Bir Soru Sor

35 haftalık hamileyim, şiddetli sırt ve bel ağrım var ne yapmalıyım?

0 oy
185 göst.
15 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (28 puan) sordu
35+4gunlukm dün akşamdan beri çok sırtım belim agriyo ne yapmam gerekir 
Gebelik haftası 35

2 Cevap

0 oy
15 Şubat 2022 (805 puan) cevapladı
Hiç bişey yapamazsın eşin evdeyse ovalasn sırtını masaj yapan rahatlar biraz 
15 Şubat 2022 (28 puan) yorumladı
Tesekkurlerhttps://hamilesorucevap.annelertoplandik.com/user/Ebrarhuma
-Reklam-
0 oy
15 Şubat 2022 (430 puan) cevapladı
:( 22 haftalık hamileyim sırt ağrım çok oluyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte şiddetli sırt ve bel ağrısı normal mi?
35. haftada artan bel ve sırt ağrıları, vücudun doğuma hazırlanması ve bebeğin ağırlığının artması nedeniyle oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Gebeliğin son dönemlerinde omurga üzerindeki baskının artması ve pelvik eklemlerin gevşemesi ağrıları tetikleyebilir; ancak ağrı çok şiddetliyse veya beraberinde düzenli kasılmalar geliyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık gebelikte sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, doğru postürle dinlenmek ve yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymaktır. Ilık (sıcak olmayan) duş almak, gebelik egzersizleri yapmak ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek kas gerginliğini azaltabilir. Ağrınızın geçmediği durumlarda doktorunuza danışmadan kesinlikle herhangi bir ağrı kesici ilaç kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Sırt ağrısı; vajinal kanama, su gelmesi, bebeğin hareketlerinde azalma veya düzenli aralıklarla gelen sertleşmelerle birleştiğinde acil bir durumun habercisi olabilir. Ayrıca ağrının şiddeti gün geçtikçe artıyor ve yaşam kalitenizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa, bu durum idrar yolu enfeksiyonu veya erken doğum sinyali olabileceği için zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık hamileyim sırt ağrım için hangi pozisyonda uyumalıyım?
35. haftada sırt ve bel ağrısını azaltmak için en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatarak dizlerin hafif bükülü olduğu ve bacak arasına destek yastığının yerleştirildiği pozisyondur. Bu pozisyon, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak kan dolaşımını destekler ve omurganın doğal hizasını koruyarak sırtınıza binen yükü minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında bel ağrısı neden artar?
Hamileliğin son aylarında bel ağrısının temel nedeni, bebeğin büyümesiyle birlikte ağırlık merkezinin değişmesi ve vücudun bel çukurunun derinleşmesidir. Ayrıca vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu, pelvik bölgedeki bağları gevşeterek eklemlerin daha fazla yük taşımasına ve buna bağlı olarak bel ve sırt bölgesinde yoğun ağrıların oluşmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 527 göst.
35+6 vajinada baski sirt agrisi bebegin bir yere toplanmasi ve ağrılar
22 Mart 2024 Doğum kategorisinde Selyamn (147 puan) sordu
0 oy
2 cevap 154 göst.
35. Haftada sirt agrisi yasayan varmi
15 Mart 2023 Doğum kategorisinde Tugcem35 (382 puan) sordu
0 oy
3 cevap 319 göst.
Sezeryan sonrasi sirt agrisi nasil gecer
14 Eylül 2024 Doğum kategorisinde 1prensessannesiiii (89 puan) sordu

Kategoriler


1,512,066 soru

24,664,422 cevap

366,904 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...