Bir Soru Sor

33 haftalık hamileyim, aşırı sırt ağrım var normal mi?

0 oy
210 göst.
9 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (14 puan) sordu
Ben 33+1 haftalık hamileyim ve aşırı derecede sırt agrim var normal mi
Gebelik haftası 33+1

3 Cevap

0 oy
9 Şubat 2022 (299 puan) cevapladı
Hamilelik ve sırt ağrısı. Çok normal bence 
-Reklam-
0 oy
9 Şubat 2022 (271 puan) cevapladı
İlk aylar ve son aylar özellikle çok fazla oluyor bende de. 32 olduk bizde çok arttı bel ağrısı 
0 oy
9 Şubat 2022 (454 puan) cevapladı
Evet çok normal. Çok iş yapmayın eğilip kalkmayın oğuktan korunun.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 33 haftalık hamileyim, sırt ağrısı normal mi ve ne zaman geçer?
Gebelikte 33. haftada sırt ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonların eklemleri gevşetmesi nedeniyle oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Genellikle doğumdan sonraki birkaç hafta içinde vücudun eski haline dönmesiyle kendiliğinden geçer; ancak ağrının şiddeti günlük yaşamı kısıtlıyorsa bir uzmana danışılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için neler yapabilirim?
Sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında dik duruş pozisyonunu korumak, gebeliğe uygun sırt destekli yastıklar kullanmak ve doktor onaylı hafif egzersizler yapmak yer alır. Ayrıca, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve gün içinde düzenli aralıklarla dinlenmek, omurga üzerindeki baskıyı azaltarak ağrının şiddetini önemli ölçüde düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şiddetli sırt ağrısı hangi durumlarda tehlikelidir?
Sırt ağrısı ateş, idrarda yanma, vajinal kanama, bacaklarda güçsüzlük veya uyuşma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa bu durum normal bir gebelik ağrısı olmayabilir. Eğer ağrı dinlenmekle geçmiyor ve giderek şiddetleniyorsa, böbrek enfeksiyonu veya erken doğum sancısı gibi riskleri dışlamak adına vakit kaybetmeden bir kadın doğum uzmanına başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı için hangi uyku pozisyonu daha iyidir?
Hamilelikte sırt ağrısını azaltmak için en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatarak dizlerin arasına destekleyici bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, ana damarlar üzerindeki baskıyı kaldırarak kan akışını düzenler ve bel-sırt bölgesine binen yükü hafifleterek gece boyunca omurganın daha nötr bir hizada kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı için sıcak veya soğuk uygulama yapılır mı?
Gebelikte sırt bölgesine uygulanan ılık kompresler veya soğuk paketler, kas spazmlarını gevşeterek ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak sıcak uygulamanın doğrudan karın bölgesine temas etmemesine dikkat edilmeli ve uygulama süresi 15-20 dakikayı geçmemelidir; herhangi bir uygulama yapmadan önce mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,552 soru

24,644,309 cevap

365,948 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...