Bir Soru Sor

7 haftalık hamileyim, şeker hastasıyım nasıl beslenmeliyim?

0 oy
451 göst.
4 Şubat 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (6 puan) sordu
Merhaba güzel anne adayları♥️ ben seker hastasiyim 7 haftalik hamileyim. Beslenme konusunda bana yardimci olabilir misiniz? Nelere dikkat etmeliyim
Gebelik haftası 7

3 Cevap

0 oy
4 Şubat 2022 misafir cevapladı
Bunun icin mutlaka diyetisyenden bigi almalisiniz ve imksnimiz varsa diyanet konusunda bilgili olsn bir diyetisyenden. 
-Reklam-
0 oy
5 Şubat 2022 (119 puan) cevapladı
Haftanız çok yeni . Dahiliye sizi yönlendirir . Hafta büyüdükçe diyete direniyor şeker cünkü. Ben insülin kullanıyorum bu yüzden . Mutlaka danışın doktorunuza
0 oy
5 Şubat 2022 (1,588 puan) cevapladı
Merhaba canım hayırlı olsun inşallah güzel bir hamilelik geçirirsin ♡ endokrin ve diyetisyene mutlaka gitmelisin bu süreçte çok sıkı takip yapıyorlar düzenim kaçtığında her hafta düzen oturduğunda iki haftada bir gittim ben 37haftaligim bebeğim büyüdükçe insulin dozlarım yetersiz geldi ve git gide arttı 

Beslenme konusunda şeker hastasıysan yapmış olduğun bir diyet olmalı diyetisyene gidene kadar ona bağlı kalın bana karbonhidrat sayımı yaptırıldı kendi diyetimden başka bir diyet vermedi doktor
4 Mart 2022 (225 puan) yorumladı
Özellikle nelere dikkat ettiniz yardımcı olurmusunuz bende şeker hastasıyim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 7 haftalık hamileyim, şeker hastası olduğum için beslenmemi nasıl düzenlemeliyim?
Diyabetli hamilelikte beslenme düzeninin temeli, kan şekerini ani yükseltmeyen glisemik indeksi düşük gıdalara odaklanmaktır. İlk olarak öğün atlamamaya özen göstermeli, kan şekerini dengelemek için gün içinde 3 ana ve 3 ara öğün şeklinde beslenmelisiniz. Beyaz un, şekerli gıdalar ve paketli atıştırmalıklar yerine tam tahıllı ürünler, protein kaynakları ve bol lifli sebzeler tercih ederek kan şekeri seviyenizi stabil tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şeker hastası olanlar günlük ne kadar karbonhidrat tüketmelidir?
Gebelikte diyabeti olanlar için karbonhidrat tüketimi tamamen yasaklanmamalı, ancak kaliteli karbonhidrat kaynakları seçilmelidir. Günlük karbonhidrat ihtiyacınızın yaklaşık %40-50'sini tam tahıllar, kuru baklagiller ve sebzelerden karşılamanız önerilir. Kan şekerinin kontrol altında tutulması için karbonhidratları tek seferde tüketmek yerine gün içine yayarak, mutlaka protein veya sağlıklı yağlarla birlikte almanız glisemik yanıtı düşürerek şeker dengenizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde hangi besinler kan şekerini hızlı yükseltir?
Gebelik şekerinde kan şekerini en hızlı yükselten besinler basit karbonhidratlar ve şeker içeren ürünlerdir. Beyaz ekmek, pirinç pilavı, patates, şekerli içecekler, hazır meyve suları, bal, reçel ve işlenmiş paketli gıdalar kan şekerinin hızla yükselmesine neden olur. Bu besinlerden kaçınmak, diyabet yönetiminde en kritik adımdır; bunun yerine kan şekerini yavaş yükselten kompleks karbonhidratları ve protein ağırlıklı besinleri tercih etmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şeker hastasıyım, ara öğünlerde ne yemeliyim?
Hamilelikte şeker hastaları için ara öğünler kan şekerinin düşmesini engellemek ve dengelemek için hayati öneme sahiptir. Ara öğünlerde protein ve lif içeren kombinasyonlar tercih edilmelidir; örneğin bir porsiyon meyve ile birlikte 10-12 adet çiğ badem veya fındık, bir kase yoğurt veya bir dilim tam tahıllı ekmek ile bir dilim beyaz peynir kan şekerini dengede tutan ideal tercihlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Diyabetik gebelik sürecinde beslenme takibi neden önemlidir?
Diyabetik gebelik sürecinde beslenme takibi, hem annenin kan şekeri dengesini korumak hem de bebeğin sağlıklı gelişimi için kritik öneme sahiptir. Kontrolsüz kan şekeri seviyeleri bebeğin aşırı kilo almasına ve doğum sonrası komplikasyonlara yol açabilir. Düzenli beslenme ve kan şekeri takibi sayesinde bebeğin gelişim süreci sağlıklı ilerler ve gebelik dönemindeki potansiyel riskler en aza indirilmiş olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 1,343 göst.
Gebelikte şeker hastası olan var mı
23 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bebegim_12&!geliyor (409 puan) sordu
0 oy
6 cevap 814 göst.
Doktor şeker hastası olabilirsin dedi.
13 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ipek3356 (444 puan) sordu
0 oy
3 cevap 805 göst.
Şeker hastası gebeler bakabilir misiniz
19 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde DuyguErden (83 puan) sordu

Kategoriler


1,507,429 soru

24,606,052 cevap

363,838 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...