Bir Soru Sor

11 haftalık hamileyim, karnımda çok şişkinlik var ne yapabilirim?

0 oy
443 göst.
13 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (89 puan) sordu
11 haftalığım ama inanılmaz gaz birikiyor karnımda yemek bile yiyemiyorum. Sizde oldu mu gaz yapan şeylerde tüketmiyorum. Çok kötü durumdayım kullandığınız bişeyler iyi geldi mi
Gebelik haftası 11

4 Cevap

0 oy
13 Şubat 2022 (1,121 puan) cevapladı
ilk zamanlar bende de olmuştu papatya çayı günde bir tane içebilirsin demişti doktor papatya çayı arada içerdim hafif yürüyüş iyi geliyordu 
-Reklam-
0 oy
13 Şubat 2022 (2,386 puan) cevapladı
Maden suyu ic canım hem zarari yok faydası çok
0 oy
13 Şubat 2022 (998 puan) cevapladı
Zamanla gecicek başta öyle oluyor davul gibi şişiyor insan sonra düzeliyor 
0 oy
13 Şubat 2022 (1,801 puan) cevapladı
Bende de olmuştu canım şuan 16 dayız şükür normale döndü düzelir yakında

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık hamileyken karnımda oluşan aşırı şişkinlik normal mi?
11 haftalık gebelikte yaşanan aşırı şişkinlik, artan progesteron hormonunun sindirim sistemini yavaşlatması nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Bu hormon, bağırsak hareketlerini gevşeterek gaz birikimine ve karın bölgesinde sertleşmeye yol açabilir. Genellikle gebeliğin ilk trimesterinde vücudun değişen hormon dengesine uyum sağlama sürecinin bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz yapan yiyecekleri kestiğim halde şişkinliğim neden geçmiyor?
Gaz yapan gıdaları tüketmemenize rağmen şişkinliğin devam etmesi, sindirim sisteminizin yavaşlaması veya öğün düzeninizle ilgili olabilir. Gebelikte mide asidi ve sindirim hızı değiştiği için büyük porsiyonlar yerine gün içinde küçük ve sık öğünler tüketmek gaz basıncını azaltabilir. Ayrıca yavaş yemek yemek ve suyu öğün aralarında tüketmek sindirimi kolaylaştırarak şişkinliği hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 11 haftalık gebelikte şiddetli şişkinlik için ne iyi gelir?
11 haftalık gebelikte şişkinliği rahatlatmak için gün içinde kısa ve düzenli yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak gazın atılmasını kolaylaştırır. Bol su içmek sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler ve kabızlığa bağlı şişkinliği azaltır. Eğer şişkinliğe ağrı veya kramp eşlik ediyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak güvenli bir beslenme veya hareket planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte karın sertleşmesi ve gaz problemi ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan gaz ve karın sertleşmesi genellikle ilk trimesterin sonuna doğru, yani 12-14. haftalardan itibaren hormon seviyelerinin dengelenmesiyle azalmaya başlar. Ancak her anne adayının vücut yapısı farklı olduğundan bu süreç kişiden kişiye değişebilir. Eğer şişkinlik yemek yiyemeyecek kadar şiddetliyse ve uzun süre devam ediyorsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şişkinlik ve gaz için hangi hareketler yapılmalı?
Gebelikte şişkinliği azaltmak için en etkili yöntemlerden biri, yemeklerden sonra yapılan hafif tempolu yürüyüşlerdir. Ayrıca gebelik için uygun olan yan yatış pozisyonları, karın üzerindeki baskıyı azaltarak gazın vücuttan daha rahat çıkmasını sağlar. Uzun süre hareketsiz kalmamak ve sindirimi zorlaştıran gazlı içeceklerden uzak durmak, bu süreçte karın rahatlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 659 göst.
İlk haftalar karnım şiş gibi
2 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ebrrus (534 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,829 göst.
33 hafta 3 gün çok mu şiş karnım
29 Mayıs 2021 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Uyumlu78 (80 puan) sordu
0 oy
9 cevap 1,216 göst.
33 hafta 3 gün çok mu şiş karnım
29 Mayıs 2021 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Uyumlu78 (80 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,088 göst.
Kızlar 10 haftalığim karnım çok çıktı şiş mi acaba
21 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beti41 (48 puan) sordu

Kategoriler


1,510,531 soru

24,643,950 cevap

365,940 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...