Yan yatınca kasık ağrısı çekiyorum, ne yapmalıyım?

Question

Herkese merhaba yan yatarken ve uzun süreli oturduğumda kasıklarımda ağrı oluyor. Magnezyum ve başka bir sürü vitamin kullanıyorum ama bana mısın demiyor. Yaklaşık 2 haftadır her gün böyle. Gece uyuyamıyorum. Normal midir? Aynı sorunu yaşayanlar sizler ne yaptınız?

Answer 1

Bacak arana yastik koy cnm az aşağı da koyanilirsin ağrıyan kısima faydası oluyor

Comments

Yastıksız yatmıyorum ama hiç faydasını görmedim. Yumuşak yastık olduğu için mi acaba?

---

Ben baş yastigimi bile sert yüksek olanı kullanmaya basladm cnm nefesim daralıyor diye bide sert dene istersen

Answer 2

Bu haftalar normal ama sağına yatma benim sol taraf felç oldu ama uc aydır soluma yatiom sırt üstü yatmak zaten hayal oldu zaten tehlikeli doktorum yatma gecw tansiyonun düşer dedi yastık koyuyorum arkama daha dur canim son haftalar dahada zor bana uyku haram oldu uykular haram oldu gençliğim bak ziyan da oldu çok sevdim yalan oldu zalim gecwker diye bir şarkı vardı gecwker geceler zalim gecwler diyesim geldi uykusuzluk böyle bisey işte gece gece kafayı sıyırdım sinirden 

Comments

Gerçekten zor benim ilk hamilelik doktoruma ne sorsam normal hamilelikten olur o ağrı diyor. Ama ne uyku uyuyabiliyorum verimli bir şekilde ne de rahatça uzanıp oturabiliyorum. Doğum için adeta gün sayıyorum. Herkesin bebeği sağlıkla gelsin inşallah hepsi o melekler için