Bir Soru Sor

7 haftalık gebeyim sürekli kabızlık yaşıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
151 göst.
21 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Anneler ben 7 haftalık gebeyim başından beri kabızlık sorunum var doktor şurup verdi Bi işe yaramıyor sizce ne yapmalıyım bu durumu yaşayan var mı??  
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

3 Cevap

0 oy
21 Şubat 2022 (3,236 puan) cevapladı
Duphalac şurup mu verdi ?
-Reklam-
0 oy
21 Şubat 2022 misafir cevapladı
Sebze, lifli gıdalar tüket, sabahları aç karnına limonlu ılık su iç arkasından 1 yemek kaşığı zeytinyağı iç iyi geliyor  sanada iyi gelir inşallah 
0 oy
21 Şubat 2022 (430 puan) cevapladı
İncir  iyi  geliyo   kabizliga

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 7 haftalık gebelikte kabızlık sorunu normal mi?
Evet, 7 haftalık gebelikte kabızlık oldukça sık rastlanan bir durumdur. Gebeliğin erken dönemlerinde artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak sindirim sisteminin daha az çalışmasına neden olur. Bu durum çoğu anne adayında hamileliğin ilk trimesterinde başlar ve vücudun yeni duruma uyum sağlamasıyla ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte doktorun verdiği şurup işe yaramazsa ne yapmalı?
Doktorunuzun önerdiği şurup sonuç vermediyse mutlaka tekrar doktorunuzla iletişime geçin. İlaç dozunun ayarlanması veya farklı bir takviye türüne geçilmesi gerekebilir. Kendi başınıza eczaneden farklı bir müshil veya bağırsak düzenleyici ürün almadan önce mutlaka gebelik takibinizi yapan hekimin onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlığa iyi gelen doğal beslenme yöntemleri nelerdir?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketmek en etkili yöntemdir. Günlük beslenmenize kuru erik, kayısı, yulaf ezmesi, tam tahıllı ekmekler ve bol miktarda taze sebze ekleyin. Ayrıca öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymak sindirim sisteminizin üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlığı önlemek için günde ne kadar su içilmeli?
Gebelikte kabızlık ile mücadele ederken günde en az 2,5 - 3 litre su içmek bağırsak hareketliliği için kritiktir. Yeterli sıvı alımı, tükettiğiniz lifli gıdaların bağırsaklarda daha kolay ilerlemesini sağlar. Suyun yanı sıra taze sıkılmış meyve suları veya ayran gibi sağlıklı içeceklerle sıvı dengenizi destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte kabızlığı hafifletmek için günde 20-30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak kaslarının çalışmasını destekler. Doktorunuz aksini belirtmediği sürece, gebeliğe uygun esneme hareketleri veya hafif yürüyüşler sindirim sistemini hızlandırarak kabızlık şikayetini azaltmada oldukça etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,691 soru

24,646,265 cevap

366,050 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...