Bir Soru Sor

Yemekten sonra başım çok ağrıyor ve halsizim, ne yapmalıyım?

0 oy
221 göst.
28 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (82 puan) sordu
Slm arkadaşlar yemekten sonra basım çok ağrıyor  ve çok yorgun halsiz oluyom parol da fayda etmiyor   sizdede üye oluyormu nasıl geciyor sdiden teşekkürler 
Gebelik haftası 16 5

4 Cevap

0 oy
28 Şubat 2022 (13 puan) cevapladı
Kan tahlili yaptırıp değerlerinize baktirdiniz mi? Öncelikle degerlerinizin sağlıklı olduğundan emin olmalısınız çünkü baş ağrısını tetikliyor. Normalse nane yağı masajı ya da mentol box gibi doğal uygulamaları da denemenizi öneririm :)
-Reklam-
0 oy
28 Şubat 2022 (879 puan) cevapladı
Ölüyorum sandım sabahtan beri 12+3 benimde. Halen ağrıyor duzensiz uyudum kalktım bugün mahvoldum kafamı aşağıya egdikce gözlerim sızım sızım sızlıyor parol almadım ama hâlen almayı düşünüyorum çin yağı vardı onunla masaj yaptım biraz uzandım şu an
0 oy
28 Şubat 2022 (137 puan) cevapladı
Bende migren hastasıyım sadece parol icebiliyorym birde migren taşı var baş ağrısının her turlusunde kullaniliyo o iyi oluyor. YouTube da baş ağrısı için videolar var ağrı noktalarını uyarmak için onlar beni çok rahatlattı tavsiye ederim 
0 oy
28 Şubat 2022 (1,747 puan) cevapladı
Ben buz koydum biraz gevşetii

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Yemekten sonra şiddetli baş ağrısı ve halsizlik neden olur?
Yemek sonrası yaşanan şiddetli baş ağrısı ve halsizlik, genellikle postprandiyal hipotansiyon denilen tansiyon düşüklüğü, kan şekerindeki ani dalgalanmalar veya insülin direnci gibi metabolik durumlardan kaynaklanabilir. Özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin ardından vücudun sindirim için enerji harcaması, kan akışının sindirim sistemine yoğunlaşmasına ve beyne giden kan akışında geçici bir azalmaya yol açarak bu belirtileri tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemek yedikten sonra baş ağrısı ve yorgunluk nasıl geçer?
Yemek sonrası oluşan baş ağrısını ve yorgunluğu hafifletmek için öğünlerde karbonhidrat miktarını azaltıp protein ve lifli gıdaların oranını artırmak oldukça etkilidir. Ayrıca yemekten hemen sonra uzanmak yerine hafif tempolu yürüyüşler yapmak kan şekerini dengeleyerek vücuttaki halsizlik hissinin azalmasına yardımcı olur ve sindirim sürecini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemek sonrası baş ağrısına parol veya ağrı kesiciler neden etki etmez?
Yemek sonrası ortaya çıkan baş ağrıları genellikle biyokimyasal veya dolaşımsal kaynaklı olduğu için standart ağrı kesiciler bu tip durumlarda her zaman yeterli etkiyi göstermeyebilir. Eğer ağrı kesiciler şikayetinizi geçirmiyorsa, bu durum ağrının basit bir baş ağrısı olmadığını, altta yatan kan şekeri veya tansiyon gibi metabolik bir sebebin olabileceğini gösterir ve mutlaka bir hekim muayenesi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemekten sonra aşırı halsizlik ve yorgunluk hangi hastalık belirtisidir?
Yemekten sonra yaşanan yoğun halsizlik ve yorgunluk sıklıkla gizli şeker (prediyabet), insülin direnci, reaktif hipoglisemi veya gıda intoleransları gibi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Vücudun besinleri işleme kapasitesindeki zorlanmalar, özellikle büyük porsiyonlu öğünlerden sonra ciddi bir enerji düşüşü ve yorgunluk hissi yaratarak günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemek sonrası baş ağrısı için ne zaman doktora gidilmelidir?
Yemek sonrası baş ağrısı ve halsizlik şikayetleri düzenli hale geldiyse, yaşam kalitenizi düşürüyorsa veya giderek şiddetleniyorsa vakit kaybetmeden bir dahiliye uzmanına başvurmalısınız. Özellikle açlık ve tokluk kan şekeri değerlerinizin kontrol edilmesi, tam kan sayımı yapılması ve tansiyon takibi gibi tetkikler, bu sorunun kaynağını belirlemek için en temel ve gerekli adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 300 göst.
Sidettli bebek hareketi ve karin agrisi
21 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nihal demir (131 puan) sordu

Kategoriler


1,510,348 soru

24,641,870 cevap

365,839 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...