Şeker yüklemesi öncesi beslenmemi nasıl ayarlamalıyım?

Question

Merhaba guzel anneler yarin sabah 8de seker yuklemesi yaptiracgim şunu ögrenmek istiyorum sadece bugunden itibaren mi karbonhidratli ve glukoz içeren ürünleri tüketmemeliyim yaptiranlar nasil yol izlendi aciklarmisiniz 

Answer 1

Ben gece 10'a kadar eski rutinimde şeyler yedim doğrusu. Tatlı da yemiştim. Doğru bir sonuç çıkması için yemekte kısıtlamaya gitmemiştim şekerim varsa çıksın diye.

Comments

Tesekkur ederim cnm

Answer 2

Birsey yapmana gerek yok aç gideceksin onlar sana tatlı su aldıracaklar eczaneden onu içeceksin cnm

Comments

Tesekkur ederim canim

---

Sağlık ocağı yapıyor mu canım bilgin var mı

---

Hic bi bilgim yok cnm

---

Yapmıyorlar diye biliyorum kuzum

---

Tamam sağolasın canım

Answer 3

Bişey yapmana gerek yok gece 12den sonra bişey yiyip içmemenizi istiyolar 3 kez kan alıyolar açlık tokluk şekerinize bakıyolar içeceğide onlar vermişti bana ben almadım 

Comments

Anldm tesekkurler cnm

Answer 4

Evet canim bugünden itibaren ve aksam 9 dan sonra bir sey yeme cok acikirsan bir iki tane cubuk kraker yersin. Ve yaptırdıktan sonra da o gün o tarz şeyler yeme kendine yüklenme bir anda.

Comments

Tesekkurler cnm

Answer 5

Doktor bana bir şey demedi ama ben gece 12 den sonra bir şey yemedim

Comments

Tesekkur ederim cnm