Gebeliğimde bacak arası kemik ağrısı yaşıyorum, normal mi?

0 oy
1,197 göst.
5 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (121 puan) sordu
Kızlar 1 haftadır bacak arası kemiklerim ağrıyor bu durumu yaşayan varmı veya bilgisi olan özellikle gece uyurken sağa sola zor dönüyorum ağrılardan
Gebelik haftası 34

15 Cevap

0 oy
5 Mart 2022 (854 puan) cevapladı
Normal O bende cok acimisti senin gibi yatakta donerken dahada cok aciyordu oturunca kalkinca normal 
-Reklam-
0 oy
5 Mart 2022 (434 puan) cevapladı
Normal canım 41 haftalık olduk hala devam 
0 oy
5 Mart 2022 (619 puan) cevapladı
22. Haftadan beri çekiyorum biraz yürüyünce siddetleniyor normal magnezyum takviyesi alıyorum hergun bide sade soda iciyorum biraz olsun iyi geliyo
0 oy
5 Mart 2022 (106 puan) cevapladı
Bende de 30 haftadır var doktor normal dedi
0 oy
5 Mart 2022 (376 puan) cevapladı
25. Haftadan beri var yürümek bile zor doğuma kadarda devem edecek herhelde

Gebelik haftası 31 +5 
5 Mart 2022 (959 puan) yorumladı
Canim bende 31 hafta dayim sezeryan olacağım 10 gun sonra randevum var acaba gun verir mi sen yakın zamanda gidip randevu almismiydin
5 Mart 2022 (376 puan) yorumladı
Hayır ben ikizim ama doktorum normal doğum diyor ben sezeryan olup bağlamak istiyorum doktor değiştirecem
0 oy
5 Mart 2022 (592 puan) cevapladı
38 haftalık olduk . 37 hafta dan beridir var. Çatı kemikleri doğuma hazırlanıyor kemikler yumuşuyor 
0 oy
5 Mart 2022 (1,070 puan) cevapladı
34+2 yim 20.haftalardan beri çekiyorum ağrıyı ama daha hafifti özellikle bu hafta geceleri sağa sola dönerken acısından gözümden yaş gelecek seviyeye geliyor. İlk gebeliğimdede olmuştu ama bu kadar olmamıştı. Bu arada gündüzleri birşeyim yok rhat yürüyebiliyoruk vs. Ne zaman gece yatağa giriyorum o 2 bacak aram sanki tutuluyor ne dönebiliyorum ne yatabiliyorum sürekli wc ye kalkmakta eziyete dönüştü sonumuz hayrola
5 Mart 2022 (1,357 puan) yorumladı
Bacak arana yastık koy canım uyurken
0 oy
5 Mart 2022 (1,357 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği olabilir canım benimde oluyor ilacı içiyorum geçiyor bı dure sonra tekrar başlıyor
0 oy
5 Mart 2022 (384 puan) cevapladı
Aynı durumdayız ama bende çok erken 8 haftalık başladı hala devam ediyo dr normal dedi özellikle gece yatarken uyutmuyo romatizimden şübheleniyom dr kontrolüme var daha ilk gebelikte hiç yaşamamıştım olduysa da çok az olmuş ama şimdı özellikle kalça kemikleri diz kapakları ayak bilekleri aşırı ağrıyo 18 haftalık
0 oy
5 Mart 2022 (465 puan) cevapladı
Benimde oyle yaa cok agrıyor
0 oy
5 Mart 2022 (57 puan) cevapladı
Bende 33 haftalik hamileyim 3 gündür yaşıyorum yatakta dönerken kalkarken ağrı oluyor 
0 oy
5 Mart 2022 (415 puan) cevapladı
Benimde özel bölgede olan kemiklerim agriyo özellikle uyandıktan sonra yürürken ağrı oluyo amabi süre sonra geciyo senin doğuma az kalmış ondan biraz daha fazla ağrı oluyodur bir an önce hayırlısıyla dogum yaparsın inşallah cnm bense 34 haftalara gelmek istiyorum bir an önce ❤
5 Mart 2022 (121 puan) yorumladı
Bende artık doğurmak istiyorum ya:D
0 oy
5 Mart 2022 (542 puan) cevapladı
Kizlar yatarken bacaklarinizin arasina yastik koyun biraz daha rahat yatabilirsiniz bu şekilde rabbim sağlıcakla kucaginiza almayi nasip etsin ins
0 oy
5 Mart 2022 (540 puan) cevapladı
38. Haftanın içindeyim. Birkaç haftadır var o ağrı. Gece uykudan uyandırıyor. Ama gün içinde aktifken pek yok
0 oy
5 Mart 2022 (196 puan) cevapladı
Norml tatlım 20 gün oldu doğum yapalı hala yol yürüyünce ağır kaldırınca ağrıyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bacak arası kemik ağrısı neden olur?
Gebelikte yaşanan bacak arası kemik ağrısı, genellikle vücudun doğuma hazırlanması için salgılanan relaksin hormonunun pelvik eklemleri esnetmesinden kaynaklanır. Bu hormon, leğen kemiği bölgesindeki bağların gevşemesine neden olarak hareket ederken veya pozisyon değiştirirken ağrı hissedilmesine yol açar. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde artan bebek ağırlığı, pelvik tabana daha fazla baskı yaparak bu ağrıların şiddetlenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece dönerken bacak arası ağrısı nasıl geçer?
Gece dönerken yaşanan bacak arası ağrısını hafifletmek için bacaklarınızın arasına yastık koyarak uyumak en etkili yöntemdir. Dizlerin arasına yerleştirilen destek yastığı, kalça ve pelvis hizanızı koruyarak kemikler üzerindeki baskıyı dengeler. Yatakta dönerken ise bacaklarınızı birbirine birleştirerek, yani tek bir blok halinde dönmeye çalışmak, ani sancıları azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sırasında pelvik ağrı ne zaman tehlikelidir?
Pelvik ağrı normal bir gebelik süreci olsa da, ağrıya eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi veya düzenli kasılmalar varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı şiddeti günlük yaşamınızı kısıtlayacak kadar yoğunsa ve bacaklarda uyuşma, karıncalanma gibi nörolojik belirtiler eklenmişse mutlaka uzman bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelerde bacak arası kemik ağrısı kaçıncı haftada başlar?
Bacak arası kemik ağrısı, relaksin hormonu seviyesinin artışına bağlı olarak genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra başlamaktadır. Ancak bazı anne adaylarında bu süreç 3. trimester döneminde, yani 28. haftadan itibaren daha belirgin hale gelir. Bebeğin doğum kanalına doğru inişe geçtiği son haftalarda pelvik bölgedeki baskı ve buna bağlı ağrı hissi en yüksek seviyeye ulaşabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pelvik ağrıyı azaltmak için neler yapılabilir?
Pelvik ağrıyı yönetmek için uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve ağır eşyalar kaldırmaktan kaçınmalısınız. Gün içinde kısa ve hafif yürüyüşler yapmak, pelvik taban kaslarını destekleyen egzersizler uygulamak ve otururken bacak bacak üstüne atmamak ağrıyı minimize edebilir. Ayrıca gün boyu vücut ağırlığınızı destekleyen rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek kemik üzerindeki yükü azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,790 soru

24,611,022 cevap

364,085 kullanıcı

...