31 haftalık hamileyim acıkınca elim ayağım titriyor, normal mi?

0 oy
650 göst.
19 Şubat 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (752 puan) sordu
Kızlar 31+5 deyim her zaman değil arada acıktığımda bi anda elim ayağım titriyor istemsizce dünde aynı şekilde oldu ne yiyiceğimi şaşkınlıktan bilemedim yaşayanınız var mı 
Gebelik haftası 31+5

15 Cevap

0 oy
19 Şubat 2022 (541 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bende böyleyim. Ama nedenini bilmiyorum
-Reklam-
0 oy
19 Şubat 2022 (356 puan) cevapladı
Tansiyonun düşüyor kendini çok mu yoruyosun yada kac saate bir yemek yiyosun
19 Şubat 2022 (752 puan) yorumladı
Öyle kendimi yorucak şeyler yapmıyorum belirli saatlerim yok yemekde
0 oy
19 Şubat 2022 (434 puan) cevapladı
Kan şekeri düşüyor öyle olunca tatlı bir şey yersen geçiyor ama çok aç bırakınca öyle oluyor
0 oy
19 Şubat 2022 (319 puan) cevapladı
Şekeriniz düşüyor benimde sürekli tansiyonum ve şekerim düşer o yüzden tuzlu kraker yada kek falan bulunduruyorum evde çok ac kalmayın illa açılmayı beklemeyin
0 oy
19 Şubat 2022 (3,708 puan) cevapladı
Ben çok aç kalınca gözlerim kararıyor, başım dönüyor, ellerim titriyor. Oruç tutacağım diyordum bir de. Bu vaziyette oruç falan da tutamam.
0 oy
19 Şubat 2022 (2,038 puan) cevapladı
Kan sekerin dusuyordur canim kendini cok ac birakma aralarda birseyler yiyebilirsin
0 oy
19 Şubat 2022 (1,400 puan) cevapladı
Sabah kahvaltıda tatlı birşey yiyorsan ondan oluyordur şekerin düşüyor
0 oy
19 Şubat 2022 (851 puan) cevapladı
Şekeriniz düşüyor olabilir bende çok acıksam oluyor
0 oy
19 Şubat 2022 (592 puan) cevapladı
Kan şekerim düşer canım ufak bi tatlı şeker ye geçer benim de 36 hafta da yim bende de olmaya başladı genellikle yürüyüş yaptığım zaman oluyor 
0 oy
19 Şubat 2022 misafir cevapladı
Tansiyonun düşüyordur benimde öyle oluyordu gözümün karardığı bile oldu, o yüzden acıkmayı bekleme sık sık az az ye ki tansiyon düşmesin 
0 oy
19 Şubat 2022 (298 puan) cevapladı
Bende ole oluyorum birden bire bir titreme halsizlik gelıyor aclıktan olecek gbı oluyorum mesela saat 9 da kahvaltı yapıyorum 12 de acıkıyorum ama feci acıkıyorum  o an bsey yoksa hazırda. Hazırlayıp gıyecek takatim olmuyor 37+1iz
0 oy
19 Şubat 2022 (176 puan) cevapladı
Bende öyleydim o hafta da 34 hafta da da aynı sekildeydi 36 haftada da ayniydim şu an 37 haftaligim geçti öyle olmuyorum sanırım aciktigimizi hisetmedigimiz için fazla yemek yemiyoruz uzun zaman bı an da da elimiz ayağımiz titriyor 
0 oy
19 Şubat 2022 (173 puan) cevapladı
Benmde aynı vala geceleri bazen uykumdan bile uyandırıyor açlık beni 
0 oy
19 Şubat 2022 (409 puan) cevapladı
Benimde oluyo arada ama açiktigimi hissetmiyorum  direk elim ayagim titriyo sevmedigim seyi bile yerim o an yani. Ama iste o titremenin hissin gecmesini bekleyin  o an insan cok sey yiyor ben sonrada pisman oluyorum eger gecmesini beklersek daha az normale donuyoruz az yiyoruz birde benim sabah kalkinca  ve gun icinde fenalik geliyo daraliyorum ayakta olunca oluyo bu anlamdim ne oldugunu 
0 oy
19 Şubat 2022 (3,821 puan) cevapladı
Kan sekerin düşüyodur bebeğin beslenmesi vs arttığı için sende daha çabuk acikirsin ve açlığa dayanamazsın :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte acıkınca el ayak titremesi neden olur?
Gebelikte acıkınca yaşanan el ve ayak titremesi, genellikle kan şekerinin düşmesi yani hipoglisemi kaynaklıdır. Gebeliğin 31. haftasında bebeğin enerji ihtiyacının artmasıyla birlikte, uzun süre aç kalmak kan şekerinde ani düşüşlere ve buna bağlı olarak titreme, terleme veya çarpıntı gibi belirtilere yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aniden oluşan el ayak titremesi için ne yemeli?
Aniden başlayan titreme hissettiğinizde, kan şekerini hızla dengelemek için hızlı emilen karbonhidrat yerine kan şekerini dengeli yükselten glisemik indeksi düşük gıdalar tercih edilmelidir. Bir bardak süt, bir avuç kuruyemiş veya tam tahıllı bir dilim ekmek üzerine sürülen peynir gibi protein ve karbonhidrat içeren dengeli bir ara öğün titremenin geçmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kan şekeri düşmesi nasıl önlenir?
Gebelikte kan şekeri düşmesini önlemenin en etkili yolu, ana öğünleri atlamadan az az ve sık aralıklarla beslenmektir. 3-4 saatten uzun süre aç kalmamaya özen gösterin ve yanınızda her zaman kuru kayısı, ceviz veya badem gibi sağlıklı atıştırmalıklar bulundurarak kan şekerinizin gün boyu stabil kalmasını sağlayın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el titremesi hangi durumlarda doktora danışılmalı?
Titreme nöbetlerine bilinç bulanıklığı, aşırı baş dönmesi, bayılma hissi veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu belirtiler şiddetli bir kan şekeri düşüklüğünün veya farklı bir metabolik durumun habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık hamileyim acıkınca titremem normal mi?
Gebeliğin üçüncü trimesterinde vücudun artan metabolik hızı nedeniyle kan şekeri dalgalanmaları yaşanması sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak bu durum günlük yaşantınızı kısıtlıyorsa ve sık tekrarlıyorsa, beslenme düzeninizin gözden geçirilmesi ve doktor kontrolünde şeker takibinizin yapılması en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 510 göst.
13 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde eymenim02 (957 puan) sordu

1,510,786 soru

24,647,722 cevap

366,122 kullanıcı

...