Bir Soru Sor

Karnım çok ağrıyor, gaz sancısı için ne yapabilirim?

0 oy
300 göst.
23 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (73 puan) sordu
Karnım doğranıyor olan bişey yok gaz sancısı için ne yapabilirim
Gebelik haftası 8

5 Cevap

0 oy
23 Şubat 2022 (71 puan) cevapladı
Sıcak duş al karnını sıcak tut yürü eşine masaj yaptır canım. Bende çok çektim gaz sancısı süründürüyor. 
23 Şubat 2022 (73 puan) yorumladı
Teşekkür ederim ya sancısı fena
23 Şubat 2022 (71 puan) yorumladı
Bilirim benim sirtima vuruyor göğüslerime vuruyor ağrısı soğuk terler atıyorum o ağrı geçinceye kadar. Yediklerine de dikkat et gaz yapan yiyeceklerden uzak durmani tavsiye ederim
-Reklam-
0 oy
23 Şubat 2022 (517 puan) cevapladı
Çay bardağına ılık suya kimyon karıştır iç canım rahatlatir
0 oy
23 Şubat 2022 (337 puan) cevapladı
Kayısı hoşafı çok iyi geliyor bol.bol yürüyüş 
0 oy
23 Şubat 2022 (23 puan) cevapladı
Sıcak suyun içine bal ve limon sık iç sabah akşam 
0 oy
23 Şubat 2022 (894 puan) cevapladı
Valla bende oleyim eşime sırtımı ovduruyorum öyle cikiyor anca 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Şiddetli gaz sancısı için evde neler yapabilirim?
Şiddetli gaz sancısını hafifletmek için ilk olarak dizlerinizi karnınıza çekerek cenin pozisyonunda yatmak bağırsak hareketlerini rahatlatabilir. Bununla birlikte, ılık bir duş almak veya karın bölgesine saat yönünde nazik masaj yapmak sıkışan gazın çıkışını kolaylaştıracaktır. Eğer sancı çok yoğunsa, papatya, rezene veya nane çayı gibi gaz giderici bitki çaylarını ılık tüketmek sindirim sisteminizi rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gaz sancısı geçmediğinde ne zaman doktora gitmeliyim?
Gaz sancısı şikayetiniz 24 saatten uzun sürüyorsa, dışkıda kan görülüyorsa veya şiddetli kusma ve ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Özellikle karın bölgesinde dokunmaya karşı aşırı hassasiyet ve geçmeyen keskin ağrılar, basit bir gaz sancısından ziyade apandisit veya bağırsak tıkanıklığı gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi yiyecekler gaz sancısını daha çok artırır?
Gaz sancısını tetikleyen başlıca gıdalar arasında kuru fasulye, nohut, mercimek gibi baklagiller, brokoli, karnabahar, lahana gibi kükürtlü sebzeler ve süt ürünleri yer almaktadır. Ayrıca gazlı içecekler, yapay tatlandırıcı içeren gıdalar ve aşırı lifli besinlerin hızlı tüketilmesi sindirim sisteminde gaz birikimine neden olur. Bu yiyecekleri beslenme düzeninizden geçici olarak çıkararak veya pişirme yöntemlerinizi değiştirerek sancılarınızı azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gaz sancısını engellemek için nasıl beslenmeliyim?
Gaz sancısını önlemek için en önemli adım, yemekleri yavaş çiğneyerek yemek ve öğün esnasında hava yutmayı engellemektir. Gün içinde porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek sindirim sisteminin yükünü hafifletir. Ayrıca yemeklerden sonra kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak gazın vücuttan doğal yollarla atılmasını destekler ve kronik sancı oluşumunu büyük ölçüde engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gaz sancısına iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Gaz sancısına iyi gelen en etkili doğal yöntemler arasında kimyon tohumu çiğnemek, zencefil çayı içmek veya karın bölgesine sıcak su torbası uygulamak yer alır. Sıcak uygulama, kasların gevşemesini sağlayarak sancının şiddetini hızla düşürür. Ek olarak, nane yağını seyrelterek karın bölgesine masaj yapmak, bağırsak kaslarındaki spazmı çözerek gazın daha rahat tahliye edilmesine olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 148 göst.
7 haftalık gebelikte aşırı gaz sancısı için ne yapabilirim?
2 gün önce Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bebek ayse (7 puan) sordu
0 oy
2 cevap 213 göst.
6. Hafta gaz sancısı ne yapabilirim
3 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sehri16 (22 puan) sordu
0 oy
4 cevap 292 göst.
Oğlumun gaz sancısı ne yapabilirim
29 Ocak 2022 Doğum kategorisinde Evrim ceylan (207 puan) sordu

Kategoriler


1,507,557 soru

24,607,759 cevap

363,936 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...