Bir Soru Sor

17 haftalık hamileyim aşırı gaz sancım var ne yapmalıyım?

0 oy
275 göst.
9 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2 puan) sordu
17 haftalık hamileyim aşırı Gaz  problemim var gaz sancısı oluyor napabilirim 
Gebelik haftası 17

6 Cevap

0 oy
9 Şubat 2022 (476 puan) cevapladı
Emin ol ki çoğu gebe bu problemi yaşiyor  canım
-Reklam-
0 oy
9 Şubat 2022 (348 puan) cevapladı
Bence yürüyüş yap bana çok iyi geliyor
0 oy
9 Şubat 2022 (73 puan) cevapladı
Ben 15. Haftada cinsiyet için gittiğimde gazdan bebeği bulanık görüyorum dedi dr. 29 haftalık gittim yine gaz var dedi yani normal canm 
0 oy
9 Şubat 2022 (218 puan) cevapladı
Ayy benimde oldu şimdi yok çok şükür üşüymemek lazım çok su içmek lazım demişti doktor bana
0 oy
9 Şubat 2022 misafir cevapladı
Hemen hemen her gebe bu problemi yaşar
0 oy
9 Şubat 2022 (43 puan) cevapladı
Benim durumumda aynı 13 haftalık hamileyım. gazlı içeçeklerden ve gaz yapan yiyeceklerden uzak dur daha az gaz sançısı olur Allahım tüm Hamilelerin yardımcısı olsun İnşaAllah.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 17 haftalık hamileyim aşırı gaz sancısı neden olur?
Hamilelikte artan progesteron hormonu sindirim sistemindeki kasların gevşemesine neden olarak bağırsak hareketlerini yavaşlatır. Bu yavaşlama, gıdaların sindirim süresini uzatarak gaz birikimine ve sancıya yol açar. Ayrıca büyüyen uterusun bağırsaklara yaptığı baskı da 17. haftadan itibaren gaz şikayetlerinin belirginleşmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı nasıl geçer?
Hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için düzenli olarak kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini destekler. Günlük su tüketimini artırmak, öğünleri küçük porsiyonlar halinde sık sık tüketmek ve gaz yapıcı besinlerden (kuru baklagiller, lahana, brokoli gibi) uzak durmak sancıların azalmasına yardımcı olur. Ilık duş almak veya sol tarafa uzanarak dinlenmek de gazın vücuttan atılmasını kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz yapan besinler nelerdir?
Hamilelikte gaz oluşumunu tetikleyen başlıca besinler arasında kuru fasulye, nohut, mercimek, karnabahar, brokoli, lahana ve enginar gibi lifli sebzeler bulunur. Ayrıca gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar, süt ve süt ürünleri ile kızartılmış ağır yağlı yiyecekler sindirimi zorlaştırarak gaz sancısını artırabilir. Kendi vücudunuzun hangi besinlere tepki verdiğini gözlemlemek için bir besin günlüğü tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer gaz sancısı şiddetli, geçmeyen veya karın kramplarına dönüşen bir hal aldıysa mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır. Özellikle sancıya ateş, kusma, vajinal kanama veya bebek hareketlerinde hissedilir bir azalma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden tıbbi destek alınmalıdır. Hafif gaz sancıları genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir ancak şiddetli ağrılar başka bir sağlık sorununa işaret edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısını önlemek için nasıl beslenmeliyim?
Gaz sancısını önlemek için yemekleri yavaş çiğnemek ve hava yutmayı azaltmak en temel adımdır. Yemeklerle birlikte sıvı tüketmek yerine öğün aralarında su içmek sindirimi kolaylaştırır. Probiyotik açısından zengin yoğurt veya kefir gibi besinleri diyetinize eklemek bağırsak florasını düzenleyerek gaz oluşumunu minimize edebilir. Akşam geç saatlerde ağır yemekten kaçınmak da gece sancılarını önlemek için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,662 soru

24,645,682 cevap

366,019 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...