Karnım çok sert ve gergin, nefes almakta zorlanıyorum, neden?

0 oy
345 göst.
28 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (168 puan) sordu
Bugün midemden kasıklarıma kadar öyle gergin ve şiştim ki. Ne yapacağımı bilmiyorum. Masaj da yapıyorum karnıma mideme ama yok zorla nefes alıyorum. Niye böyle oldu?
Gebelik haftası 20+1

3 Cevap

0 oy
28 Şubat 2022 (288 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Ben de bugün böyleyim canım korkma bu haftalarda normalmiş. Ara ara oluyor bana da. Yoğurt ye  kuru kayısı ye biraz evin içinde yürü bir de yemekten hemen sonra oturma ya da uzanma hazımsızlık yapıyor . 
-Reklam-
0 oy
28 Şubat 2022 (145 puan) cevapladı
Olabilir o canım korkma git gide büyüyor birde yediklerinde şişiriyor gerilim yapar 
28 Şubat 2022 (168 puan) yorumladı
Bi kaç gündür tuvalet sorunum var. Acaba o da mı şişirdi bu kadar. Bugün ayakta çok kaldım onun etkisi olur mu peki
28 Şubat 2022 (145 puan) yorumladı
Lavabo sıvı şeyler zaten daha çok şişiriyor lavabon geliyorsa çık hemen birde karnını kremle yumuşar çatlama olmaz en azından
0 oy
28 Şubat 2022 (76 puan) cevapladı
Gaz yapan yiyecekler yiyince süt içince ayaklarımı üşütünce bendede oluyor aynısı 25 haftalığım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Karın sertleşmesi ve şiddetli şişkinlik neden olur?
Karın sertleşmesi ve şiddetli şişkinlik genellikle sindirim sistemindeki aşırı gaz birikimi, kabızlık veya bağırsak hareketlerinin yavaşlamasından kaynaklanır. Ayrıca besin intoleransları, stres veya bazı durumlarda gebelik süreci gibi fizyolojik değişimler karın bölgesinde gerginlik hissine yol açabilir. Eğer bu sertleşmeye şiddetli ağrı, nefes darlığı veya kusma eşlik ediyorsa sindirim sisteminde tıkanıklık gibi ciddi bir durum söz konusu olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karın gerginliğine ne iyi gelir ve nasıl rahatlatılır?
Karın gerginliğini hafifletmek için ilk olarak vücudu dik tutarak derin ve yavaş nefes alıp vermek diyaframı rahatlatabilir. Ilık bir duş almak veya karın bölgesine hafif, saat yönünde dairesel masajlar uygulamak bağırsak hareketlerini destekleyerek gaz çıkışını kolaylaştırabilir. Ayrıca nane veya rezene çayı gibi sindirimi düzenleyen bitki çayları tüketmek, şişkinliğin azalmasına yardımcı olabilir ancak şiddetli ağrılarda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karın sertleşmesi ve nefes almada zorluk ne zaman tehlikelidir?
Karın sertleşmesiyle birlikte nefes almada zorluk yaşanması, karın içi basıncın diyaframa baskı yaptığını gösterir ve bu durum tıbbi açıdan ciddiye alınmalıdır. Özellikle sertleşme aniden geliştiyse, karın bölgesinde dokunmaya karşı aşırı hassasiyet varsa, ateş veya dışkılayamama gibi semptomlar eklenmişse vakit kaybetmeden acil tıbbi destek almak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sindirim kaynaklı karın şişkinliği ve sertleşmesi nasıl geçer?
Sindirim kaynaklı şişkinlikleri gidermek için öncelikle lifli gıdaların alımını dengelemek ve gün içerisinde bol su tüketmek bağırsak florasını düzenler. Gaz yapıcı baklagiller, kızartmalar ve karbonatlı içeceklerden uzak durmak, yemekleri yavaş çiğneyerek yemek hava yutulmasını engelleyeceği için şişkinliği azaltır. Düzenli hafif yürüyüşler yapmak, bağırsakların daha aktif çalışmasını sağlayarak gerginliğin kısa sürede geçmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın sertleşmesi ve gerginlik normal midir?
Hamilelikte karın sertleşmesi genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte karın kaslarının gerilmesi veya yalancı kasılmalar (Braxton Hicks) nedeniyle oluşabilir. Ancak karın bölgesindeki gerginlik nefes almayı güçleştirecek kadar şiddetliyse, bu durum erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi takip gerektiren bir durumun habercisi olabilir. Gebelik döneminde yaşanan her türlü aşırı sertleşme ve baskı hissi, mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,069 göst.
0 oy
2 cevap 257 göst.
5 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Kbrayc (207 puan) sordu
0 oy
2 cevap 461 göst.
15 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mrvhamza (79 puan) sordu
0 oy
1 cevap 379 göst.

1,510,411 soru

24,642,458 cevap

365,875 kullanıcı

...