Sürekli halsizim ve akşam erken uykum geliyor, neden olabilir?

0 oy
906 göst.
8 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,252 puan) sordu

Bitmek bilmeyen halsizlik ve saat 19.00dan sonra gelen uyku :( sizde de öyle oluyor mu ? 

Gebelik haftası 15

16 Cevap

0 oy
8 Şubat 2022 (655 puan) cevapladı
Oluyodu valla zamanında şimdi 36 haftalık olduk tabi ama endişelenme normal
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
İyi bari keyfini çıkarmaya bakiyim :)
-Reklam-
0 oy
8 Şubat 2022 (64 puan) cevapladı

Bende saati farketmiyor ne zaman uzansam uykum geliyor halsizlik yorgunluk hamilelikte norma diye düşünüyorum :)

8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Ben eskiden gün ışığında asla uyuyamazdım . Aşırı hasta olmam gerekirdi uyumam için.  Şimdi uzandigim yerde uyuyorum :)
8 Şubat 2022 misafir yorumladı
Sizin cinsiyet belli mi genelde kız bebek çok halsizlik yapıyor diyor da bende de arada canavar oluyorum arada da valla sanki şarjı bitmiş uyku moduna giriyorum haftada 14
9 Şubat 2022 (64 puan) yorumladı
18+4 bende cinsiyet için erkeğe benziyor dedi ama kesin konuşmadı doktorum sonraki geldiğinde tekrar bakalım dedi benimki kaç seferdir göstermiyor saklıyor
9 Şubat 2022 misafir yorumladı
Tabiki öncelik evlatlarımızın sağlığı  valla elleri ayakları akılları  yerinde olsunlar fark etmez ama insan merak ediyor ister istemez bende 1 kız var Allaha çok şükür 1 de oğlum olsun isterim tabi Rabbım kalmış
9 Şubat 2022 (64 puan) yorumladı
Rabbim gönlümüze göre versin sağlıklı olsunlarda önemli olan o
0 oy
8 Şubat 2022 (564 puan) cevapladı
Olur tabi çok normal durumlar rahat rahat uyu 
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Bebişim zaten uyumamaa engel olur doğunca şimdi bol bol uyuyum o zaman :)
9 Şubat 2022 (564 puan) yorumladı
Aynen bu zamanı değerlendir :)
0 oy
8 Şubat 2022 (985 puan) cevapladı
Gayet normal benim de vardı o zamanlar bence şimdiden vakit buldukça uyuyun :) 3 trimester dönemine girdiğinizde ağrılı geçire bilir uyuyamaya bilirsiniz :) 
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Allah korusun inşallah ağrılı geçmez :) uyuyorum ama eşimi ihmal ediyormuşum gibi hissediyorum . O beni üzüyor .
8 Şubat 2022 (985 puan) yorumladı
İnşallah geçirmezsiniz ağrılı :) yapcak bir şey yok bu dönemde eşlerin anlayışlı olması gerekiyor
0 oy
8 Şubat 2022 (952 puan) cevapladı
Valla ben 37 haftalik oldum hala o istek var desem
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Oo ciddi mi
8 Şubat 2022 (952 puan) yorumladı
Evet valla oyuzden etrafimdakilerde diyor simdi yat bidaha istesende yatamiycan
0 oy
8 Şubat 2022 (535 puan) cevapladı
Normal kuzum 9glumda bende öyleydim nerdeyse bütün 9 ay boyunca yattim
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Normalse bol bol uyuyum :) bebiş doğduktan sonra galiba mumla arayacağız bu günleri
0 oy
8 Şubat 2022 misafir cevapladı
Benim uyandıktan sonra başlıyor özellikle öğle ikindi arası perişan ediyor beni uyuyamıyorum da akşam oldu hala uykum geliyor gebelik haftası 9
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Benim de ilk haftalardan beri öyle :(
0 oy
8 Şubat 2022 (122 puan) cevapladı
İlk doğumda çok uyudum hatta eşim hep dışarıda kaldı  kapida anahtarı bıraktığım içim  :):) ama ikinci doğum çok zor uyku vs yok  özledim rahatça uyumayı :) 
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
:D ahahaha yazık ya adama
0 oy
8 Şubat 2022 (60 puan) cevapladı
İlk üç ayda aşırı bir uyku halsizlik hakimdi şimdi yavaş yavaş toplarladim kendimi 
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
3. Ayı geçtik hala öyleyim.  Acaba artık erken uyumaya alıştım da o saatlerde mi melatonin hormonum salgilaniyor diye düşünüyordum bende . Hep böyle gider diye korkuyorum
9 Şubat 2022 (60 puan) yorumladı
Herkesin bünyesi tabiki farklı ama bende sürekli erken yatıyorum düzenli saatlerde yatıp kalktigim için akşam olunca hemen uykum geliyor ama ilk zamanlar da dediğim gibi çok çok yoğun bir uyku durumum vardı
0 oy
8 Şubat 2022 (197 puan) cevapladı
28.haftayı doldurdum ilk günkü gibi uyku halindeyim :) hele bir de progestan kullandıysan uykuya doyamazsın :) :) 
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Yok canım sadece multivitamin kullanıyorum.  Onun bi etkisi varsa bilemem :)
0 oy
8 Şubat 2022 (68 puan) cevapladı
