35 haftalık hamileyim, geceleri nefes alamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
322 göst.
8 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (533 puan) sordu
Hanımlar 35 haftalık olmak üzereyim göğsümün üstünde sanki bi taş koymuşlar gibi nefes alamıyorum özellikle de geceleri sizlerinde oluyor mu ne yapmalıyım?

6 Cevap

+1 oy
8 Şubat 2022 (1,428 puan) cevapladı
Annelik ne kadar zor Allahım sen hayırlı evlatlar ver bize  bu şekilde anne olup karşılığını alamazsak ne kadar üzülürüm yarabbim Alalh sana da biran önce sağ salim kucağına almayı nasip etsin canım benim 
8 Şubat 2022 (533 puan) yorumladı
Allah razı olsun inşallah gerçekten zor rabbim hepimize sağlıklı sıhhatli hayırlı evlatlar nasip etsin inşallah.
8 Şubat 2022 (1,428 puan) yorumladı
Amin amin
-Reklam-
+1 oy
8 Şubat 2022 (42 puan) cevapladı
Canım ben de 36.haftaya girdim. Bende de oluyor. Nefesim yetmiyor gibi. Özellikle uzanırken ya da geceleri uyumaya çalışırken oluyor ama normal bir durum. Derin nefes almaya çalışıyorum. Bu rahatlatıyo
+1 oy
8 Şubat 2022 (108 puan) cevapladı
ben de alamiyorum o yüzden asla sirt üstü yatamiyorum. yan yatinca da eh bir miktar sık sık dogrulup rahatliyorum
0 oy
8 Şubat 2022 (626 puan) cevapladı
Benimde oyle 29 haftadayim dun gece 2 -3 saat uyuyabildim.boguluyormusum gibi hissediyorum ozellikle yatarken bugun doktora gittim utrasonda ayaklari yukardaydi ayaklariyla cigerlerimi itliyor resmen yapcak birsey yok su anlik malesef kanala girdiginde nefes darligi biraz azaliyor.
0 oy
8 Şubat 2022 (319 puan) cevapladı
Benegin ciğerlerine baskı yapıyor panik ataginda varsa tamam ben 30. Haftadan sonra ölcem sanıyordum oksijenin yetmiyor gbi geliyordu sol tarafına dönük yat başına altına yüksek bir yastık koy coldmix filan var ya burun açıcı yastığa o tarz bisey dökebilirsin
0 oy
8 Şubat 2022 (298 puan) cevapladı
Benım de daralıyor bebegın durusundanmıs basını dayamıs gogsum un altına yavrum:) dimdik durmamı istyor azcık egılsem benı ıtıyor :) 
8 Şubat 2022 (298 puan) yorumladı
Ben 35+4

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte nefes darlığı neden olur?
35 haftalık gebelikte nefes darlığının temel nedeni, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve akciğer kapasitesini kısıtlamasıdır. Gebeliğin bu döneminde artan progesteron hormonu da solunum hızını etkileyerek nefes nefese kalma hissini tetikleyebilir. Bebeğin büyümesiyle birlikte diyafram üzerindeki fiziksel baskı arttığı için bu durum çoğu anne adayında normal karşılanan bir fizyolojik süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamileyim geceleri nefes alamıyorum ne yapmalıyım?
Geceleri nefes darlığı yaşıyorsanız uyurken vücudun üst kısmını yüksekte tutacak şekilde birkaç yastıkla desteklenmiş bir pozisyonda yatmayı deneyebilirsiniz. Sol tarafa yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak hem bebeğe giden kan akışını iyileştirir hem de nefes alışverişinizi rahatlatabilir. Eğer nefes darlığına göğüs ağrısı, çarpıntı veya dudaklarda morarma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan hafif veya orta düzeydeki nefes darlığı, vücudunuzun oksijen ihtiyacını karşılamak için verdiği doğal bir tepkidir ve genellikle bebeğe giden oksijeni kısıtlamaz. Vücudunuz bebeğin oksijen ihtiyacını karşılamak için gerekli adaptasyonları yapmaktadır. Ancak nefes darlığı şiddetliyse, dinlenirken bile geçmiyorsa veya günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, bebeğin sağlığı açısından doktor kontrolü yapılması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 35. haftasında nefes darlığı ne zaman geçer?
35. haftada zirveye ulaşan nefes darlığı hissi, genellikle doğumdan birkaç hafta önce bebeğin başının pelvise yerleşmesi yani kanala girmesiyle (angajman) hafifler. Bebeğin aşağı inmesiyle diyafram üzerindeki baskı azalır ve solunum kapasiteniz rahatlar. Doğum yaklaştıkça bu ferahlama hissini çoğu anne adayı belirgin bir şekilde hisseder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık gebelikte nefes darlığı için hangi pozisyonda yatılmalı?
35 haftalık gebelikte en rahat solunum pozisyonu sol yan tarafına yatıp, sırtınızı ve başınızı yastıklarla destekleyerek gövdeyi hafif dik tutmaktır. Yarı oturur pozisyonda dinlenmek, diyaframın üzerindeki baskıyı azaltarak akciğerlerin daha rahat genişlemesine yardımcı olur. Düz sırt üstü yatmak ise rahmin büyük damarlara baskı yapmasına neden olarak nefes darlığını ve tansiyon düşüklüğünü tetikleyebileceği için önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,396 soru

24,631,159 cevap

365,111 kullanıcı

...