Regl sancım çok şiddetli, ne yapabilirim?

0 oy
486 göst.
4 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (194 puan) sordu
Kızlar bekarkende hep çektim bu sanciyi evlendim yine aynı napicam inanılmaz ağrım oluyo neden olabilir evde yapılabilecek bişey varmı öneri olarak 

6 Cevap

0 oy
4 Şubat 2022 (1,494 puan) cevapladı
Sıcak su torbası şekerli ılık birşeyler tüket ama kadın doğuma görünmeni tavsiye ediyorum. Bende sancı oluyordu hamilelikte myom olduğunu farkettik bazı sancılar sebepsizdir evet ama ciddi sancılar varsa görünmenizde fayda var
4 Şubat 2022 (194 puan) yorumladı
Sağolun teşekkür ederim
4 Şubat 2022 (1,494 puan) yorumladı
Rica ederim
-Reklam-
0 oy
4 Şubat 2022 (387 puan) cevapladı
En faydalıydı soğan kürü 
4 Şubat 2022 (194 puan) yorumladı
Teşekkürler
0 oy
4 Şubat 2022 (731 puan) cevapladı
Ada çayı ve limonlu şekerli su iyi gelirdi bana.
0 oy
4 Şubat 2022 (384 puan) cevapladı
Hayıt tohumu var bitkisel olarak araştırabilirsiniz tabiki ilk doktora görünun benim tıbbi olarak bir sorunum yoktu hayıt tohumu kullandığım ay daha rahat geçiyordu tabiki doğumdan sonra biraz daha hafifledi bel ağrılarım olmaya başlamıştı
0 oy
4 Şubat 2022 (489 puan) cevapladı
Benimde ayni şekildeydi pko vardi geçti ama sanci geçmedi doktor evlenirsen doğum yapinca geçer dedi evlendim geçmedi inşallah doğum yapinca geçer ayağını sicak tut ve sicak su torbası koy ama karnına koyma pıhtı yapiyor birde aspirin bardakta ezip iç 
0 oy
5 Şubat 2022 (798 puan) cevapladı
Ben de hastanelik oluyordum bekarken evlendim ilk dogumummdan sonra kendiliğinden gitti adet sancm artık yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Regl sancısı neden bu kadar şiddetli olur?
Regl sancısı, rahim kaslarının adet kanamasını dışarı atmak için kasılması ve bu süreçte prostaglandin adı verilen hormon benzeri maddelerin salgılanmasıyla oluşur. Eğer sancı günlük hayatı engelleyecek düzeydeyse, rahim duvarındaki dokunun rahim dışına yerleştiği endometriozis veya miyom gibi altta yatan tıbbi durumlar söz konusu olabilir. Bu ağrılar genellikle evlilik öncesi veya sonrası fark etmeksizin devam ediyorsa mutlaka bir kadın hastalıkları uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde regl sancısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Evde regl sancısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri alt karın bölgesine sıcak su torbası uygulamaktır; ısı, kasların gevşemesine ve kan dolaşımının artmasına yardımcı olur. Ayrıca magnezyum açısından zengin beslenmek, düzenli hafif yürüyüşler yapmak ve zencefil veya papatya gibi kas gevşetici etkisi olan bitki çaylarını tüketmek sancı şiddetini azaltabilir. Ağrı yoğun olduğunda kafein ve tuz tüketimini sınırlamak da ödemi azaltarak rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Şiddetli adet ağrısı için hangi doktora gidilir?
Şiddetli adet ağrıları için başvurulması gereken birim Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümüdür. Doktorunuz, ağrının kaynağını belirlemek için pelvik muayene, ultrason görüntülemesi veya gerekli durumlarda kan tahlilleri isteyerek sorunun hormonal mi yoksa yapısal mı olduğunu tespit edecektir. Özellikle sancıların her ay düzenli ve çok şiddetli olması, altta yatan bir sağlık sorununun erken teşhisi için profesyonel bir değerlendirmeyi zorunlu kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Regl sancısı için sıcak su torbası nasıl kullanılır?
Sıcak su torbasını doğrudan cilde temas ettirmek yerine, ince bir havluya sararak alt karın bölgesine yerleştirmek en güvenli yöntemdir. Uygulamayı 15-20 dakikalık periyotlarla yapmak, bölgedeki kasların gevşemesini sağlar ve ağrı sinyallerinin beyne ulaşmasını baskılar. Çok yüksek sıcaklıktan kaçınmak cilt tahrişini önlemek adına kritiktir; torbanın ılık olması ağrı yönetimi için yeterli etkiyi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Adet sancısını azaltan besinler nelerdir?
Adet sancısını azaltmak için kalsiyum, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar tüketmek oldukça faydalıdır. Özellikle koyu yeşil yapraklı sebzeler, badem, ceviz, somon balığı ve tam tahıllar vücuttaki inflamasyonu düşürerek ağrı eşiğinin yükselmesine yardımcı olur. Ayrıca yeterli su tüketimi vücuttaki şişkinliği azaltarak rahim üzerindeki baskıyı hafifletir ve sancı döneminin daha konforlu geçmesini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 681 göst.
0 oy
5 cevap 665 göst.
10 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melek Akgun (93 puan) sordu
0 oy
2 cevap 235 göst.

1,511,672 soru

24,659,289 cevap

366,669 kullanıcı

...