Bu haftalarda normal canım bende öyleydim bide çok uyursan bebek kız olur derler :D tabi batıl inanç ama bende çok uydurdum bebeisim kız 
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Anneme dedim o da bana hamileyken öyle uyumuş :)
0 oy
8 Şubat 2022 (172 puan) cevapladı
Çok normal canım bende öyleydim biraz zaman geçince düzelir 
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
İnşallah canım:)
0 oy
8 Şubat 2022 (203 puan) cevapladı
Çok şanslısın arkadaşım kıymetini bil yat yat uyu bolca uykuya hasret kaldım 9 aydır 2 bilemedin 3 saat uykuyla gün geçiriyorum hep yorgun ve halsizim ama uykuda yok perişan oldum bebek doğunca uykuların bölünecek hamileliğin tadını çıkar diyenlere tekme tokat dalasım geliyor :) genede şükür tabi halimize tek sıkıntımız bu olsun diyorum 
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Rabbim acil şifalar versin canım.  Tabi tek derdimiz bu olsun başka bi şey olmasın da . Sıcak süt Yoğurt gibi şeyler yesen uykunu getirir diye düşünüyorum . Bi de sure oku gece uyumadan 3İhlas 3Felak 3Nas . Okurken okurken uyuyakalirsin emin ol :)
0 oy
8 Şubat 2022 (651 puan) cevapladı
Evet yat uyu uykun geldikçe sonraki dönemlerde zor oluyo uyumak cinsiyetini biliyormusun eğer erkekse oda çok uyuku yapıyor ben kendimden biliyorum şuan kızımda uyuyamazdım bu da tersi
8 Şubat 2022 (1,252 puan) yorumladı
Maalesef cinsiyetini bilmiyorum henüz . Doğunca öğreneceğiz :) sürpriz olsun istedik
0 oy
8 Şubat 2022 (1 puan) cevapladı
Gayet normal uyku problemi bende çekiyorum doktorum gayet normal olabileceği  belirtmişti 
0 oy
8 Şubat 2022 (338 puan) cevapladı
Ben o haftalardayken sürekli yatıyodum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sürekli halsizlik ve akşam erken uyku isteği neden olur?
Sürekli halsizlik ve akşam saatlerinde yoğun uyku isteği genellikle demir eksikliği anemisi, vitamin B12 eksikliği veya tiroid fonksiyon bozuklukları gibi fizyolojik durumlardan kaynaklanır. Gün boyu süren yorgunluk hissi, vücudun enerji metabolizmasındaki dengesizliklerin veya uyku kalitesindeki düşüklüğün bir göstergesi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Akşam saat 19.00'dan sonra gelen uyku isteği normal mi?
Akşam saat 19.00 civarında gelen yoğun uyku isteği, sirkadiyen ritminizdeki bir kaymaya veya gün içinde harcanan aşırı zihinsel ve fiziksel efora bağlı olarak gelişebilir. Eğer bu durum günlük yaşam kalitenizi düşürüyorsa, uyku hijyeninizi gözden geçirmek ve akşam saatlerinde maruz kaldığınız ekran ışığını azaltmak faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kronik halsizlik ve uyku hali için hangi kan değerlerine bakılmalı?
Kronik halsizlik ve gün boyu süren uyku hali şikayetleri için öncelikle tam kan sayımı, ferritin, B12 vitamini, D vitamini, folik asit ve TSH değerlerini içeren bir kan tahlili yapılması önerilir. Bu değerlerdeki düşüklükler, vücudun oksijen taşıma kapasitesini veya enerji üretimini doğrudan etkileyerek aşırı uyku isteğine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gün içindeki halsizlik ve uyku isteği nasıl geçer?
Gün içindeki halsizlik ve uyku isteğini azaltmak için düzenli uyku saatleri oluşturmak, gün içinde yeterli su tüketmek ve dengeli protein ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemlerdir. Ayrıca, akşam saatlerinde ağır karbonhidratlı besinlerden kaçınmak ve gün içerisinde 15-20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak enerji seviyenizi gün boyu dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Halsizlik ve uyku isteği hangi hastalıkların belirtisi olabilir?
Sürekli halsizlik ve uyku hali, başta demir eksikliği anemisi olmak üzere diyabet, uyku apnesi, hipotiroidi veya kronik yorgunluk sendromu gibi sağlık sorunlarının temel belirtilerinden biri olabilir. Eğer bu durum uzun süredir devam ediyorsa ve yaşam kalitenizi kısıtlıyorsa, altta yatan tıbbi bir nedenin araştırılması için bir uzmana danışmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 421 göst.
21 Aralık 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Törebebek (117 puan) sordu
0 oy
10 cevap 663 göst.
15 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eslemt0058 (607 puan) sordu
0 oy
2 cevap 231 göst.
16 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ilknurguven (18 puan) sordu

1,510,799 soru

24,647,820 cevap

366,139 kullanıcı

...