31. hafta gebelikte sürekli uyku hali ve halsizlik normal mi?

0 oy
906 göst.
1 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (853 puan) sordu
Arkadaşlar sizde durumlar nasıl ben çok uyuyorum ya kafamı zor kaldiriyorum halsizlik oluyor gün içinde ve idrara sık cikiyorum sizler neler yaşıyorsunuz 
Gebelik haftası 31+4

9 Cevap

0 oy
1 Mart 2022 (74 puan) cevapladı
Bendede tatlı arttı gece uyanıp tatlı yiyorum hiç tatlı sevmezdim normalde 
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Bende şeker çıktığı için yiyemiyorum maalesef ya
1 Mart 2022 (74 puan) yorumladı
Bende şeker yokta bu gidişle çıkacak heralde :)
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Dikkat et
-Reklam-
0 oy
1 Mart 2022 (81 puan) cevapladı
Canım ben mahf oluyorum o kadar agirimki kalakamiyom bı iş yapamıyorum çok yemek yiyorum ama çok kusuyorum 
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin inşallah
1 Mart 2022 (81 puan) yorumladı
Sağol cnm
0 oy
1 Mart 2022 (712 puan) cevapladı
Bende de uykusuzluk var canım bel ağrısı bide alt bölgede iğne batması gibi birşey oluyor arada 
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Bazen benim de ağrıyor belim gece özellikle
0 oy
1 Mart 2022 (117 puan) cevapladı
Benim de aynı valla uyku halsizlik yorgunluk ağırlaşma  hepsi bi arada
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Sorma ya sinir oluyom uykum geliyor sürekli
0 oy
1 Mart 2022 (57 puan) cevapladı
Ben geceleri mide yanmamla uyanıyorum 
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin inşallah
0 oy
1 Mart 2022 (533 puan) cevapladı
Çatı agrım oluyor uzun zamandır keşke uyuyabilsem geceleri hiç uyuyamıyorum yatakta dönerken bile agrım oluyo idrar sıklığı arttı bakalım şimdilik bu şekilde gidiyor canım 
1 Mart 2022 (533 puan) yorumladı
31+1 de gittim dün yani 1800 dedi bilemedim bende 7 haftamız var daha alır diye düşünüyorum ama doktor ikidir aynı şeyi söylüyor üzüldüm ben yinede.. 12 gün önce gittigimde 1350 demişti 12 günde 450 gram almış az gbi gelmiyo bana canım
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
1800 in neresi az ya doktor kafayı mı yemiş  tam 31 de gittim 1750 dedi doktor kilosuna 2800 yada 3kilo doğar dedi gayet normal bnce doktorunuz saçmalamış
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Az değil uygulama bu haftada 1500 kilo gösteriyor
2 Mart 2022 (533 puan) yorumladı
Bende anlamadım canım 2 seferdir bana aynı şeyi söylüyor bende baktım araştırdım uygulamadan da baktım ortada duruyor kilosu ne az çok çok yani.. Benim doktorun kilo takıntısı var sanırım
2 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Takma kafana kuzum yaa
0 oy
1 Mart 2022 (89 puan) cevapladı
Bende de çok halsizlik uyku hissi oluyor ama ben ne oturuyorum ne de uyuyorum çünkü bir kez yapsam devamı gelecek kendimi biliyrm
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Bnde ilk defa bugün gündüz uyudum hiç yapmazdim
1 Mart 2022 (89 puan) yorumladı
Aslında çocuk olmadan önce uyuyabildiginiz kadar uyuyun dyrlar çünkü bebek olunca öyle şans olmuyormuş ama dediğim gibi ben uykusuzluğa alışkınım uyumaya alışmak istemyrm
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Bende öyle çok uykucu değilim de işte alışmam ysni kolay kolay alisamam zaten
0 oy
1 Mart 2022 (575 puan) cevapladı
Bndede midede başı hissi bacaklarda yorgunluk arada nefes darlığı 
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin inşallah
0 oy
1 Mart 2022 (1,326 puan) cevapladı
Canım bende aynıyım 30 haftaligim çok yorgun halsiz oluyor 
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
Aynı öyle ya
1 Mart 2022 (1,326 puan) yorumladı
Vitamin ve demir ılacida ıcemoyorum siz icebiliyormusunuz.onlar alıyormuş halsizligi
1 Mart 2022 (853 puan) yorumladı
İçiyorum demir ilacı da takıldı damardan bu yeni başladı bende

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31. hafta gebelikte aşırı uyku hali ve halsizlik normal mi?
31. haftada artan uyku ihtiyacı ve halsizlik, vücudun bebeği büyütmek için harcadığı yoğun enerji ve progesteron hormonunun etkisiyle oldukça normaldir. Gebeliğin bu döneminde artan metabolizma hızı, vücudun daha çabuk yorulmasına neden olur. Eğer bu halsizliğe nefes darlığı, çarpıntı veya baş dönmesi gibi şiddetli belirtiler eşlik etmiyorsa, kısa süreli dinlenmeler ve hafif yürüyüşler enerji seviyenizi dengelemenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31. hafta gebelikte idrara sık çıkma neden olur?
31. haftada idrara sık çıkmanın temel nedeni, büyüyen rahmin mesaneye yaptığı fiziksel baskıdır. Bu dönemde bebeğin ağırlığı ve pozisyonu mesane kapasitesini kısıtladığı için mesane daha çabuk dolar ve sık tuvalet ihtiyacı doğar. Ayrıca gebelikte artan kan hacmi, böbreklerin daha fazla sıvı işlemesine neden olarak idrar üretimini hızlandırır. Bu durum, doğum yaklaştıkça bebeğin kanala yerleşmesiyle daha belirgin hale gelebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 31. haftasında uyku düzeni nasıl sağlanır?
Gebeliğin 31. haftasında uyku kalitesini artırmak için sol tarafa yatmak, kan akışını düzenleyerek hem bebeğin oksijen alımını destekler hem de vücuttaki ödemi azaltır. Bacaklarınızın arasına veya karnınızın altına yerleştireceğiniz destek yastıkları, omurga üzerindeki baskıyı hafifleterek daha rahat bir uyku pozisyonu sağlar. Yatmadan en az iki saat önce sıvı alımını sınırlamak, gece tuvalet ihtiyacı için uyanma sayınızı azaltmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31. haftada halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer?
Halsizliği azaltmak için en etkili yöntem, gün içinde küçük ve sık öğünlerle kan şekerinizi dengede tutmak ve demir ile B12 vitamin değerlerinizi doktorunuza kontrol ettirmektir. Yorgunluğu gidermek adına ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmalı, gün içinde 20-30 dakikalık kısa şekerlemeler yapmalısınız. Ayrıca gün boyunca yeterli su tüketimi, vücudun enerji seviyesini korumak ve yorgunluk hissini tetikleyen dehidrasyonu önlemek için hayati öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31. hafta gebelikte hangi belirtiler doktora danışılmalı?
31. haftada yaşanan halsizlik ve idrara çıkma normal olsa da, idrar yaparken yanma, karın ağrısı veya ateş gibi belirtiler enfeksiyon habercisi olabilir. Ayrıca aşırı baş dönmesi, göz kararması, ani başlayan şiddetli ödem veya vajinal kanama gibi durumlarda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle halsizliğin günlük yaşamı tamamen kısıtlayacak düzeye gelmesi, doktorunuzun kan değerlerinizi tekrar değerlendirmesini gerektiren bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 396 göst.
0 oy
8 cevap 1,130 göst.
0 oy
17 cevap 1,243 göst.

1,511,779 soru

24,660,647 cevap

366,726 kullanıcı

...