Bir Soru Sor

Gebeliğin ilk ayından beri bel ve kasık ağrısı yaşıyorum?

0 oy
187 göst.
10 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (89 puan) sordu
Arkadslar gebeligimin ilk ayindan itibaren bel ve kasık ağrılarım devam etti bu işe bacağıma ve kalçama vurdu ne yapabilirim??
Gebelik haftası 29

1 cevap

0 oy
10 Şubat 2022 (1,439 puan) cevapladı
14 haftalık hamileyim bel kasık bacak kalça ağrısı çekiyorum hamileliğin başından beri doktorum yeterli besin almıyorsun dur demişti bu durum hamileliğin sonuna kadar böle mi devam edecek sürekli ağrılarım mı olacak 
10 Şubat 2022 (89 puan) yorumladı
Doktorum bana da aynısını söylüyor ve kanım çok düşük çıkıyor ilaçlarımı kullandığıma rağmen giderek düşüyor
10 Şubat 2022 (1,439 puan) yorumladı
Folik asit hariçinde bi ilaç kullanmıyorum şuanda ama ağrım oldukça bacaklarıma sıcak su koyuyorum azda olsa fayda ediyor
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebeliğin ilk aylarında şiddetli kasık ve bel ağrısı neden olur?
Gebeliğin ilk aylarında yaşanan kasık ve bel ağrıları, genellikle rahmin büyümesiyle birlikte çevre bağların gerilmesi ve vücutta salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi sonucu ortaya çıkar. Bu süreçte vücut ağırlık merkezini değiştirirken kaslar üzerindeki baskı artabilir. Ancak ağrılar şiddetliyse, kanama veya ateş gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacağa ve kalçaya vuran ağrılar nasıl geçer?
Bacağa ve kalçaya vuran ağrılar genellikle siyatik sinirine baskı yapılmasıyla ilişkilidir ve dinlenme pozisyonunun değiştirilmesiyle rahatlatılabilir. Yan yatarken dizlerin arasına yastık koymak, uzun süre ayakta kalmamak ve gün içinde kısa yürüyüşler yapmak sinir üzerindeki baskıyı azaltabilir. Ayrıca gebeliğe uygun hafif esneme hareketleri, kas gerginliğini gidererek ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ve kasık ağrısı için hangi önlemler alınabilir?
Bel ve kasık ağrısını hafifletmek için en önemli adım, duruş pozisyonunu düzeltmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmaktır. Gün içerisinde uygun destekli ayakkabılar tercih edilmeli ve otururken bel bölgesini destekleyen yastıklar kullanılmalıdır. Ilık duş almak kasların gevşemesine yardımcı olurken, gün içinde düzenli aralıklarla dinlenmek vücudun üzerindeki fiziksel yükü dengeler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Bacak ağrısı tek taraflı şiddetli şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya üzerine basamama gibi durumlarla birleşirse mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrıya eşlik eden idrarda yanma, vajinal kanama veya dinlenmekle geçmeyen sancılar tıbbi değerlendirme gerektirir. Erken dönemdeki ağrıların çoğu fizyolojik olsa da, her türlü beklenmedik belirti gebelik takibini yapan hekime bildirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde bel ağrısını azaltan egzersizler nelerdir?
Gebelik döneminde bel ağrısını azaltmak için özellikle pelvik tabanı güçlendiren egzersizler ve kedi-inek esnemesi gibi omurgayı rahatlatan hareketler önerilir. Uzman onayıyla yapılan prenatal yoga veya düzenli günlük yürüyüşler, kasların esnekliğini koruyarak bel üzerindeki yükü hafifletir. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka hekiminize danışmalı ve vücudunuzu zorlayan ani hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 372 göst.
Çok ağır bı hastalik geçiriyorum serum verirler mi
7 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tubidy (13 puan) sordu
0 oy
1 cevap 339 göst.
21. Haftadayim ağır grip geçiriyorum
26 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mervenurcemil (5 puan) sordu

Kategoriler


1,509,192 soru

24,628,714 cevap

364,990 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...