12 haftalık gebelikte 5 kilo aldım, sizce normal mi?

0 oy
466 göst.
10 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (65 puan) sordu
ilk gebelıgımde 6 aya kadar 53 kilodan 59 kilo almıstım dogumdan sonra eskı kıloma tekrar dondum ve suan ıkıncı gebelık var 12+2 gebeyım 53 kilodan 58. gelmısım sizce normalmı fazla almamısmıyım
Gebelik haftası 12+2

3 Cevap

0 oy
10 Şubat 2022 (195 puan) cevapladı
Ilk 3 ay kilo pek alınmaz,acaba yanlış mı besleniyorsunuz?Söyleyin ona göre yardimci olmak isterim 
10 Şubat 2022 (65 puan) yorumladı
aslında ılk gebekıgım iştahsızdım ama bu gebelıgımde agzım durmuyor ne gorduysem yıyorum ama abur cuburdan uzagım sevmiyorum hep hamur ısı et balık vb seyler fazla tuketıyorum
10 Şubat 2022 (195 puan) yorumladı
Hamur işinden,abur cuburdan,şekerden kesinlikle uzak durun.Zaten yemedikçe yaşam tarzı haline gelir.Ekmeği de az yiyin.Bol bol su için.Bebeğe yönelik beslenin zaten önemli olan annenin kilo alması değil bebeğin almasıdır.Gece de bir şey yemeyin.
10 Şubat 2022 (65 puan) yorumladı
Aslında öyle olmak gerekiyor hamile olmazsan bile kilona dikkat etmek gerekiyor ama elimde isteksiz yiyorum
10 Şubat 2022 (195 puan) yorumladı
Bence iradeli olun sonra zaten alışkanlık olacaktır.Sonra kilolari vermek zor olabilir çok kilo alininca verilse bile vücutta sarkmalar fln olabilir
10 Şubat 2022 (65 puan) yorumladı
Dogru
-Reklam-
0 oy
10 Şubat 2022 (48 puan) cevapladı
biraz fazla almışsınız gece yatarken bşeyler yememeye çalışın çünkü en çok gece yediklerimiz kilo yapıyor 21.haftadayım sadece 1 kilo aldım şimdilik böyle mide yanmam hiç geçmediği için ben pek bşey yiyemiyorum 
10 Şubat 2022 (65 puan) yorumladı
ınankı gece kalkıp nadil yıyorum isteksız yıyorum ama kendımı durduramıyorum
10 Şubat 2022 (48 puan) yorumladı
eyvah ileriki aylarda daha çok iştah açılacak ama mideniz iyiyse yiyin gitsin  sonra verirsiniz bnde yemek istiyorum ama snra kulaklarımda bile hissediyorum mide yanmasını
0 oy
10 Şubat 2022 (75 puan) cevapladı
Çok iyi bence az bile bende 17 haftalık 64 le başladım 72 olmuşum bende çok fazla almışım benimde 3. Geebeligim  bide nedendir bilmiyorum yemeği yiyip oturuyom yarım saate migdem kaziniyo sizde de olemi  acaba çok çabuk açılan varmi
10 Şubat 2022 (65 puan) yorumladı
aaa aynı ben

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 12 haftada 5 kilo almak normal mi?
Gebelikte ilk üç ayda 5 kilo almak, genel tıbbi beklentilerin biraz üzerinde kabul edilebilir ancak bu durum kişinin başlangıç kilosuna göre değişir. Normal şartlarda ilk trimesterde toplam 1-2 kilo alınması önerilirken, daha hızlı kilo artışı takip eden aylarda beslenme düzeninin gözden geçirilmesini gerektirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci gebelikte kilo alımı ilk gebeliğe göre neden daha hızlı olur?
İkinci gebelikte kilo alımının daha hızlı olmasının temel nedeni, vücudun önceki gebelikten kalan kas hafızası ve gevşeyen karın kasları nedeniyle karnın daha erken belirginleşmesidir. Ayrıca daha önceki gebelik dönemine göre daha az dinlenme fırsatı bulunması ve metabolizmanın farklı çalışması da bu duruma etki edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı haftalık ne kadar olmalıdır?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı genellikle ikinci trimesterden itibaren haftada ortalama 300 ile 500 gram arasında olmalıdır. İlk trimesterde toplamda 1-2 kilo artış ideal kabul edilirken, 12. haftadan sonra vücut kitle indeksinize uygun bir beslenme planı ile bu artışı kontrollü bir seviyede tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte fazla kilo almamak için boş kalori içeren şekerli ve unlu gıdalardan kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağ ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Öğün sayısını artırıp porsiyonları küçültmek, kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini ve gereksiz kilo alımını engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo takibi ne zaman ciddiye alınmalıdır?
Gebelikte kilo takibi, aylık kontrollerde ani ve aşırı artışlar görüldüğünde ciddiye alınmalıdır. Eğer çok kısa sürede (örneğin 1-2 hafta içinde) açıklanamayan hızlı bir kilo artışı yaşıyorsanız, bu durum ödem veya gestasyonel diyabet gibi durumların habercisi olabileceğinden mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
5 cevap 581 göst.
2 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Arzu bozan (309 puan) sordu
0 oy
5 cevap 671 göst.
0 oy
24 cevap 1,070 göst.

1,510,533 soru

24,643,993 cevap

365,941 kullanıcı

...