34 haftalık hamileyim, sürekli uyuyorum normal mi?

0 oy
378 göst.
8 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (11 puan) sordu

Genel de hamileler ilk baslarda cok uyur arkadaşlar ben 34 haftama girdim 12 bazen 1  - 2 gibi uyuyorum ama bah 10 - 11 gibi zor kalkmaya basladım bazen ölenleri bile uyuklar oldum 

7 Cevap

0 oy
8 Aralık 2018 (866 puan) cevapladı

31+6 haftadayım ben de aynıyım canım gece uyuyamıyorum  gündüz ayıkamıyorum maalesef ://

8 Aralık 2018 (1,139 puan) yorumladı
Aynı ben çoğu zman 1 de  hatta her gun 1 de uyanıyorum ilk baslarda böyle uyumamıştım ne oluyor bana diyorum artık sersem gibiyim 1 de uyanmama rağmen ikindi tekrar uykum geliyor başım dönüyor elim ayağım dökülüyor hiç gücüm yok sanki 31 haftalık hamisim bu arada
-Reklam-
0 oy
8 Aralık 2018 (9,952 puan) cevapladı

Bende gece  wc kalkmakdan uyusamda gunduz uykum geliyo oglen vs 31+3um

0 oy
8 Aralık 2018 (208 puan) cevapladı

bende ole malesef gece uyku az.. gunduzde her yeri yatak goruorum. oglen uyuyorim. sabah 10.30 11 uyaniyorum. 35+6 haftaligiz ama basindan beri hep bi uyku hali var.

0 oy
8 Aralık 2018 (3,612 puan) cevapladı

Son haftalar daha cok agirlasiyo insan ben uyanip kahvalti ediyorm otururken uyukluyorum 

0 oy
8 Aralık 2018 misafir cevapladı

Ooo sen iyisin yine dert etme oluro kadar ben öğleden sonra 3-4-5 gibi uyanıyorum ve haliyle uyanamadığım için bişey de yiyemiyorum korkuyorum gelisimi erkilenirmi diye ama elimden bişy de gelmiyor gözümü açamıyorum benim de 34 bitti

0 oy
8 Aralık 2018 (1,194 puan) cevapladı

Yat kalk şükret bitanem. Vallahi uyuyamamak daha kötü inan bana. 

Gözlerim mosmor oldu . mide bulantısı sancı kramp ateş basması derken uyuyamıyorum. 

Gözüm kapanıyor oturduğum yerde içim geçiyor ama uyuyamıyorum . uyku iyidir. Bebişin dinlenir enerji toplar dert etme ❤ 

0 oy
9 Aralık 2018 (3,237 puan) cevapladı

Sabah eşim 4 geliyor o gelir öyle yatarım sabah 8 de kalkar kızımı okula götürüyorum 9 da okuldan gelirim yatağa girerim direk anca 10 11 de uyurum 2 de geri kalkarım yani doğru düzgün uyku düzenim yok benimde 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık hamilelikte sürekli uyku hali normal mi?
Evet, 34. haftada artan uyku ihtiyacı ve gündüz uyuklamaları hamileliğin son dönemlerinde sık karşılaşılan bir durumdur. Vücudun doğuma hazırlanması, artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimler, anne adayının günlük uyku süresinin uzamasına veya gün içinde şekerleme yapma isteğinin artmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebelikte uyku düzeni nasıl olmalı?
34. haftada uyku düzenini korumak için gece 10-11 saat civarında dinlenmek ve gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmak vücudu destekler. Gece uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, sol tarafa yatış pozisyonunu tercih etmek ve yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında aşırı uyku neden olur?
Hamileliğin son aylarında aşırı uyku, vücudun artan fiziksel yükü taşıma çabası ve bebeğin büyümesiyle birlikte yükselen metabolik hızdan kaynaklanır. Vücut, yaklaşan doğum sürecine enerji depolamak için dinlenmeye ihtiyaç duyar; ancak bu durum günlük aktiviteleri tamamen kısıtlıyorsa bir uzmana danışılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamilelikte gün içinde uyuklamak zararlı mı?
Gün içinde kısa süreli uyuklamalar, 34. haftadaki anne adayının yorgunluğunu gidermesi için oldukça sağlıklıdır ve genellikle zararlı değildir. Önemli olan, bu uykuların gece uykusunu tamamen bozmaması ve annenin günlük beslenme ile hareket dengesini olumsuz etkilememesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 34. haftadan sonra uyku ihtiyacı artar mı?
Gebeliğin 34. haftası ve sonrasında artan fiziksel yorgunluk ve bebeğin ağırlığı nedeniyle uyku ihtiyacı genellikle artış gösterir. Birçok anne adayı bu dönemde hem gece uzun saatler uyumaya hem de gündüzleri dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu belirtmektedir; bu durum vücudun doğal bir koruma mekanizmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,793 soru

24,582,538 cevap

362,531 kullanıcı

...