36. haftadayım, ayaklarım çok şişti kaç numara almalıyım?

0 oy
401 göst.
24 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (148 puan) sordu
Normalde 36 giyiyorum ama 36 ıncı haftamda ayağım aşırı kek gibi kabarıyor kaç numara büyük ayakkabı almalıyım ? 37 mi 38 mi karar veremiyorum...

 
Gebelik haftası 36+0

4 Cevap

0 oy
24 Şubat 2022 (245 puan) cevapladı
Zaten doğumunuza az kalmış sizin yerinizde olsam almam 38 alsanız doğumdan sonra giyiyemezsiniz 37nasil olur bilmiyorum terliginiz falan varsa bence kısa zaman için onunla idare edin 
24 Şubat 2022 (148 puan) yorumladı
Hiç idare edilecek gibi değil inanın yürüyemiyorum
-Reklam-
0 oy
24 Şubat 2022 (769 puan) cevapladı
Sız bılırsınız ama ılk gebelıgımfe de suanda bagcıklarını genısletıp spor ayakkabı gıydım son haftalarda gereksız masraf olarak goruyorum ben tabı tercıh yıne sızın
24 Şubat 2022 (148 puan) yorumladı
36 numara küçük ayak olduğu için şişen bir ayağa ne kadar genişletsemde olmuyor hep sıkıyor
0 oy
24 Şubat 2022 (1,398 puan) cevapladı
Bağcıklarını genişletince olmuyor mu canım? Birde ödem için youtubea Elçin demirel ödem yaz o egzersizleri hergun yap
24 Şubat 2022 (148 puan) yorumladı
Deneyeceğim bunu işe yararsa ne mutlu
0 oy
24 Şubat 2022 (1,750 puan) cevapladı
Ayy benim 40 numaraya kadar çıkmıştı balon gibiydi ayaklarım doğumdan sonrada 10 gün sürdü geçti sonra şükür 
24 Şubat 2022 (148 puan) yorumladı
Daha 28 gün var ger gün yürüyüş yapıyorum yani ayak olmaktan çıkmış benimki de doğumdan sonra 1 ay geçmese en kötü mecburen almam lazım bence 37 iyi gibi ama daha fazla şişerse oda boşa çıkar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık gebelikte ayak şişmesi için kaç numara büyük ayakkabı almalıyım?
36 haftalık gebelikte ayak şişmesi kişiden kişiye değişse de genellikle 1 veya 1,5 numara büyük ayakkabı tercih etmek rahatlık sağlar. Şişlik seviyesine göre 36 numara giyen bir anne adayı 37 veya 37,5 numara, eğer şişlik çok fazlaysa 38 numara spor ayakkabıya yönelebilir. Ödemin gün içinde artabileceğini göz önünde bulundurarak, ayakkabının ön kısmının geniş ve esnek yapıda olmasına dikkat etmeniz konforunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi için nasıl ayakkabı seçilmeli?
Gebelikte ayak şişmesiyle başa çıkmak için ortopedik tabanlı, bağcıklı veya cırt cırtlı, kolay ayarlanabilir modelleri tercih etmelisiniz. Ayakların gün sonunda daha fazla şiştiğini hesaba katarak, ayakkabı alışverişini öğleden sonra veya akşam saatlerinde yapmanız en doğru numarayı bulmanıza yardımcı olur. Ayrıca dikişsiz, hava alan kumaşlardan üretilen ve ayağı sıkmayan ayakkabılar ödemin yarattığı baskıyı minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte ayak şişmesi normal bir durum olsa da, aniden gelişen aşırı şişlikler ve beraberinde gelen şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya tansiyon yüksekliği tehlikeli olabilir. Eğer şişlik sadece ayaklarda değil, ellerde ve yüzde de yoğun şekilde görülüyorsa, bu durum preeklampsi belirtisi olabileceği için vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi nasıl azalır?
Gebelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde fırsat buldukça ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde yüksekte tutarak dinlenmelisiniz. Ayrıca uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, gün boyu yeterli miktarda su tüketmek ve tuz alımını sınırlandırmak ödem oluşumunu ciddi oranda yavaşlatır. Rahatlatıcı olması için gün sonunda soğuk kompres uygulamak veya hafif ayak masajı yapmak da şişkinliğin inmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi kaçıncı haftada başlar?
Hamilelikte ayak şişmesi genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra görülmeye başlar ve 30. haftadan itibaren ödem miktarı artış gösterir. 36. haftaya gelindiğinde vücuttaki kan hacminin artması ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle şişlikler maksimum seviyeye ulaşabilir. Bu süreçte ayakkabı seçiminizi mevcut şişliğe göre değil, gün sonundaki maksimum ödem durumuna göre yapmak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,823 soru

24,648,084 cevap

366,153 kullanıcı

...