Bir Soru Sor

39 haftalık hamileyim kabızlık ve sancılarım var ne yapmalıyım?

0 oy
200 göst.
18 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (11 puan) sordu
Kızlar son 39+1 hamilelik agrılar artmaya başladı ama düzenli diyil.sabırsızlanyorum 2 gündür düzenli yürüş yapyorum duş falan alıyorum sık sık ama ama agrı azalıp artoyo ama düzenli diyil bel agrılarıda oluyo.ve kabızlık 3 gündür qaz şikayetleri.artı bogaz agrısı burun akıntısı halsizlik napıcam kan azlıgıda var.dogal yollarla ne yapa bilirim?
Gebelik haftası 39+1

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 39 haftalık hamileyim kabızlık ve gaz sancısı için ne yapabilirim?
39 haftalık hamilelikte kabızlık ve gaz şikayetlerini hafifletmek için gün içinde bol su tüketimi, lifli gıdalarla beslenme ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler oldukça etkilidir. Kabızlık için erik kompostosu, posalı meyveler ve düzenli tuvalet alışkanlığı edinmek bağırsak hareketlerini destekler. Gaz sancısı için ise yemekleri yavaş çiğnemek, gaz yapıcı baklagilleri azaltmak ve sol tarafa yatarak dinlenmek rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında bel ağrısı ve düzensiz sancılar normal mi?
Hamileliğin 39. haftasında bel ağrısı ve düzensiz sancılar, vücudun doğuma hazırlanma süreci olan yalancı doğum sancıları (Braxton Hicks) olarak adlandırılır. Bu sancılar genellikle dinlenince geçer, düzensizdir ve şiddeti artmaz. Ancak sancılarınızın sıklığı artıyor, düzenli hale geliyor veya su gelişi gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte halsizlik ve boğaz ağrısı bağışıklığı nasıl güçlendirilir?
Hamileliğin son döneminde boğaz ağrısı ve halsizlik gibi belirtilerde, vücudu yormadan dinlenmek ve bol sıvı almak en önemli adımdır. Tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ağrısını hafifletirken, C vitamini açısından zengin taze meyve ve sebzeler bağışıklığı destekler. Ancak yüksek ateş veya nefes darlığı gibi semptomlar eklenirse, herhangi bir ilaç kullanmadan önce mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kan azlığı (anemi) için doğal yollarla neler tüketilmeli?
Hamilelikte kan azlığı için kırmızı et, yumurta, mercimek, kuru üzüm ve koyu yeşil yapraklı sebzeler gibi demir kaynağı besinler tüketmek oldukça önemlidir. Demir emilimini artırmak için bu gıdaları C vitamini içeren portakal suyu veya limonlu salatalar ile birlikte tüketmek faydayı maksimuma çıkarır. Çay ve kahve gibi demir emilimini engelleyen içeceklerden ise yemeklerden en az bir saat önce veya sonra uzak durulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum yaklaşırken kabızlık ve gaz sancısı doğumu tetikler mi?
Kabızlık ve gaz sancısı doğrudan doğumu başlatmasa da, bağırsakların dolu olması doğum kanalındaki baskıyı artırarak anne adayında huzursuzluk ve ağrı hissini şiddetlendirebilir. Bağırsakların boşalması, rahmin daha rahat kasılmasına ve doğum sürecinde bebeğin ilerlemesine alan açılmasına yardımcı olur. Bu nedenle hamileliğin son haftalarında sindirim sistemini rahat tutmak hem konforunuzu artırır hem de doğum hazırlığı sürecini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 1,323 göst.
31 +1hafta kizlar dogum valizimi hazirliycam ama
3 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde eslem ela (424 puan) sordu
0 oy
3 cevap 414 göst.
28+1hafta yardimci olun lutfen
3 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Xedice2 (95 puan) sordu
0 oy
0 cevap 182 göst.
Son 1hafta annisler sizler kaç safak
2 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Admacot090909.... (73 puan) sordu
0 oy
1 cevap 694 göst.
Son 1hafta icerisinde izmir ege yasam a giden
18 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde Sukrye (82 puan) sordu

Kategoriler


1,509,856 soru

24,636,749 cevap

365,522 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...