Bir Soru Sor

Gebeyken yaşadığım kabızlık sorununu nasıl geçirebilirim?

0 oy
495 göst.
26 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (140 puan) sordu
Kızlar ya gebeyken kabızlık sorunu yaşayan varmı varsada nasıl geçicekk kii
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

8 Cevap

0 oy
26 Şubat 2022 (1,367 puan) cevapladı
Arada oluyor ama gecıyo Allahtan lifli gıdalar iyi geliyor.
-Reklam-
0 oy
26 Şubat 2022 (1,439 puan) cevapladı
Kuru erik kuru kayısı ye üzerine de bi bardak su iç iyi geliyor 
0 oy
26 Şubat 2022 (247 puan) cevapladı
Bence hamilelerin çoğu bu durumu yaşıyor lar çok zor ve  normaldir ben kayısı komposto yapıyorum iyi geliyor
0 oy
26 Şubat 2022 (412 puan) cevapladı
Bana doktorum sivi tuket bol bol demisti.hamur isi ve ekmek tarzi seyler yeme demisti.kuru incir kayisi bol tuket.
0 oy
26 Şubat 2022 (509 puan) cevapladı
Geçe sıcak k suya 4 kayısı koyup peteği üstüne koyuyorsun sabahta kayısı yiyip suda peteğin üstünde ilik kalıyor ardından suyunda içiyorum faydası olmuştu 
0 oy
26 Şubat 2022 misafir cevapladı
Ben düzenli olarak kayısı yiyorum canım,çok iyi geliyor dene istersen
0 oy
26 Şubat 2022 (285 puan) cevapladı
İlk haftalarimda yaşadım 15. Haftaya kadar doktorum bana bir toz verdi suya katıp içtim oda tebeşir gibi iğrenç gelmişti faydasını gördüm ama şimdi ara ara yine kabızlık var kuru kayısıyı kaynatiyorum suyunu içiyorum kayısıları yiyorum iyi geliyor 
0 oy
26 Şubat 2022 (1,494 puan) cevapladı
Kuru kaysı bulursan bolca ye işe yarıyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik döneminde kabızlık neden olur ve nasıl geçer?
Gebelik döneminde kabızlık, vücuttaki progesteron hormonunun artarak bağırsak hareketlerini yavaşlatması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması nedeniyle oluşur. Bu durumu hafifletmek için günde en az 2-2,5 litre su içmek, lifli gıdalarla beslenmek ve doktorunuza danışarak günlük kısa yürüyüşler yapmak bağırsak sisteminizi düzenlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için evde neler yapılabilir?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için beslenme düzeninize kuru kayısı, erik, incir gibi lif oranı yüksek gıdaları eklemek ve öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sıklaştırmak oldukça etkilidir. Sabahları aç karnına ılık bir bardak su içmek veya bir tatlı kaşığı zeytinyağı tüketmek bağırsak hareketliliğini doğal yollarla destekleyebilir; ancak her türlü bitkisel takviyeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte yaşanan kabızlık genellikle bebeğe doğrudan bir zarar vermez, ancak anne adayının yaşam kalitesini düşürerek huzursuzluk ve karın ağrısı gibi şikayetlere yol açabilir. Kabızlığın şiddetli olması ve uzun süre devam etmesi durumunda hemoroid gibi ikincil sorunlar gelişebileceği için doktorunuzun önerdiği güvenli lif takviyelerini veya dışkı yumuşatıcıları kullanmak en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken kabızlık için hangi yiyecekler tüketilmeli?
Hamilelik sürecinde kabızlığı gidermek için beslenmenizde tam tahıllı ekmekler, yulaf ezmesi, baklagiller, taze sebze ve meyvelere mutlaka yer vermelisiniz. Özellikle kabuklu elma, armut, kuru erik ve bol yeşillikli salatalar bağırsak hareketlerini hızlandırarak sindirimi kolaylaştırır; aynı zamanda öğünlerinize ekleyeceğiniz doğal probiyotik kaynakları olan yoğurt ve kefir de sindirim sisteminizi destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin kaçıncı haftasında kabızlık daha sık görülür?
Gebelik kabızlığı genellikle progesteron hormonunun en yüksek seviyeye ulaştığı ilk trimester döneminde başlasa da, rahmin iyice büyüdüğü ikinci ve üçüncü trimester dönemlerinde de sıkça görülür. Kabızlık sorunu gebeliğin herhangi bir haftasında ortaya çıkabilir; bu nedenle gebeliğin başından itibaren yeterli sıvı alımı ve düzenli beslenme alışkanlığı edinmek şikayetlerin en aza indirilmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 912 göst.
Hanımlar hiç yapılmayan bişi yapicam birbirimize dua edelim mi bu zor günlerimiz için?
7 Ağustos 2021 Doğum kategorisinde Nevruz atakur (80 puan) sordu
0 oy
3 cevap 463 göst.
Zor gebelik bu yaa
25 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Emine krks (36 puan) sordu
0 oy
5 cevap 548 göst.
Çok zor yaa kimler vay böyleki
26 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Berna Kutlu (140 puan) sordu

Kategoriler


1,510,691 soru

24,646,265 cevap

366,047 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...