Bir Soru Sor

5,5 aylık hamileyim ve 8 kilo aldım, çok mu?

0 oy
159 göst.
20 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (344 puan) sordu
Kızlar meraba 65le hamile kaldım beş buçuk aylık gebeyim ve bugün tartıldım 73 çıktım çok mu kilo almışım artık verememde dime görünce çok üzüldüm 
Gebelik haftası 22
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Beş buçuk aylık gebelikte 8 kilo almak normal mi?
Beş buçuk aylık yani 22 haftalık bir gebelik sürecinde 8 kilo alımı genellikle kabul edilebilir bir aralıktadır. Sağlıklı bir gebelikte toplam kilo artışı genellikle 9 ile 12 kilogram arasında hedeflenir, ancak bu durum hamileliğe başlangıç kilonuza göre kişiden kişiye değişkenlik gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 22 haftada 8 kilo aldım, çok mu fazla?
22 haftalık gebelikte alınan 8 kilo, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize bağlı olarak normal veya hafif yüksek kabul edilebilir. Önemli olan kilo artışının hızından ziyade, doktorunuzun aylık kontrollerde yaptığı bebeğin gelişim takibi ve sizin genel sağlık değerlerinizdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hızla kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte sağlıklı kilo kontrolü için rafine şeker ve beyaz un yerine tam tahıllı gıdalar, protein ve bol sebze tüketimine odaklanmalısınız. Porsiyonları küçük tutarak sık sık beslenmek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yapmak, kilo artış hızınızı dengelemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte alınan kilolar doğumdan sonra nasıl verilir?
Doğum sonrası kilo verme süreci vücudun kendini toparlaması için zamana ihtiyaç duyar ve genellikle emzirme dönemiyle birlikte hızlanır. İlk altı ay bebeği emzirmek, vücudun enerji harcamasını artırarak kilo kaybını destekleyen en doğal ve sağlıklı yollardan biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde kilo takibi nasıl yapılmalıdır?
Gebelik süresince kilo takibi, her ay yapılan düzenli doktor kontrollerinde tartılarak ve kaydedilerek yapılmalıdır. Kendi evinizde haftada bir kez, sabah aç karnına ve benzer kıyafetlerle tartılmak, kilonuzdaki değişimi en doğru şekilde görmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 238 göst.
Kızlar lütfen yardımcı olur musunuz kafam takıldı
3 Şubat 2024 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Sefra (55 puan) sordu
0 oy
1 cevap 317 göst.
Kızlar bunu yapan var mı ya çok kafam takıldı
11 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mavi_35 (271 puan) sordu
0 oy
4 cevap 399 göst.
Bebegin kilosu normalimi kafam takıldı
5 Nisan 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde minik_kuzum (45 puan) sordu
0 oy
6 cevap 983 göst.
31 haftalık hamileyim Acilde yanlis serum takıldı
14 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde HafHus (91 puan) sordu

Kategoriler


1,507,378 soru

24,605,285 cevap

363,807 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...