Bir Soru Sor

35 haftalık gebeyim belim çok ağrıyor ne yapabilirim?

0 oy
175 göst.
16 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (8 puan) sordu

Merhaba kizlar 35 haftalık gebeyim belim çok agriyor dayanamiyorum artık ağrısına krem falan kullanan var mı yada bir önerisi olan :(

Gebelik haftası 35+4

1 cevap

0 oy
16 Şubat 2022 (229 puan) cevapladı
Ilık duş alıyorum . Doktora sormadan krem falan kullanmak doğru gelmiyor bana kas gevşetici ilaçların bazıları zararlı çünkü. Doktoruna şöyle o bişeyler verecektir . Kalsiyum ve magnezyum takviyesi alıyorum onun çok büyük etkisi oluyo bir ara ölüyodum ağrıdan şuan eskisine göre iyiyim Allah'a şükür. Günde bir maden suyu içebilirsiniz
16 Şubat 2022 (8 puan) yorumladı
Cok teşekkürler
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı normal mi?
35 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı, vücudun doğuma hazırlanması ve artan ağırlık merkezi nedeniyle oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Gebeliğin son dönemlerinde salgılanan relaksin hormonu eklemleri gevşeterek bel bölgesinde baskıya ve ağrıya yol açabilir. Ancak ağrı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi veya düzenli kasılmalar gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık hamileyken bel ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
35 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri kedi-inek esneme hareketidir; bu hareket omurgayı rahatlatarak üzerindeki yükü azaltır. Egzersiz yaparken karın kaslarını zorlamadan, yavaş ve kontrollü hareketler tercih edilmelidir. Gün içerisinde 15-20 dakikalık kısa yürüyüşler yapmak ve yan yatarken bacak arasına yastık koyarak bel desteği sağlamak ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında bel ağrısına krem iyi gelir mi?
Hamileliğin son aylarında bel ağrısı için krem kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız çünkü her türlü topikal ürün kana karışabilir. Doktorunuz onay verirse, hamilelikte kullanımı güvenli olan bitkisel içerikli veya doktorun reçete ettiği ağrı kesici kremler tercih edilebilir. Kremi sürerken bölgeye nazik masajlar yapmak kasların gevşemesine katkı sağlar ancak doğrudan omurga üzerine baskı uygulanmamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında bel ağrısı nasıl azaltılır?
Gebeliğin son haftalarında bel ağrısını azaltmak için dik duruş pozisyonunu korumak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak en temel kuraldır. Otururken belinizi destekleyen bir yastık kullanmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ağrı şiddetini düşürür. Ayrıca ılık (sıcak olmayan) duşlar kasları gevşeterek rahatlama sağlayabilir, ancak suyun çok sıcak olmamasına dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık gebelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
35 haftalık gebelikte bel ağrısı tek başına normal kabul edilse de, ağrının şiddeti gün geçtikçe artıyorsa veya bacaklarda uyuşma, güç kaybı gibi nörolojik belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Özellikle ağrı ritmik bir şekilde gelip gidiyorsa bu erken doğum belirtisi olabileceği için zaman kaybetmeden hastaneye gidilmelidir. Doktorunuz ağrının kaynağını belirleyerek güvenli tedavi seçenekleri sunacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 145 göst.
35+6 Geçmeyen bel ağrısı
10 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde smyye23.gns (8 puan) sordu
0 oy
4 cevap 387 göst.
35+2 bel ağrısı
22 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Megia (140 puan) sordu

Kategoriler


1,510,319 soru

24,641,612 cevap

365,827 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...