Bir Soru Sor

32 haftalık gebeyim, sabahları bel ve sırt ağrısı çekiyorum?

0 oy
295 göst.
15 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (79 puan) sordu
Hanımlar şuan 32 haftalığım bir haftadan beri sabah uykumdan uyandığımda sırtımda ve belimde çok şiddetli ağrı oluyor allahtan uzun sürmüyo yoksa dayanılacak gibi değil  sizdede varmı öyle ağrı korkulucak birşey yoktur heralde değilmi

4 Cevap

0 oy
15 Şubat 2022 (533 puan) cevapladı
Benimde öyle canım kaç gün boyunca çok kötü ağrıyordu bi kaç gündür de bıçak saplanır gibi oluyor doğum gittikçe yaklaşıyor ondan galiba. 35+6 olduk
15 Şubat 2022 (79 puan) yorumladı
Benim ikinci hamileliğim ilkinde böyle şeyler yaşamamıştım hiç  Allah hepimizin yardımcısı olsun kolay doğum nasip etsin herkese
15 Şubat 2022 (157 puan) yorumladı
Magnezyum  eksikliğinden  oluyor  doktorunuza  danışın  bence
15 Şubat 2022 (79 puan) yorumladı
Bu hafta kontrole gidicek bakalım hayırlısı
-Reklam-
0 oy
15 Şubat 2022 (157 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden  oluyor bende de var magnorm  yazdı doktor  onu kullanıyorum. Kullanınca bi kaç güne geçiyor  ama kullanmayınca yine başlıyor.  Hemen başlayın kullanmaya  ben  ilk kizimda geç başladım  kullandığım halde fayda etmemişti fazla .
15 Şubat 2022 (79 puan) yorumladı
Anladım cumartesi doktor randevum var bakalım ne söylicek
0 oy
15 Şubat 2022 (430 puan) cevapladı
Ben  22 haftalık hamileyim sırt ağrısı dan duramıyorum
0 oy
15 Şubat 2022 (374 puan) cevapladı
Bende 34+4 olduk bel ağrısı oluyor artik hiç durmadi bugün anam ağlıyor valla :) :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 32 haftalık gebelikte sabahları oluşan şiddetli bel ağrısı normal mi?
32 haftalık gebelikte sabahları hissedilen şiddetli bel ve sırt ağrıları, artan karın ağırlığı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Genellikle gebeliğin son trimesterinde büyüyen uterusun omurgaya yaptığı baskı ve gevşeyen eklem bağları bu ağrıları tetikler. Ancak ağrı uzun süreliyse veya beraberinde vajinal kanama, su gelmesi ya da kasılma gibi belirtiler varsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte uyku sırasında yaşanan sırt ağrılarını hafifletmek için ne yapılmalı?
Gebeliğin son haftalarında sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem sol tarafa yatıp bacakların arasına ve karın altına destek yastığı koymaktır. Bu pozisyon omurgaya binen yükü azaltarak bel bölgesindeki baskıyı dengeler. Ayrıca yataktan kalkarken doğrudan öne doğru değil, önce yan dönüp kollardan destek alarak yavaşça kalkmak omurga sağlığını korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ve sırt ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Hamilelikte bel ve sırt ağrısı rutin bir şikayet olsa da ağrının şiddeti çok yüksekse, dinlenmekle geçmiyorsa veya düzenli aralıklarla gelen kasılmalarla birleşiyorsa ciddiye alınmalıdır. Özellikle bel bölgesinden başlayıp kasıklara yayılan ağrılar veya idrarda yanma, ateş gibi ek semptomlar enfeksiyon ya da erken doğum habercisi olabilir. Bu gibi durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık hamileyim, sabahları bel ağrısıyla uyanmamın temel nedeni nedir?
32 haftalık gebelikte sabahları yaşanan bel ağrısının temel nedeni, uyku süresince değişen vücut pozisyonları ve gebelik hormonlarının eklemleri gevşetmesidir. Geceleri uzun süre aynı pozisyonda kalmak, ağırlaşan bebek yüküyle birlikte omurganın alt kısmına binen baskıyı artırır. Vücut sabah uyandığında bu baskıya tepki vererek ağrı sinyalleri gönderir; düzenli esneme hareketleri ve doğru yatak seçimi bu süreci kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son aylarında bel ağrısını azaltmak için hangi egzersizler yapılmalı?
Gebeliğin son aylarında bel ve sırt ağrılarını azaltmak için pelvik tilt (pelvis öne-arkaya hareket) ve kedi-inek esneme hareketleri oldukça güvenlidir. Bu hafif egzersizler omurga çevresindeki kasları rahatlatır ve bölgedeki kan dolaşımını artırır. Egzersizleri uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrı hissettiğiniz anda hareketleri sonlandırmalısınız; gün içinde kısa yürüyüşler yapmak da kasları destekleyerek ağrıyı minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,611 soru

24,608,319 cevap

363,957 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...