30 haftalık hamileyim, çok ağırlaştım ne yapmalıyım?

0 oy
487 göst.
10 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (4 puan) sordu

30 haftalık olduk ağırlaşmaya başladık artık gece uykuları yok gibi evde az iş yapsam her yerim ağrıyor yürürken yatarken zorlanıyorum sizler nasılsınız 

Gebelik haftası 30 haftalık

11 Cevap

0 oy
10 Aralık 2018 (252 puan) cevapladı

Bende aynıyım cnm ara ara sancilarim oluyor aferdersin vajinama baskı yapıyor kızım uyku düzeni diye bişey yok 

10 Aralık 2018 (4 puan) yorumladı
Evet canım allah yardımcınız olsun hayırlısı ile kucağımıza alalım inşallah
10 Aralık 2018 (252 puan) yorumladı
Amin canım inşallah cümlemizin
-Reklam-
0 oy
10 Aralık 2018 (567 puan) cevapladı

Ben ayakkabimi giyemiyorum , gece de belim ağrıyor ama hamilelikten önce de vardı smdi iyice arttı . Vajinama baskı yok bebek çok hareketli bu bana diğer herşeyi unutturuyor :)


10 Aralık 2018 (4 puan) yorumladı
Benim ara ara oluyor baskı az kaldı inşallah
0 oy
10 Aralık 2018 (1,191 puan) cevapladı

Bugun tam 30 hafta olduk benim son bir aydir uyku duzenim altust olmus durumda ve okula giden cocuklarim var sabahta erken kalkiyorum gercekten biraz zorlamaya basladi beni ev islerini de yavas yavas yapiyorum ama oda zorlamaya basladi artik hayirlisiyla gecsin gunlerimiz insallah alalim bebeklerimizi kucagimiza

10 Aralık 2018 (4 puan) yorumladı
Aynı durum benimde çocuklar var okula giden onlar gidince yatıyorum tuvalete kalkmaktan ne kadar uyuyabilirsem tabi
10 Aralık 2018 (1,191 puan) yorumladı
Oyle cnm ya ama canlari sagolsun
0 oy
10 Aralık 2018 (671 puan) cevapladı

Vallah giderek zorlasiyo 31+4 olduk ama bel agrisi mide yanmasi son haftalar zor haftalar iste rabim.sag salim dogurmayi nasip.etsin hersey yavrularimiz icin

10 Aralık 2018 (4 puan) yorumladı
Amin inşallah
0 oy
10 Aralık 2018 (1,267 puan) cevapladı

30+5 ama ultrason da 10 gün önde sürekli.bayagi agirlastim artik sekizinci ayin icindeyiz nihayetinde.bacak aralarim kemikleri cok agriyo basınç var o bölgede yatinca kalkması zor.karnim kocaman oldu kasiniyo bide rabbim hepimize kolaylik versin inşallah

10 Aralık 2018 (4 puan) yorumladı
Amin hepimizde genel aynı sıkıntılar var allahım izniyle geçiçek ve yavrularımızı kucağımıza alacaz
0 oy
10 Aralık 2018 (228 puan) cevapladı

Benim kaburgalarım batıyor niyeyse anlamadım uyku yok iş yapsam tıkanıyom ama çok şükür öyle kasıklarda ağrım yok 

0 oy
10 Aralık 2018 (790 puan) cevapladı

Aynı durumdayız bn calisyrm işyerinde sabah saatlerinde tansiyonum çok düşüyo hastalaniyorum 1 hafta izin aldım artık evde beslenmeme dikkat etmm lazım 2 hafta snra kontrol var göğüs alto ağrım çok oluyo gece çise uyanıyorum alındım çok oluyo bu arada 30+3 deyiz

0 oy
10 Aralık 2018 (1,774 puan) cevapladı

Kaburgalarım o kadar batıyor ki oturamıyorum. Yürürken bebek aşağı baskı yapıyor zaten erken doğum riskim var zor geçiyor benim hamileliğim ne yazık ki :/ 30+6

