Hamilelikte sürekli mutsuzum, bu normal mi?

0 oy
338 göst.
7 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (234 puan) sordu
Hamilelikten mi tam olarak bilmiyorum ama bir anım bir anımı tutmuyor.gün içerisinde 3 saat iyisem diğer saatler kötüyüm ne yapacağımı bilmiyorum moralim çabuk bozuluyor herşeye.hamileğim boyunca hep rahatsızdım normal bir günüm geçmedi.tavsiyeniz varsa paylaşırsanız sevinirim
Gebelik haftası 31

4 Cevap

0 oy
7 Şubat 2022 (3,588 puan) cevapladı
Evet destek alabilirsin 
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2022 (1,454 puan) cevapladı
Maalesef bende de durumlar aynı bazen insanlardan nefret ediyorum yüzlerini göresim gelmiyor bir saat sonra tek kalıyorum diye daralıyorum şuan hormonlar da düzensiz e bebeği de bekliyoruz sona geldik diye hepsi karıştı sanırım doğumdan sonra düzelecek diye düşünüp kendimi oyalayacak şeyler buluyorum ama sizin durumunuz ciddiyse işin içinden çıkılmayacak gibiyse destek alabilirsiniz
0 oy
7 Şubat 2022 (10 puan) cevapladı
Çok cok dua et canim benim inanki iyi gelicek bak.Allahin isimlerini oku anlamlarini oku kendine en sicak geleni surekli tekrar et için ferahlasin
7 Şubat 2022 (234 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım  çok teşekkür ederim
0 oy
7 Şubat 2022 (306 puan) cevapladı
Bende de oluyor sürekli eşimle kavga ediyorum sonra barışmak istiyorim cok değişik oluyor ne bilim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte duygu durum değişikliği normal mi?
Hamilelikte yaşanan ani duygu değişimleri, vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının hızla artış göstermesi nedeniyle oldukça yaygındır. Genellikle ilk trimesterde ve doğum öncesi son haftalarda zirve yapan bu duygusal dalgalanmalar, birçok anne adayında gün içinde ani geçişlerle kendini gösterir. Eğer bu durum günlük hayatınızı sürdürmenize engel olacak kadar şiddetliyse mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte depresyon belirtileri nelerdir?
Gebelikte depresyon belirtileri; sürekli mutsuzluk hissi, günlük aktivitelere karşı ilgi kaybı, uyku bozuklukları, iştah değişiklikleri ve konsantrasyon güçlüğü olarak sıralanabilir. Kendinizi günün büyük bölümünde değersiz veya umutsuz hissediyorsanız bu durum sadece hamilelik hormonlarına bağlı olmayabilir. Belirtiler iki haftadan uzun sürüyorsa profesyonel bir destek almanız hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte psikolojik olarak nasıl rahatlarım?
Hamilelikte psikolojik rahatlama sağlamak için düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak, nefes egzersizlerine odaklanmak ve duygularınızı bir günlüğe yazmak oldukça etkilidir. Ayrıca kaliteli uyku düzeni oluşturmak, gün içinde kısa molalar vermek ve sosyal destek ağınızdaki kişilerle hislerinizi paylaşmak ruh halinizi dengeleyebilir. Kendinize karşı anlayışlı olun ve mükemmel olma baskısını üzerinizden atın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ruh hali değişimleri ne zaman biter?
Hamilelikte ruh hali değişimleri genellikle hormon seviyelerinin dengelenmeye başladığı ikinci trimesterde azalma eğilimi gösterir. Ancak doğum sonrası dönemde de hormonların ani düşüşüyle birlikte duygusal hassasiyet bir süre daha devam edebilir. Bu süreç kişiden kişiye farklılık gösterir; çoğu kadın için doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde duygusal denge yavaş yavaş yerine oturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte depresyon için ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte günlük işlerinizi yapamayacak kadar yoğun mutsuzluk yaşıyorsanız, kendinize veya bebeğinize zarar verme düşünceleriniz varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle iştah kaybı, uyuyamama ve sürekli ağlama isteği yaşam kalitenizi düşürüyorsa bu durum tıbbi müdahale gerektiren bir süreçtir. Erken dönemde alınan psikolojik destek, depresyonun ilerlemesini önlemede en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 502 göst.
0 oy
0 cevap 127 göst.
11 Mayıs 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gebebiriii (76 puan) sordu
0 oy
5 cevap 262 göst.

1,510,531 soru

24,643,949 cevap

365,940 kullanıcı

...