29. haftadayım 10 kilo aldım, bu kadar kilo almam normal mi?

Question

29. Haftadayım 10 kilo aldım normal mi?

Answer 1

Bence çok aşırı değil ama bundan sonrasına dikkat et. Çünkü kilo alımının artacağı döneme giriyorsun. Dikkat ederek maksimum 15 kiloyla tamamlansın. Ben 34 haftaligim. 62 ile hamile kaldım şu an 73,5 kiloyum. Toplamda 11,5 kilo aldım. Yaklaşık 2 aydır toplam 1 kilo aldım. Bundan sonrasında da dikkat ederek devam edicem. Pek ekmek tüketmiyorum ama dengeli besleniyorum. Her canımın çektiğini de makul düzeyde yiyorum. 

Comments

Ekmeği bırakamıyorum ya bide tokluk hissi yok gibi yedikçe yiyesim geliyor . Doktorum da dikkat et çok alıyorsun dedi ama nasıl dikkat edecem bilmiyorum

---

O hafta iştahını çok açık olduğu hafta haklısın. Bol su tüket öncelikle. Öncelikle böyle kocaman kasede bol yeşillikli renkli salata yap. İçine peynir ceviz de koyabilirsin. Özellikle mor lahana , turp filan olsun. Lifli olursa yediklerin daha geç acikirsin. Ekmek için de nefsini korleyecek kadar tüket, mümkünse tam tahıllı, çok tahıllı Bi ekmek al derim.

---

Bunu deneyecem teşekkür ederim

Answer 2

Son haftalarda daha hızlı kilo alınıyor canım bende 31 haftalık oldum 10 kilo aldım ama normalde zayıf biriyim ama hamilelikte hızlı kilo alıyorum ki extra bişey de yemiyorum normalinden son haftalar hızlı kilo alımı olduğu için bakalım bu sefer kacla doğuma giricez nasip

Comments

Ben zayıf değildim zaten 70le gebe kaldım şuan 80 kiloyum daha fazla almak istemiyorum ama nasıl önlenir bilmiyorum

Answer 3

32.haftadaym 15 kilo aldım başlarda bende çok stres yapıyordum ama smdi pek umursamıyorum açıkçası bebek sağlıklı olsun gerisi çözülür elbet, tabii sağlıklı beslenmeye dikkat etmek lazım ben geceleri çok uyanıyorum aç oluyorum genelde tırtıklıyorum ordan aldım kiloları :))

Comments

Sonradan verilir tabi onu sıkıntı etmiyorum da doğuma engel olmasından korkuyorum

---

Kilolu hamile kalmadıysaniz olmaz Allah in izniyle valla 30  kilo alıp normal doğuranlar var çevremde bnce bol bol hareket etmek etken doğuma

Answer 4

Bnce çok güzel  ideal

Answer 5

Kaçla gebe kalmıştın ?

Answer 6

Ben toplam 14 kilo almıştım 30 haftaya kadar 12 kg ondan sonra kilolar yavaşlamaya başlamıştı neden bilemedim doğuma kadar 2 kg daha almıştım o kadar 

Answer 7

Bende 26. Haftama girdim .76 ile hamile kaldım 86 yım bugün tartıldım. 10 kilo almışım ben de.Boyum 175. Bence sizinki de çok değil 

Answer 8

Biraz fazla ama kişiden kişiye değişiyor ben 36 olucam yarin sadece 12 kilo aldım doğuma kadar 15 kilo olur sanırım 

Answer 9

Aslında normal ama kaç kg ile hamile kaldığına bağlı son aylarda çok daha zor oluyor kilo problemi. Sağlıklı beslenerek bir gebelikte alınması gereken kilo 12-15kg olarak geçiyor. Ben 82.5ile hamile kaldım ilk 6 ay 7-8kg verdim 7 aydan sonra 10 kg aldım şimdi 38+0dayim sabah tartıldım 83.9kgyum. yemeden duramıyorum dediğin birşey varsa onu evine sokmamakla başla. Dikkat ediyorum derken beyaz şeker beyaz un patates makarna pilav yiyorsanız bunlar zaten bebeğe boş size çok kilo aldırır. Sizin sağlıklı yağ ve protein ağırlıklı beslenmeniz lazım. Ben son 3-4 haftadır meyve dahi yemiyorm. Bebeğimin kilosuda çok şükür yerinde gelişimi önde. Bundan sonra daha dikkatli ol kuzum. Dediğim gibi evine sokmazsan yemezsinde. Zaten yağ ve protein ağırlıklı beslenirsen tokta tutar ekmek makarna pirinç yedikten hemen sonra acikirsin çünkü vucut anında sindirir bunları besin sayılmıyor. Tam yağlı Beyaz peynir , badem , ceviz , süzme yoğurt, et , tavuk ,balık kaşar bunlar sizi tok tutar bebeğe ise sağlıklı kilo aldirir

Answer 10

Bende 30 um bende 10 kg aldım daha bugün ebe gayet iyi gidiyorsun dedi