Bir Soru Sor

Gebelikte son haftalarda aşırı uyku hali normal mi?

0 oy
413 göst.
2 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (107 puan) sordu
Kızlar merhaba

Son haftalara yaklaşmışken sizlerde uyku durumu nasıl?

Gece neredeyse sıfır uyku ama gündüzleri kolumu kaldıracak halim olmuyor gözlerim kapanıyor sürekli.

Şekerle ilgisi olabilir mi yoksa herkes aynı mı?
Gebelik haftası 35

4 Cevap

0 oy
2 Şubat 2022 (87 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Gündüzleri evle ilgilenecem deyip kendimi uyuyor buluyorum. Kendime şart koşuyorum televzyon reklama girsin kalkacam diyorum hooop mayışmışım uyumuşum aksam olms  bişey yapmamama ramen çok yorgun hissediyorum kendimi tek değilsn 
-Reklam-
0 oy
2 Şubat 2022 (677 puan) cevapladı

Haftamız aynı 35+3 haftaligim bende sürekli uyumak istiyorum ama belimin dizlerimin ağrısından uyuyamıyorum:ermm:

0 oy
2 Şubat 2022 (319 puan) cevapladı
Vücudun seni doğuma  hazırlaması doğumdan sonra sık sık uyanacaksın vücudun buna alistiriyor seni m.etme gece uyumadığın içinde gündüz yorgnsun
0 oy
2 Şubat 2022 (388 puan) cevapladı
37 haftaligim iki gündür gündüz hep uyumak istiyorum 2.5 yasinda oglum var uyuyamiyorum gece zaten uyku haram 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte son haftalarda aşırı uyku hali normal mi?
Gebelikte son haftalarda vücudun artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimler nedeniyle aşırı uyku hali yaşanması oldukça normal kabul edilir. Gebeliğin son evresinde bebeğin büyümesiyle birlikte vücut yorulur ve kendini onarmak için daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyar. Ancak bu durum günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlıyorsa bir uzmana danışmakta fayda vardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece uyuyamayıp gündüz sürekli uyuma neden olur?
Hamilelikte gece uyuyamayıp gündüz uyuma durumu genellikle artan fiziksel rahatsızlıklar, mide yanması ve bebeğin hareketliliği gibi faktörlerden kaynaklanan uyku kalitesi düşüklüğüne bağlıdır. Gece kaliteli uyuyamayan anne adayı, vücudun dinlenme ihtiyacını gündüz saatlerinde karşılamaya çalışır. Bu durum biyolojik saatin kaymasına ve gündüzleri yoğun bir halsizlik hissetmenize neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte halsizlik ve uyku hali şeker düşüklüğüyle ilgili mi?
Gebelikte yaşanan halsizlik ve uyku hali bazen kan şekeri dengesizlikleri ile doğrudan ilişkili olabilir. Özellikle açlık kan şekerinin düşmesi veya gebelik diyabeti gibi durumlar vücutta ciddi yorgunluk ve uyku isteği yaratabilir. Eğer bu belirtilere baş dönmesi, titreme veya soğuk terleme gibi şikayetler eşlik ediyorsa mutlaka kan şekeri değerlerinizi ölçtürmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında halsizlikle nasıl başa çıkılır?
Gebeliğin son haftalarında halsizlikle başa çıkmak için öğünleri küçük ve sık tutarak kan şekerini dengede tutmak en etkili yoldur. Gün içerisinde kısa süreli şekerlemeler yapmak yerine hafif yürüyüşler yaparak kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz. Ayrıca bol su tüketmek ve demir eksikliği gibi durumların kontrol edilmesi, enerji seviyenizin korunmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uyku hali ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte uyku hali günlük aktivitelerinizi tamamen engelliyorsa, aşırı halsizliğe nefes darlığı veya çarpıntı eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Özellikle anemi (kansızlık) veya gebelik şekeri gibi durumlar bu belirtilere yol açabileceği için doktorunuzun kan değerlerinizi kontrol etmesi önemlidir. Kontrolsüz yorgunluk, vücudun bir vitamin veya mineral eksikliği sinyali olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,511,441 soru

24,656,288 cevap

366,559 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...