11 haftalık hamileyim, şiddetli bel ağrısı normal mi?

0 oy
387 göst.
3 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (64 puan) sordu
Kızlar ben 11 haftalık hamileyim aşırı bi bel ağrım var yatsam yatamiyorum kalksam kalkamıyorum yatakta bı tarafimdan bı tarafima zor dönüyorum bazen yürümekte bile zorluk çekiyorum aranızda yaşayanınız var mı?Doktora söyledim bel ağrısı için çok erken dedi bişey yapmadı napmalıyım sizce neden olur 
Gebelik haftası 11

7 Cevap

0 oy
3 Mart 2022 (269 puan) cevapladı
Benimde tam bu haftalarda olmuştu bel ağrısı. 1 hafta kadar sürdü iki büklüm kalıyordum herkes oğlun olacak bu haftalarda bel ağrısı olanın oğlu olur dedi inanmadım ne kadar gerçek ılık payı var bilmiyorum ama oğlum olacak 35 haftalık olduk bel ağrısı olabilir ağır kaldirmamaya bol bol dinlenmeye çalışın geçer 
-Reklam-
0 oy
3 Mart 2022 (368 puan) cevapladı
Ben o ağrıları ogrendigimden beri çekiyorum kuzum ya şuan 28 haftaligim hala var.  En şiddetli ayrımı iki hafta önce yaşadım ağlaya ağlaya uyuyamadım sabahladim wc gidemedim sağa sola dönmeyi bırak bacağımı kipirdatsam inletti beni. Sonraki bel ağrıları belkide o ağrıdan sonra hafif gelmeye başladı bana
0 oy
3 Mart 2022 (12 puan) cevapladı
Hamile kaldigimdan beri bel ağrısı çekiyorum.Buyuk ihtimalle bebek erkek .Erkek bebek hamileliklerinde bel ağrısı çok oluyor.33+5haftalik hamileyim hala bel ağrım var.bol bol dinlenmeye calisin otururken belinize yastık koyun.Rabbim sağlıkla kucagimiza almayı nasip etsin
0 oy
4 Mart 2022 (47 puan) cevapladı
26 haftalık olduk ve bel ağrısından su an bile uyuyamiyorum bacaklarımA bıçak saplanması gibi geçmiyor benim de cinsiyet erkek
0 oy
4 Mart 2022 (65 puan) cevapladı
Enfeksiyon olabilir ben hamileliğim ilk zamanlarinda yaşamıştım bol bol su için gecmesse doktor tahlil yaptırır zaten 
0 oy
4 Mart 2022 (1 puan) cevapladı
Bendede oldu ama benimki topuklu ayakkabı giydigimden sonra zaten gecdi
0 oy
4 Mart 2022 (76 puan) cevapladı
Hamileligimi ögrendigim ilk günden cekiyorum 18 haftalıgım biryürlü gecmedi cinsiyetle alakası varmı bilmiyorum ama genellikle erkek bebekte cok vel agrısı olur derler ama benimki hala cinsiyet belli degil tahmin bile yok defalarca dr gittim ama hormonal degişimlerden kaynaklı dediler son ana kadarda böyle cekicez kızlar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı neden olur?
11 haftalık hamilelik döneminde görülen şiddetli bel ağrısı, vücudun gebeliğe uyum sağlamak için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri ve bağları gevşetmesinden kaynaklanır. Bu erken dönemde ağrının temel nedeni, uterusun büyümesiyle birlikte omurgaya binen yükün değişmesi ve vücudun ağırlık merkezinin kaymaya başlamasıdır. Ayrıca duruş bozuklukları ve yetersiz dinlenme de ağrıyı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken dönem gebelikte bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Erken gebelik döneminde bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, gün içerisinde sık sık pozisyon değiştirmek ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaktır. Yatarken yan pozisyonda bacak arasına yastık koymak omurga hizasını destekleyerek ağrıyı azaltabilir. Ayrıca ağır kaldırmaktan kaçınmak, düşük topuklu ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini uygulamak rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için ne zaman doktora gidilmelidir?
Hamilelikte bel ağrısı yaygın bir durum olsa da ağrıya ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya bacaklarda uyuşma ve karıncalanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının şiddeti günlük aktiviteleri tamamen kısıtlıyorsa ve istirahatle geçmiyorsa, doktorunuz tarafından bir fizik tedavi uzmanı veya ortopedist ile görüşülmesi önerilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için neler yapılabilir?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için ilk adım, hamilelik boyunca doğru postür (duruş) alışkanlığı kazanmaktır. Otururken belin altına destek yastığı koymak, yerden bir şey alırken dizleri bükerek çömelmek ve düzenli hafif tempolu yürüyüşler yapmak kasları güçlendirerek omurgayı korur. Kilo kontrolüne dikkat etmek ve hamilelik egzersizleri ile sırt kaslarını desteklemek, ağrının şiddetlenmesini engellemek için en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için hangi yatış pozisyonu doğrudur?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için en doğru yatış pozisyonu, sol tarafa doğru yan yatmak ve dizlerin arasına bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını hafifletirken omurganın doğal kavisini korumasına yardımcı olur. Sırt üstü yatmak, büyüyen uterusun omurgaya ve büyük damarlara baskı yapmasına neden olabileceği için bel ağrısını ciddi oranda artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,512,233 soru

24,666,633 cevap

367,023 kullanıcı

...