Bir Soru Sor

Süt içtikten hemen sonra folik asit içebilir miyim?

0 oy
3,081 göst.
10 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (84 puan) sordu

Arkdaslar süt ictikten  sonra 10  dk  sonra  falan   folik asit icsem  sotun olur mu 


2 Cevap

0 oy
10 Haziran 2018 misafir cevapladı

Bilemedim ama ne açıdan zararı olacağını düşündünüz 

10 Haziran 2018 misafir yorumladı
Sut  urunleri  ile  icilirmi   onu bilemedim  teredut    ettim
10 Haziran 2018 misafir yorumladı
Vitamin hapı ile süt içilmez aradan iki saat geçmesi lazım
-Reklam-
0 oy
10 Haziran 2018 misafir cevapladı

Içme canım biraz arası olsun folik asit en iyi c vitamini ile emiliyormus sut ve sut ürünleri etkisini azaltiyormus

11 Haziran 2018 misafir yorumladı
Tesekkur  ederim  saolun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Folik asit ilacını süt içtikten ne kadar süre sonra içmeliyim?
Folik asit takviyeleri ile süt veya süt ürünleri arasında en az 2 saatlik bir zaman dilimi bırakmak emilimi artırmak için en ideal yöntemdir. Süt içerdiği kalsiyum nedeniyle folik asidin vücuttaki emilim oranını yavaşlatabilir, bu yüzden ilacınızı aç karnına veya su ile tüketmek çok daha etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Süt içmek folik asit ilacının etkisini azaltır mı?
Evet, sütte yüksek miktarda bulunan kalsiyum, folik asidin bağırsaklardan emilimini olumsuz etkileyebilir ve ilacın biyoyararlanımını düşürebilir. İlacın tam etkisini göstermesi için süt ürünlerinden uzak bir zaman diliminde, tercihen sadece su ile içilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Folik asit ilacı alırken nelere dikkat etmeliyim?
Folik asit alırken ilacı her gün aynı saatte, tercihen bol su ile tüketmek düzenli bir rutin oluşturmanıza yardımcı olur. Çay, kahve, süt ve kalsiyum içeren takviyeleri folik asit alımından en az 2 saat önce veya sonra tüketerek ilacın etkisini maksimum seviyede tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Folik asit aç karnına mı yoksa tok karnına mı içilmeli?
Folik asit genellikle aç karnına içilmesi tavsiye edilen bir takviyedir çünkü yemeklerle veya süt ürünleriyle birlikte alındığında emilimi kısıtlanabilir. Eğer aç karnına içtiğinizde mide bulantısı yaşıyorsanız, doktorunuza danışarak hafif bir atıştırmalıkla veya yemekten 2 saat sonra almayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Süt ve folik asit arasındaki etkileşim nasıl önlenir?
Süt ve folik asit arasındaki etkileşimi önlemenin en iyi yolu beslenme düzeninizde bu iki gıdayı birbirinden ayırmaktır. Günlük kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için süt ürünlerini öğünlerinizde, folik asit takviyenizi ise bu öğünlerden en az 2 saat önce veya sonra olacak şekilde planlayarak her ikisinden de maksimum verim alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 573 göst.
Süt içtikten sonra folik asit kullanımının zararı olur mu ?
10 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde A. (59 puan) sordu

Kategoriler


1,506,459 soru

24,591,211 cevap

363,065 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...