Hamileyim ve ailevi sorunlar yüzünden psikolojim bozuldu

0 oy
308 göst.
7 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (740 puan) sordu
Sorum belki konuyla alakalı değil hamileyim evet ama psikolojim hamile olduğumdan beri berbart. Babam aile düzenimiz berbart içki içen annemi döven kardeşlerime psikolojik şiddet uygulayan bir babanın kızıyım .  Kardeşim evleniyor 10 güne hala bir tane olsa bile takı almadı almadı anca akşama kadar yatıyor. Annem ise hasta haliyle ise gidiyor çeyizler ini tamamlamaya çalışıyor kardeşimin. Zoruna gidiyor şimdide düğüne gelemicem diyo takı yoksa niye geleyim vs  sırf bir tane bile takı yok diye kardeşim aşırı üzgün ağlıyor şu bu . Bunu neden yatakda sürekli yatmadan önce düşünmedi neden elinde telefon tiktok su bu izlerken birşey yapmadı iğreniyorum kızlar elimden de birşey gelmiyor tek düşüncem kardeşim.
Gebelik haftası 20+5
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
7 Şubat 2022 (967 puan) cevapladı
Ayy canım benim Allah babana hidayet versin annene de sabır 
7 Şubat 2022 (740 puan) yorumladı
Çok yoruldum sürekli ağlıyorum kardesimden haber alıyorum hep bi sorun oluyor babam yüzünden annem hasta 56 yaşında hala ise gidiyor ayakda zor duruyor anneme bile kotu davraniyor . Dua ediyorum ama anneme birşey olcak diye korkyrm doktor stres yapmasn felç olabilir vs dedi Allah'ım korusun ama hep stres altinda ne olur dua edin
7 Şubat 2022 (1,715 puan) yorumladı
Öncelikle sakin ol. Kardeşin nisanlisiyla konuşsun sahte altin takın ama nisanlisi bilsin bu durumu. Babana gelince de bırak gelmemesi daha hayırlı düğüne gelip rezillikte cikarabilir
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelik döneminde aile içi şiddet psikolojimi nasıl etkiler?
Hamilelikte yaşanan aile içi şiddet ve stres, hem anne adayının kaygı düzeyini artırarak depresyon riskini tetikleyebilir hem de bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Kronik stres, vücutta kortizol seviyesini yükselterek kan basıncını etkileyebilir ve erken doğum riskini artırabilir. Bu süreçte mutlaka bir uzmandan psikolojik destek almalı ve güvenliğiniz için sosyal hizmet birimlerinden veya kadın danışma hatlarından profesyonel yardım talep etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ailevi sorunlarla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Hamilelik sürecinde ailevi çatışmalarla başa çıkmak için öncelikle kendi sınırlarınızı belirlemeli ve duygusal enerjinizi bebeğinize odaklamalısınız. Kontrol edemediğiniz olaylar karşısında kendinizi suçlamaktan vazgeçerek, güvenli alanlar oluşturmak için yakın çevrenizden veya profesyonel destek hatlarından yardım alabilirsiniz. Duygularınızı bastırmak yerine bir günlüğe yazmak veya bir terapist ile paylaşmak, üzerinizdeki ağır yükü hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aile içi şiddet durumunda hamile kadınlar nereden destek alabilir?
Aile içi şiddet yaşayan hamile kadınlar, ALO 183 Sosyal Destek Hattı üzerinden 7/24 ücretsiz psikolojik ve hukuki danışmanlık alabilirler. Ayrıca KADES uygulaması üzerinden tek tuşla kolluk kuvvetlerine ulaşabilir veya bulunduğunuz ildeki Şiddet Önleme ve İzleme Merkezleri (ŞÖNİM) ile iletişime geçebilirsiniz. Bu kurumlar hem sizin hem de bebeğinizin güvenliğini sağlamak adına koruyucu ve destekleyici mekanizmalar sunmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Stresli bir hamilelik bebeği nasıl etkiler?
Hamilelik döneminde yaşanan yoğun ve kronik stres, vücudun sempatik sinir sistemini aktif tutarak bebeğin kalp atış hızını ve hareketliliğini dolaylı yoldan etkileyebilir. Uzun süreli yüksek kaygı durumu, bebeğin doğum sonrası mizaç gelişimini veya uyku düzenini etkileyebileceği için annenin kendini sakinleştirecek yöntemler bulması kritiktir. Nefes egzersizleri, düzenli yürüyüşler ve profesyonel terapi desteği bu etkileri minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kardeşin düğününde yaşanan ailevi huzursuzluklar nasıl yönetilir?
Aile üyeleri arasındaki düğün hazırlığı süreci gibi gergin dönemlerde, kişisel beklentilerinizi karşı tarafın kapasitesine göre ayarlamak hayal kırıklığını azaltabilir. Kardeşinizle aranızdaki bağı korumak için doğrudan ona destek olduğunuzu hissettirmeniz yeterlidir; ailenin geri kalanının sorumluluğunu üstlenmek yerine kendi hamilelik sürecinize ve ruh sağlığınıza öncelik vermelisiniz. Sınırlarınızı korumak, bu gergin süreçte hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,040 göst.
0 oy
13 cevap 1,711 göst.

1,511,081 soru

24,651,388 cevap

366,321 kullanıcı

...