76 kiloyla hamile kaldım, 80 oldum, çok mu kilo alıyorum?

0 oy
489 göst.
8 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (499 puan) sordu

76 kiloyla hamile kaldım şuan 80 oldum daha fazla almaktan korkuyorum ama yine de yemeden duramıyorum çok yemiyorum ama eşim yemeyi seviyor ve onun sayesinde bende arada kayniyorum ve sürekli hamur işi istiyo canım ne olcak ne ypicam bilmiyorum:(

Gebelik haftası 23+2

2 Cevap

+1 oy
8 Aralık 2018 (1,470 puan) cevapladı

Kizbgidiyor dogumdan sonra korkma. Ben de 75 ile hamile kaldim 87 ile doguma girdm sezeryan oldm.9 gunluk bebgim var.  Dogum dan 3 4  gun sonra tartildim 81 e dusumusum bugun tartildim 78 olmusum. Sadecw alt karnim var bide mide kismim sonuk balon gibi memeler de buyuyor ister istemez 

8 Aralık 2018 (499 puan) yorumladı
Ayyy o kadar çabuk mu
8 Aralık 2018 (341 puan) yorumladı
Alışkın değil gözler kendimi böyle görmeye garip oluyorum 1 senelik evliyim bekarken 45 kiloydum en fazla zar zor 48 görürdüm . :-)
8 Aralık 2018 (1,470 puan) yorumladı
Ya sezeryandan kaynakli bir gobek soz konusu elbette ama normal dogmda belki boyle bile olmazdi birde korse onemli benim dikislerden kullaanamadim hala da korkuyorum agri verir diye daha yeni toparlandim cunku. Bende sasrdim bu kadar hizli gitmesini beklemiyordm valla soklardayim insan baya motive oluyor ama tartida eksileri qorunce. Birde ben cok zor kilo veren biriyim kolau alirim veremem hic. Dunya icin kucuk benim icin buyuk bir gelisme :D yapisal diye bakmamak lazim birde bebek 3600 dogdu plasenta su derken 4 5 kilo kesin qidiyor zaten ;)takmayin kafanizi emzirerek veriliyor ben emziriyorum sukur mama vermedim hic eme eme beni de yiyip bitiryor ;))
8 Aralık 2018 (352 puan) yorumladı
Ayy keske seninki gibi hizlica versek o kiloları maşallah ya insallah dogum sonrası bende hizla veririm
8 Aralık 2018 (1,470 puan) yorumladı
Ben farkinda deildim suni samci serumundan sonra anestezi oldum elim yuzum ayaklarim cok sisti davul qibiydim 3 gun gecmedi sisim bacaklarima masaj yapiyodum insin sis diye. Indikten sonra tartilmistim sanki sisken 100 kilo cikiakmisim gibi geliyordu:) sezeryan olursan da korkma sisin iniyor kilo veriyon sutun de geliyo uydurma seylere bakma hic. Ama sunu diyim sana karnin sonuk balon gibi vıç vıç olcak :)))
-Reklam-
0 oy
8 Aralık 2018 (341 puan) cevapladı

Bende 60 kilo oldum 5 aylık sağlık ocağı fazla olduğunu düşünüyorsan hamur işi yeme .ekmekgide sadece ana öğünde ye dedi kocanla konuş idare etsin 

8 Aralık 2018 (341 puan) yorumladı
Ben doğumdan sonra verecegime inanıyorum :-)iyi tarafını düşün bu kilolarin sonunda minak bir yavrumuz olcak inşallah
8 Aralık 2018 (499 puan) yorumladı
Zaten onu düşünüyorum neyse ki kilom fazla belli olmuyor herkes 65-68 Felan sanıyo bende sesimi çıkarmıyorum:D
8 Aralık 2018 (2,759 puan) yorumladı
Hamileyken cok kilo almamaya bak canim hareketli olursan cok kilo almazsin sonrasinda zor oluyor ozellikle ilk 6 ay siyet felan imkansiz malum ilk aylar sadece anne sutu aliyor bebek yemeyince azaliyor denedim ben geri biraktim mecburi
8 Aralık 2018 (499 puan) yorumladı
Hareket te laf mı hiç oturmuyorum ki akşamdan akşama
8 Aralık 2018 (341 puan) yorumladı
Benim düşük tehlikem var bel ağrım çok fazla .1 ay oldu 2 hafta kanama 2 hafta leke yeni yeni bitti bir hafta hiç kalkamadım.bugun bile pazar yakın biraz dolaşalım dedim çıktık yol yarilamadan geri döndüm bel Kıpçak gibi oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 76 kiloyla başlayıp 80 kiloya çıkmak normal mi?
Hamileliğin ilk dönemlerinde 4 kilo almak, vücudun ödem tutması ve bebeğin gelişimine bağlı olarak normal kabul edilebilir ancak kilo artış hızı doktorunuz tarafından takip edilmelidir. İdeal kilo alımı kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir ve genellikle ilk trimesterde 1-2 kilo, sonraki aylarda ise haftalık ortalama 300-500 gram artış beklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştah artışı ve hamur işi isteği nasıl kontrol edilir?
Hamilelikte artan karbonhidrat isteğini yönetmek için kan şekerini dengeleyen protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Hamur işi yerine tok tutan tam tahıllı gıdalar, yoğurt, kuruyemiş veya meyve gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih ederek kan şekeri dalgalanmalarının ve ani açlık krizlerinin önüne geçebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eşle beraber yemek yerken hamilelikte nasıl kilo kontrolü sağlanır?
Eşinizle aynı sofrada otururken porsiyon kontrolü sağlamak için kendi tabağınızı önceden hazırlayın ve büyük porsiyonlardan kaçının. Yemeklerde hamur işi yerine sebze yemekleri, ızgara proteinler ve salataları tercih ederek hem sağlıklı beslenmiş olursunuz hem de eşinizle birlikte yemek yeme alışkanlığınızı bozmadan kilo dengenizi koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımını engellemek için nelere dikkat edilmeli?
Hızlı kilo alımını engellemek için öğünleri küçük parçalara bölerek sık sık beslenmeli ve şekerli, beyaz unlu gıdalardan uzak durmalısınız. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, doktorunuzun onay verdiği hafif yürüyüşler metabolizmanızı destekleyerek aşırı kilo artışını sınırlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok kilo almamak için günlük kaç kalori alınmalı?
Hamilelikte günlük kalori ihtiyacı kişiden kişiye değişse de genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde günlük ortalama 300-450 kalori ek bir alım yeterlidir. Gereğinden fazla kalori alımı hem annede aşırı kilo artışına hem de gestasyonel diyabet gibi risklere yol açabileceği için kaloriyi miktar olarak değil, besin değeri yüksek gıdalardan karşılamak çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,544 soru

24,592,630 cevap

363,130 kullanıcı

...