0 oy
10 Aralık 2018 (190 puan) cevapladı

Aynı durum  bizdede geçerli  sağ salim kucagimiza alalim:)

0 oy
10 Aralık 2018 (777 puan) cevapladı

Ben sukur butun ev islerimi yapiyorum. Ama su siralar bel agrim karin cevremde agri ve tam bikini bolgeme dogru bacak aramda kasilmalar oluyo e artik basladi agrilar 29 haftalgm bende

0 oy
10 Aralık 2018 (98 puan) cevapladı

Yürürken batma çok oluyor sanci gelip gidiyor anlık yatarken hareket etmekte fazla zorlanıyorum aslında karnım cokta büyümedi ama dönmek baya bi zor oluyo benim için kitleniyorum gece uyandığımda eşim kaldiriyo bazem yattığım yerden sertlesiyorum magnezyum ilacida kullandm bunun icin ama faydası olmadi 

10 Aralık 2018 (98 puan) yorumladı
Birde boyum uzun değil 1.60 boyundayim ama karnım aşağıda duruyor hala göğsümün altinda baya bosluk var yani sizinki yukarida mi şuan

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık gebelikte uyku sorunları nasıl aşılır?
30 haftalık gebelikte uyku problemlerini aşmak için sol tarafınıza yatarak vücudunuzu destek yastıklarıyla desteklemek, kafein tüketimini öğleden önce sınırlamak ve yatmadan önce ılık duş almak oldukça etkilidir. Gebeliğin bu döneminde artan fiziksel baskı nedeniyle sol yan yatış pozisyonu hem bebeğe giden kan akışını iyileştirir hem de sizin daha rahat nefes almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte vücut ağrıları neden olur?
30 haftalık hamilelikte vücut ağrıları, bebeğin büyümesiyle birlikte artan ağırlık merkezinin değişmesi, eklemleri gevşeten relaksin hormonunun salgılanması ve bel bölgesine binen ekstra yük nedeniyle oluşur. Bu dönemde vücut ağırlığı arttığı için omurgaya binen yük fazlalaşır; bu durum özellikle kalça, bel ve bacaklarda ağrılara yol açması beklenen doğal bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte ev işleri yaparken nelere dikkat edilmeli?
30 haftalık hamilelikte ev işleri yaparken ağır kaldırmaktan kaçınmalı, uzun süre ayakta kalmamalı ve her 20 dakikada bir mutlaka dinlenmelisiniz. Ani eğilip kalkmak yerine dizlerinizi bükerek hareket etmek, bel sağlığınızı korumak için en önemli kuraldır; ayrıca yorulduğunuzu hissettiğiniz an işi bırakıp uzanmak vücudunuzun size verdiği en kritik sinyaldir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte hareket etmek neden zorlaşır?
30 haftalık gebelikte hareket etmenin zorlaşması, büyüyen uterusun diyaframa baskı yapması ve karın kaslarının gerilerek zayıflaması sonucu denge merkezinin değişmesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığının artması ve pelvik bölgedeki baskı, yürüyüş sırasında ağırlık aktarımını zorlaştırarak anne adayının daha çabuk yorulmasına ve hareketlerde kısıtlılık yaşamasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte yorgunluk ve ağırlaşma hissi normal mi?
30 haftalık hamilelikte yorgunluk ve ağırlaşma hissi, gebeliğin üçüncü trimesterine geçişle birlikte beklenen ve oldukça normal karşılanan fizyolojik bir durumdur. Vücudunuz artık daha fazla enerji harcayarak bebeğin gelişimini desteklediği için bu süreçte kendinizi daha çabuk yorgun hissetmeniz doğaldır; bu dönemde vücudunuzu dinlemeli ve dinlenme sürelerini artırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 629 göst.
9 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ayse_gul.1 (45 puan) sordu
0 oy
3 cevap 370 göst.
9 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ayse_gul.1 (45 puan) sordu
0 oy
4 cevap 520 göst.
10 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MbrErk (2,038 puan) sordu

1,510,986 soru

24,650,255 cevap

366,271 kullanıcı

...