34 haftalık hamileyim, aşırı kahve içme isteğimi nasıl yenerim?

0 oy
627 göst.
15 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (185 puan) sordu
34+4 hamielyim canım aşırı derecede kahve çekiyor kafein içerdiğinden fazla da tüketmek istmeiyorum böyle olanlar var mı acaba çok çekiyor bir fincanla yetinmiyorum günde 20 defa içsem yinede dinmez herhalde
Gebelik haftası 34+4

9 Cevap

0 oy
15 Şubat 2022 (124 puan) cevapladı
Bende 38 haftalığım canım telvesini bile yiyorum. Birşey olmaz inşallah. 
15 Şubat 2022 (890 puan) yorumladı
Masaallah:)))
15 Şubat 2022 (185 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun içim rahatladı
-Reklam-
0 oy
15 Şubat 2022 (506 puan) cevapladı
Arada bende canım istediginde içiyorum bişey olmaz iç gitsin 
15 Şubat 2022 (185 puan) yorumladı
❣️❣️❣️
0 oy
15 Şubat 2022 misafir cevapladı
Canım internette bilindik markaların cafeinsiz kahveleri var. Onlardan alıp istediğin kadar içebilirsin :)
15 Şubat 2022 (3,588 puan) yorumladı
O bi değişikti hic takilmayacaksin haksiz ama masallah zeytinyag gibi üste cikmaya çalışıyor
15 Şubat 2022 misafir yorumladı
Ya o kadar kötü oldum ki (tabi hormonlar da var) sağolsun Mihri yazdı özelden rahatlattı baya. Ama aldım yani boyumun ölçüsünü :D
15 Şubat 2022 (3,588 puan) yorumladı
Kaosla besleniyorlar sinir stres i birine bulasarak cikartiyorlar değmez  kötü olmana
15 Şubat 2022 misafir yorumladı
Aynen canım farkettim ben de :D
15 Şubat 2022 (3,588 puan) yorumladı
Bende hamile kaldigimda biseyler ogrenirim bi faydam olur diye kayit olmuştum ama malesef farkli seyler icin cevap veriliyor:))))
0 oy
15 Şubat 2022 (235 puan) cevapladı
Kahvenin hiç bir zararı yok tabiki dozunu kacirmadikca günde iki defa icebilirsin sadece iç diyen doktor var içme zararlı diyende sana kalmış bişey tabiki 
15 Şubat 2022 (185 puan) yorumladı
Teşekkür ederim hep ikilemde kaldım.
0 oy
15 Şubat 2022 (98 puan) cevapladı
Türk kahvesi 2 fincan içebilirsiniz Bi problem olmaz ben 1 çay bardağı içiyorum hergün 22 haftalığım 
0 oy
15 Şubat 2022 (837 puan) cevapladı
Hafta 2 defa türk kahvesi içiyorum küçük fincanda 
15 Şubat 2022 (185 puan) yorumladı
Bana kalsa akşama kadar içerim 10 15 fincan
0 oy
15 Şubat 2022 (3,821 puan) cevapladı
Bu zamanlar benimde öyle çok oluyodu ya sütle sütlü köpüklü üçü bi arada yapıyodum kendime ben en azından sütle tüketmiş oluyodum :)) 
0 oy
15 Şubat 2022 (104 puan) cevapladı
Benimde canım 3 gündür toz halini çekiyor o acı tadı beni bnden alıyor. 
0 oy
15 Şubat 2022 (52 puan) cevapladı
Bende de var ayni durum hamileligin basindan beri haftada biri gecmedim ki normalde hergun turk kahvesi filitre nescafe tuketen insandim sekersiz ve sade olcak bide,ama gel gorki son bi haftadir hergun aklimda hepside bide cikolata yemezdim tatliyla oldum olasi aram yoktu buara hep tatli biskuvi cikolata34.haftalik olduk bugun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 34. haftada günde ne kadar kafein tüketilebilir?
Hamilelikte günlük kafein alımının 200 miligramı, yani yaklaşık 1-2 fincan filtre kahveyi geçmemesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. 34. haftada bebeğin gelişimi sürdüğü için kafein tüketimini sınırlandırmak, hem sizin hem de bebeğinizin kalp hızı ve uyku düzeni üzerinde kontrol sağlamak adına oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kahve isteği neden olur ve nasıl bastırılır?
Hamilelikte artan aşırı kahve isteği genellikle vücudun yorgunluk hissini giderme çabası veya hormonal değişimlere bağlı bir tat arayışından kaynaklanır. Bu isteği bastırmak için kafeinsiz kahve çeşitlerine yönelmek, bol su içmek veya kahve yerine kafein içermeyen bitki çayları ile içecek çeşitliliğini artırmak etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kafein tüketimini azaltmak için neler yapılabilir?
Gebelikte kafein tüketimini azaltmak için kahve fincan boyutlarını küçültebilir, kafeinsiz (decaf) kahve alternatiflerini tercih edebilir veya kafeinli içecekleri günün erken saatlerine planlayarak vücudunuzun alışkanlığını kademeli olarak değiştirebilirsiniz. Aniden bırakmak yerine tüketim miktarını günlere yayarak azaltmak, kafein yoksunluğu kaynaklı baş ağrılarını da önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kahve içmenin bebeğe zararı var mıdır?
Hamilelikte günlük 200 miligram sınırının üzerinde kafein tüketmek, plasenta yoluyla bebeğe geçerek bebeğin kalp hızını etkileyebilir ve doğum ağırlığı üzerinde olumsuz bir risk oluşturabilir. Özellikle gebeliğin son haftalarında kafeinin vücuttan atılım süresi uzadığı için sınırlara sadık kalmak bebeğin sağlığı açısından en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde 20 fincan kahve içme isteği hamilelikte normal mi?
Hamilelikte çok yüksek miktarda kahve içme isteği duymak, vücudun enerji ihtiyacından veya alışkanlıklardan kaynaklanabilir ancak bu durumun tıbbi açıdan güvenli sınırlar içinde tutulması gerekir. Eğer kahve içme isteğiniz çok şiddetliyse ve kendinizi durduramıyorsanız, demir eksikliği veya farklı bir besin ihtiyacı olup olmadığını kontrol ettirmek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,986 soru

24,663,376 cevap

366,862 kullanıcı

...