Bir Soru Sor

Sırtımın alt kısmı ağrıyor, bu normal mi?

0 oy
178 göst.
19 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (228 puan) sordu
Sırtımın alt kısmı ağrıyor yaşayan var mi
Gebelik haftası 23

4 Cevap

+1 oy
19 Şubat 2022 (211 puan) cevapladı
O ne ki 31 32de daha olmaya başlayacak. Son haftalarda daha kötü oluyo hiçbir tarafa yatamiyo insan
-Reklam-
0 oy
19 Şubat 2022 (430 puan) cevapladı
22+6 haftalık hamileyim sırtim  çok agriyo hemde nasıl bazan  geceleri yatamıyorum
0 oy
19 Şubat 2022 (272 puan) cevapladı

31 haftalık olduk ağlıyorum her gün :)

0 oy
19 Şubat 2022 (535 puan) cevapladı
Geçmiş olsun kuzum normal ama yine dayanilmicak olursan bir görün  kuzum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sırtın alt kısmındaki ağrılar hangi durumlarda normal kabul edilir?
Sırtın alt kısmındaki ağrılar, genellikle uzun süre yanlış pozisyonda oturma, ağır kaldırma veya kas yorgunluğu gibi basit fiziksel zorlanmalar sonucunda ortaya çıkar ve kısa sürede geçerse normal kabul edilir. Ancak bu ağrı dinlenmekle geçmiyorsa, bacaklara vuran bir sızı eşlik ediyorsa veya günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürüyorsa normal bir durum değildir. Özellikle ani başlayan ve şiddeti giderek artan ağrılar, kas iskelet sistemindeki bir sorunun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırtın alt kısmı neden ağrır ve bu ağrı nasıl hafifletilir?
Sırtın alt kısmındaki ağrılar çoğunlukla bel ve sırt bölgesindeki kasların aşırı gerilmesi, duruş bozuklukları veya omurga üzerindeki yük dağılımının dengesizleşmesi nedeniyle oluşur. Ağrıyı hafifletmek için ilk adım olarak bölgeyi zorlayacak hareketlerden kaçınmak ve uygun destekli bir yatakta dinlenmek önemlidir. Ilık duş almak veya doktorun önerdiği durumlarda bölgeye hafif sıcak/soğuk uygulamalar yapmak kas spazmlarını gevşeterek rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısı için ne zaman bir doktora başvurulmalıdır?
Sırt ağrısı ile birlikte ateş, kontrol edilemeyen idrar veya dışkılama sorunları, bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Ayrıca evde uygulanan basit dinlenme yöntemlerine rağmen ağrınız 2 haftadan uzun süredir devam ediyorsa veya istirahat halindeyken bile şiddetini artırıyorsa profesyonel bir tıbbi değerlendirme gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırtın alt kısmındaki ağrıları önlemek için neler yapılabilir?
Sırt ağrısını önlemenin en etkili yolu, omurgayı destekleyen merkez bölge kaslarını güçlendiren düzenli egzersizler yapmak ve gün içinde doğru duruş pozisyonunu korumaktır. Otururken bel desteği kullanmak, ağır nesneleri yerden kaldırırken dizleri bükerek bacak gücünden yararlanmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek sırt sağlığını korumak için atılması gereken temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırtın alt kısmındaki ağrı böbrek kaynaklı olabilir mi?
Sırtın alt kısmındaki ağrılar bazen kas ağrısı gibi hissedilse de böbrek kaynaklı enfeksiyonlar veya taş düşürme gibi durumlar nedeniyle de ortaya çıkabilir. Böbrek kaynaklı ağrılar genellikle tek taraflıdır, oldukça şiddetlidir ve ağrıya idrarda yanma, sık idrara çıkma veya yüksek ateş gibi belirtiler eşlik edebilir. Eğer ağrınızın kaynağının kas mı yoksa organ kaynaklı mı olduğundan emin değilseniz, mutlaka bir uzman görüşü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,279 soru

24,603,929 cevap

363,741 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...