Bir Soru Sor

30+4 haftalık hamileyim 11 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
225 göst.
26 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (112 puan) sordu
Kızlar 30+4 haftalık hamileyim 11 kilo almışım bu haftaya bu kilo normal mi
Gebelik haftası 30+4

1 cevap

0 oy
26 Şubat 2022 (133 puan) cevapladı
Boy kiloya göre değişiyor her kes aynı olmuyor.Normal kilolu biri için bana göre iyi bundan sonra dikkat edin 4 kilo falan alın.Ben 62 kiloyla hamile kaldim şimdi 64 kiloyum 25 haftalığım kilo almaktan çok korkuyorum,bünyem kilo almağa alışık((
26 Şubat 2022 (112 puan) yorumladı
Ben 52 kilo ile hamile kaldım canim
26 Şubat 2022 (133 puan) yorumladı
O zaman kilon çok iyi canım,zaten zayif hamile kalmişsin inşallah sağlıkla gelir bebişlerimiz:)
26 Şubat 2022 (112 puan) yorumladı
Çok amin canım valla en son 8 aldığımda doktora gitmiştim bana frenlesek iyi olur demişti bende korktum
26 Şubat 2022 (133 puan) yorumladı
Doktorlar kiloyu pek sevmiyor)bundan sonra dikkat edersen zaten 4-5 kilo alırsın,bebeğin en hızlı kilo aldığı hafta 34
26 Şubat 2022 (112 puan) yorumladı
Aslında 2 öğün yemek yiyorum öyle çok abartıli yemiyorum bazen bisküvi filan yersem yiyorum ama ekmek bile günde 1 dilim yiyorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamilelikte 11 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 30. haftasında 11 kilo almak, genel olarak kabul edilebilir bir aralıktadır ancak ideal kilo artışı gebelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişiklik gösterir. Sağlıklı bir gebelikte üçüncü trimesterde haftalık ortalama 400-500 gram artış beklenir. Kilo alımınızın seyri konusunda en doğru değerlendirmeyi, bebeğin gelişimini ve sizin genel sağlık durumunuzu takip eden doktorunuz yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 30. haftasında ideal kilo artışı ne kadar olmalı?
Gebeliğin 30. haftasına kadar toplamda 8 ile 12 kilogram arasında bir artış, normal kiloyla hamile kalan kadınlar için sağlıklı bir aralık kabul edilir. Ancak bu rakamlar kişiseldir; düşük kiloyla hamile kalanlar daha fazla, kilolu hamile kalanlar ise daha az kilo alabilir. Önemli olan toplam rakamdan ziyade, kilonun dengeli ve düzenli bir şekilde artış göstermesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte son aylarda kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamileliğin son aylarında kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek ve şekerli, hamur işi gibi boş kalori içeren gıdalardan kaçınmak gerekir. Protein, lifli gıdalar ve bol su tüketimi hem bebeğin gelişimini destekler hem de aşırı kilo artışını kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuza danışmadan diyet yapmamalı, sadece sağlıklı beslenme alışkanlıklarına odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte aşırı kilo artışı hangi sorunlara yol açabilir?
Gebelikte hedeflenenin üzerinde kilo artışı, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri), yüksek tansiyon ve doğumda zorluk gibi sağlık risklerini artırabilir. Ayrıca aşırı kilo, bel ve sırt ağrılarının şiddetlenmesine, ödemin artmasına ve doğum sonrası kilo vermenin zorlaşmasına neden olabilir. Bu nedenle düzenli doktor kontrollerinde kilo takibi yapmak oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo artışı neden kişiden kişiye değişir?
Hamilelikte kilo artışı; gebelik öncesi vücut kitle indeksi, bazal metabolizma hızı, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları gibi pek çok değişkene bağlıdır. Ayrıca bebeğin büyüme hızı, amniyon sıvısı miktarı ve vücutta biriken ödem de tartıdaki rakamı doğrudan etkiler. Bu yüzden başka annelerin kilo artışlarıyla kendi durumunuzu kıyaslamak yerine, kendi hekiminizin belirlediği sağlıklı aralığı takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 384 göst.
Bebeğinizin cinsiyetini nasıl tahmin edebilirsiniz? İşte bazı yöntemler!
1 Eylül 2025 Doğum kategorisinde Zeliha 9004 (2 puan) sordu

Kategoriler


1,508,032 soru

24,614,012 cevap

364,230 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...