Doğal yollarla hamile kalmak için nelere dikkat etmeliyim?

0 oy
440 göst.
10 Aralık 2018 Hamile Kalamama kategorisinde (379 puan) sordu
Saglikli dogal yollarla hamile kalmak icin nelere dikkat etmeliyim anne olmayi cok istiyorum nelere dikkat etmem gerikiyo 

4 Cevap

0 oy
10 Aralık 2018 (1,473 puan) cevapladı

Sigara içiyorsanız bırakın kadın doguma gidip yumurtalık fe rabbinize baktirin kist vs var mi diye adetin 3. Gunu ve 19. Gunu hormon testlerinizi yaptırın eger 30 yas civarindaysaniz smear testi yaptirin ve folik asite başlayın ıns en kısa zamanda olur

-Reklam-
0 oy
10 Aralık 2018 (1,689 puan) cevapladı

Beslenmene en basta çok dikkat etmen gerekiyo az oismis et balik yumurta yemememn gerekiyo 

Sebze meyve ceviz bebege cok faydali et yumurta falanda tuket tabi onemli ama iyi pistiginden emin ol

Agir kaldirma

 ani hareketler yapm

sitresten uzak dur

Hamilelik duşünüyosan bi saglik ocagina git ebeye soyle sana folik asit verir bu hapi her hamile kullaniyo hamile kalmadan 3 ay oncede baslana biliyomus hamileligin 3. Ayina kadar kullaniliyo.

Hamile kalmak icinde yumurtlama zamanina dikkat etmen gerekiyo nasil hesaplayacagina netten bakabilirsin birliktelik sonrasi hemen ayaga kalkma sirt üstü 10 -15 dakika uzan dışına akmasın bekle.dogal yolla bildigim boyle oluyo canim 

10 Aralık 2018 (1 puan) yorumladı
Folik asit hamile kalmaya yardimci oluyo mu yoksa bebek icin on hazirlik gibimi
10 Aralık 2018 (1,689 puan) yorumladı
Bebek icin on hazirlik hamilenkalmaya yardimci olurmu bilmiyirum netten bi bakabilirsin
0 oy
10 Aralık 2018 (89 puan) cevapladı

cnm ben 1.5 senedr evlym hep neden hamile kalmiorum neden die die ay bu ay olcm olmadı öbür ay olcm die kendimi şartliyodm hep adetm gecse test yapardm sonra baktm bole olmuo hiç düşünmemeye karar verdim hatta adettmdn 2 ay geçti test yap diodu eşim ne testi ya yine sonuç negefat çıkar die yapmiodum sonra eşimin ısraryla test yaptm ve hamileym 13 haftalgm şuan dcem o ki kafana takma tam ummadığın anda bı gelio sen ble inanamiosun

10 Aralık 2018 (1 puan) yorumladı
7 aylik evliyim
10 Aralık 2018 (89 puan) yorumladı
şole diyeyim cnm bu bnm ilk gebeliğim deil ilkimi 2 haftalıkken düşük yptm 3 ay korundm 2 ay ilişkiye girdim 2 ay sonra şimdi hamileym
10 Aralık 2018 (89 puan) yorumladı
sen ne kadarlık evlsn cnm
10 Aralık 2018 (1 puan) yorumladı
7 ay az bi sure mi anne olabilmek icin
10 Aralık 2018 (89 puan) yorumladı
az tabiki de cnm doktorlar en az 1 sene diolar
0 oy
10 Aralık 2018 (283 puan) cevapladı

