13 haftalık hamileyim, az yememe rağmen neden şişiyorum?

0 oy
303 göst.
5 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (137 puan) sordu
Kızlar 13. Haftadayim şişmeye basladim yani yemek te yemiyorum çok az yiyorum akşam 5 den sonra bişey yemiyorum ekmek yemiyorum ndn böyle oldu ya
Gebelik haftası 13

2 Cevap

+1 oy
5 Şubat 2022 (1,141 puan) cevapladı
Akşam beşten sonra bir şey yememek daha tehlikeli. Şekeriniz düşer ve bebek aç kalır. Doktor aç kalmamak gerekiyor demişti. Şişkinlik gazdan olabilir. Bol su için. Kabızlık olabilir lifli şeyler tüketmeye çalışın. 
5 Şubat 2022 (137 puan) yorumladı
Çok su iicyorum bende anlamadım ki neden böyle oldu korkumdan yemiyorum daha 3. Ayım
5 Şubat 2022 (1,141 puan) yorumladı
Zaman zaman olabilir bence gaz şişkinlik vs. Düzenli ve sağlıklı yerseniz kilo alımı da az olur. Ama aç kalmayın aman :)
5 Şubat 2022 (137 puan) yorumladı
İlaçlara da başladım ondan olabilir mi acaba ?
5 Şubat 2022 (1,141 puan) yorumladı
Olabilir , mesela kan ilacı kabızlık yapıyormuş. Bana hap dokundu şuruba geçtik mesela hiç sıkıntı yaşamadım. Ama burda okumuştum kabızlık yapıyormuş.
-Reklam-
0 oy
5 Şubat 2022 (75 puan) cevapladı

İlk 3 ay illaki gaz oluyor sanırım benim de karnım aşırı şişmiş oluyordu herhalde ilk aylardan çıktı bu gerçek sanıyordum sonra sonra gitti şuan 6. ayımdayım 2-3. ayla aynı görüntüm var sonradan geçiyor şişlik dert etmeyin:)

5 Şubat 2022 (137 puan) yorumladı
Ya inşallah öyle olur psikolojim bozuldu :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

13 haftalık hamileyim neden çok az yememe rağmen kilo alıyorum?
13. haftada az yemenize rağmen kilo almanızın veya şişkinlik hissetmenizin temel nedeni vücuttaki ödem artışı ve hormonların değişimidir. Gebeliğin bu döneminde progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatarak gaz ve şişkinliğe yol açabilir, bu da tartıda fazla görünmenize sebep olur. Ayrıca vücut, bebeği desteklemek için kan hacmini artırır ve sıvı tutulumu yapar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 13. haftada oluşan ödem ve şişkinlik nasıl geçer?
Hamilelikte oluşan şişkinliği azaltmak için gün içerisinde en az 2-2,5 litre su tüketmeli ve tuz alımını minimuma indirmelisiniz. Düzenli yürüyüş yapmak kan dolaşımını hızlandırarak vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak ve dinlenirken ayakları hafif yüksekte tutmak ödemin azalmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında hızlı kilo alımı normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde genellikle 1 ile 2 kilogram arasında bir artış normal kabul edilir ancak bazı kadınlarda bu durum ödem nedeniyle daha fazla görünebilir. 13. haftadan sonra bebeğin büyümesiyle birlikte kilo artışı daha düzenli bir seyir izler. Eğer kilonuz çok hızlı ve kontrolsüz bir şekilde artıyorsa, bu durum vücudunuzun yoğun su tuttuğunun bir göstergesi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
13 haftalık gebelikte beslenme düzeni nasıl olmalı?
13. haftada beslenmenizde miktar yerine kaliteye odaklanmalı ve öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sıklaştırmalısınız. Akşam saatlerinde ağır ve sindirimi zor gıdalar yerine sebze ağırlıklı hafif beslenmek şişkinliği önler. Lifli gıdalar tüketmek sindirimi kolaylaştırırken, şekerli ve unlu mamullerden uzak durmak ödem oluşumunu belirgin şekilde engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik ve kilo artışı ne zaman doktora danışılmalı?
Ani ve aşırı kilo artışı ile birlikte el, ayak veya yüzde belirgin bir şişlik oluşuyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle tansiyon yüksekliği veya şiddetli baş ağrısı gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi gibi takip gerektiren durumların habercisi olabilir. Rutin kontrollerinizde kilonuzdaki değişimi doktorunuzla paylaşmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 295 göst.
0 oy
8 cevap 1,301 göst.
0 oy
5 cevap 670 göst.

1,510,555 soru

24,644,385 cevap

365,956 kullanıcı

...