı kere bana öyle olmuştu iki günde geldim kendime geçer inşallah
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Uzun yolculuk sonrası sağ kasık ağrısı neden olur?
Uzun süreli yolculuklarda sağ kasık ağrısı, genellikle uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan kaynaklanan kas gerilmesi veya pelvik bölgedeki baskı artışından dolayı oluşur. Hareketsizlik nedeniyle bölgedeki kan dolaşımının yavaşlaması ve kasların sertleşmesi, yolculuk sonrası bu tip ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yolculuk sonrası kasık ağrısı ne zaman doktora gösterilmeli?
Yolculuk sonrası yaşanan kasık ağrısı istirahat ile geçmiyorsa, ağrıya kanama, şiddetli kramp, ateş veya vajinal akıntı gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Özellikle ağrının şiddeti artıyor ve günlük hareketleri kısıtlayacak düzeye geliyorsa mutlaka muayene edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Araç yolculuğunda kasık ağrısını hafifletmek için ne yapılmalı?
Yolculuk esnasında kasık ağrısını önlemek için her 1-2 saatte bir mola verip 5-10 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak kasların esnemesini sağlar. Yolculuk sırasında otururken bacak bacak üstüne atmamak, pelvis bölgesini rahatlatacak pozisyonlarda oturmak ve sık sık pozisyon değiştirmek ağrı oluşumunu minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uzun yolculuk sonrası kasık ağrısı normal mi?
Hamilelikte uzun süreli yolculuklar, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve pelvik bölgeye binen yükün artması nedeniyle kasık ağrılarına yol açabilir. Genellikle dinlenme ile geçen hafif ağrılar normal kabul edilse de, ağrının sürekli hale gelmesi veya batma şeklinde hissedilmesi durumunda mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kasık ağrısı durumunda evde nasıl bir uygulama yapılabilir?
Kasık ağrısı hissettiğinizde öncelikle kendinizi zorlamadan uzanarak dinlenmeye geçmeli ve bölgedeki gerginliği azaltmak için sol yanınıza doğru yatarak pelvis üzerindeki baskıyı hafifletmelisiniz. Eğer ağrı kas kaynaklı bir gerilme ise, ılık bir duş almak veya doktorunuza danışarak uygun bir pozisyonda dinlenmek bölgeyi rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 75 göst.
Kasık agrısı yolculuk sonrası
30 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gzmunv (68 puan) sordu
0 oy
1 cevap 321 göst.
Kasıkta kramp agrısı neden olur
24 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatma12mrcn (39 puan) sordu

Kategoriler


1,510,665 soru

24,645,744 cevap

366,021 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...