Oncelikle doktora git canım kadın doğum doktoru baksın hamile kalmana engel bir durum var mı yok mu diye sonrasında yok derse eğer folik asit ilacı al eczaneden hamile kalmadan once 3 ay kullanılması gerekiyor hamile kaldıktan sonra da devam ediyorsun bu ilaca bebeğin beyin sinir sistemi omurga yapısı için gerekli kan tahlillerini yaptır kansızlık demir eksikliği vs varsa hamilelikten önce ilaçlarına başla ki hamile kaldıktan sona zsten demir eksikliği çıkıyor ve ilaç yazıyor doğumda çok kan kaybedecegin için de gerekli oluyor kan ilaçları disinle veya başka sağlık sorunun varsa tedavi ettir çünkü hamile kalınca tedavi olman zor olur.Her şeyin tamam ve attık hamile kalmak istiyorsun diyelim adet olduğun günü not et biyere hatta bu programlarin adet takvimi olanı var ondan indir orada eğer her ay düzenli adet gören biri isen yumrtlama günün yazıyor adet olduktan 2 hafta sonra yumurtluyorsun 6 gün sürüyor bu yumurtlama siz bi gün durup bi gün mutlaka ilişki yaşayın ama özellikle bu 6 günde dha çok ilişki yaşayın ilişkiye girdikten sonra ayaklarını yatağın başına koy havaya kaldır yani beline yastık koy popo havada kalsın içindeki spermler hemen dışarı çıkmasın bi 15 20 dk öylece yat duş hemen alma yani duş alırken de çok sıcak su ile alma ılık su ile al böyle böyle her gün devam et bu arada beslenmene de dikkat et hamile kaldığında bebeğin senin 3 ay önce yediklerinden bile beslenecek ilk aylarda o yüzden sabah kahvaltısı düzenli yap yumurta süt peynir zeytin bol su iç günde 2 litre ve adet olma günün geldiğinde bir test yap baktın ki çift çizgi burda yazdığım her noktayı kendimde uyguladım 3 ay folik asit kullandım 20 lik dişimi cektirdim rahim muayenesi falan oldum bir sıkıntı yok dedi doktor ve 3 ay geçti o süreçte sonra biz o ay denedik ve ilk denememizde hamile kaldım suan 33 haftaliğiz rabbim sana da nasip etsin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğal yollarla hamile kalmak için günlük beslenmede nelere dikkat etmeliyim?
Doğal yollarla hamile kalmak için öncelikle vücudun ihtiyaç duyduğu folik asit, demir ve omega-3 açısından zengin dengeli bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Günde en az 2-3 litre su tüketerek vücudun toksinlerden arınmasını sağlamalı ve paketli gıdalardan, aşırı kafein ile işlenmiş şekerden uzak durmalısınız. Taze sebze, meyve, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet, doğurganlığı destekleyen hormonal dengeyi korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yumurtlama dönemini hesaplayarak hamile kalma şansımı nasıl artırabilirim?
Yumurtlama dönemini hesaplamak için adet döngünüzün süresini takip etmeli ve genellikle bir sonraki adetten 14 gün öncesine denk gelen 'doğurgan pencereyi' belirlemelisiniz. Bu dönemde vücut ısısındaki artışı takip edebilir veya eczanelerde satılan ovülasyon testlerini kullanarak en yüksek doğurganlık günlerinizi tespit edebilirsiniz. Düzenli ve bilinçli bir cinsel ilişki sıklığı, bu dönemde gebelik şansınızı maksimum seviyeye çıkaracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlıklı bir gebelik süreci için yaşam tarzında hangi değişiklikler yapılmalı?
Sağlıklı bir gebelik için sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları tamamen bırakmalı, düzenli hafif egzersizlerle vücut kitle indeksinizi ideal aralıkta tutmalısınız. Stres seviyesini kontrol altında tutmak için düzenli uyku alışkanlığı edinmek ve gerekiyorsa yoga veya meditasyon gibi rahatlatıcı aktiviteler yapmak hormonal sistemin çalışmasını destekler. Ayrıca, aşırı yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınarak vücudun dinlenmesine fırsat vermek gebelik hazırlığında kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamile kalmadan önce hangi sağlık kontrollerinden geçmek gerekir?
Hamile kalmadan önce bir kadın doğum uzmanına görünerek genel bir sağlık taraması yaptırmalı ve rutin kan değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz. Özellikle demir, B12, D vitamini ve tiroid değerlerinin sağlıklı bir gebelik için uygun aralıkta olması gerekir. Doktorunuz, olası bir gebelikte bebeğin gelişimini desteklemek adına folik asit desteğine başlamanızı önerebilir ve mevcut kronik rahatsızlıklarınız varsa bunları gebelik öncesi sürece uygun şekilde düzenleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğal yollarla hamile kalmaya çalışırken hangi alışkanlıklardan kaçınmalıyım?
Doğal yollarla hamile kalmaya çalışırken gün içinde aşırı kafein alımından (günde 200 mg'dan fazla), yüksek ısılı ortamlardan (sauna veya çok sıcak banyolar) ve bilinçsiz ilaç kullanımından mutlaka kaçınmalısınız. Ayrıca, çevresel toksinlere maruz kalmamaya dikkat etmeli ve kimyasal içerikli temizlik ürünleri ile kozmetiklere karşı temkinli olmalısınız. Vücudunuzu yoran aşırı stresli ortamlardan uzaklaşmak ve biyolojik saatinize uygun bir yaşam sürmek doğurganlık kapasitenizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 399 göst.
5 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beyazkus (822 puan) sordu
0 oy
4 cevap 326 göst.

1,505,998 soru

24,585,220 cevap

362,685 kullanıcı

...